Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    яя все время голодная, и мой вес все растет и растет. Крик души

    Аноним ,
    Ну вот и Ходите с на работу и с раБоты пешком)) если вы конечно не в разных концах города обитаете))

    Я когда чай пью, тоже много сладкого ем. Выход - не пить чай)) но я меры не знаю, поэтому стараюсь просто реже печь и покупать сладкое, конфет дома у нас сейчас практически не бывает. А утром каша - самое то. И сытно, и вкусно. Я овсянку ем, добавляю сухофрукты или банан.

    Чай можно пить с добавками всякими без конфет обойтись. Шоколад покупаю горький, много его съесть не могу. Люблю молочный, но не покупаю.

    Живу у радуга парка. Работаю у вокзала. Остановка пионерская трамвайная.
    это следующая у вокзала
    работа с 8
    это встаю в 6 утра. и еле успеваю.
    если пешком то вставать в 5.30 или в 5? не вариант

    вечером если только полчаса....пройтись. Дома ребенок ждет

    [cit]buenacabeza Выход - не пить чай))[/cit

    чай пью раз в день!! утром!!! и все. ненавижу пить....воду особенно.
    пью мало очень. около литра в день еле...

    Воду как раз надо пить. Заставляйте себя, втянетесь потом.

    Аноним автор темы Дома ребенок ждет

    С ребенком гулять не ходите?
    Я вот сейчас меньше гуляю, жиром обрастаю Поэтому меньше жру :)

    ДиМи ай можно пить с добавками всякими без конфет обойтись

    не люблю эти добавки..Может финик с чаем?

    buenacabeza С ребенком гулять не ходите?

    10 лет. С бабушкой гуляет. Мне

    Еще, как вариант, убавить колличество соли. В колбасе ее очень много, и в соусе к сушам.

    buenacabeza Воду как раз надо пить. Заставляйте себя, втянетесь потом.

    она противная и невкусная....но надо

    А конфеты и коржики без чая едите?
    Вам столько насоветовали. Осталось только выполнять. Измените пищевые привычки - похудеете. Удачи.

    ЯнаЯ. Еще, как вариант, убавить колличество соли. В колбасе ее очень много, и в соусе к сушам.

    роллы ем раз в два месяца. Ребенку обещала. И роллы и торт

    ну это ж какая-то психическая зависимость?

    ДиМи А конфеты и коржики без чая едите?

    коржик творожный на ходу из магемарта ем..
    а конфеты в перерывах на работе с водой...

    ДиМи Вам столько насоветовали. Осталось только выполнять. Измените пищевые привыч

    спасибо всем огромное. заведу в этом раздел дневник

    Майонез, колбасы, конфеты вообще не держите дома.

    автор, у вас очень много углеводов, поэтому вас трясет и вы голодная. Убирайте большую часть углеводов, а также колбасу и коржики на ходу. Это вообще ппц, есть на ходу. Есть надо сидя и медленно, пережевывая и глядя на еду, тогда мозг воспринимает, что поел. Заменяйте куском мяса, курицы, рыбы. Хоть трясти перестанет

    и название у дневника у вас хреновое, уж извините. Вы постоянно будете помнить, что вы голодная, и будете только еще больше есть. Замкнутый круг, куда вы сами и залезли

    FlashMemory автор, у вас очень много углеводов

    хотела попоститься...а получилось как всегда.
    если так продолжать то к концу поста буду 100 кг весить...
    пост надо бросать....тогда вернется творог, молочка, яйца, мясо, грудка куриная...
    я дневник создала в соседней теме. завтра начну.

    FlashMemory и название у дневника у вас хреновое, уж извините.

    ладно переименую

    Голодная автор темы хотела попоститься

    и поэтому ели столовские супы на мясе, салаты с майонезом и колбасу? себя-то не обманывайте уже наконец-то

    Ой это про меня (( Вечно голодная и в основном перед сном ломка начинается, так есть хочу
    Никогда такого не было, вес прет

    Голодная автор темы обожаю хурму и виноград. могу 500 г за раз.

    И чему Вы удивляетесь. Все равно, что стакан сахара сожрать.

    аноним как раз НЕ советую

    Я перечитала снова: можно понять и так. и этак. Я поняла, что советуете.
    аноним ,

    аноним их много есть тоже нельзя, удар по печени

    Печень-то тут при чем? Разве у автора больная печень? Не заметила такой инфы.
    Жирноваты желтки, это есть. Но если поджелудочная не барахлит, переварится запросто. Если тазиком салата закусить, никаких проблем вообще.

    Mrss чему Вы удивляетесь. Все равно, что стакан сахара сожрать.

    ну вы сравнили....фрукт и сахар чистый..

    Автор, то, что делаете вы к посту не имеет никакого отношения. Забудьте уже о нём.
    Хотя бесполезно, вы не готовы менять свои привычки.

    Голодная автор темы ну вы сравнили....фрукт и сахар чистый..

    вы бы еще чуть-чуть матчасть почитали, а. Что в чем содержится, что откуда получается и вырабатывается. Полезная информация

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное