яя все время голодная, и мой вес все растет и растет. Крик души

Сегодня весы показали 94 кг...
Я не могу наесться никогда. ВСе время голодная. У меня нет булемии
Я ем обычную еду и голодная. Так что руки трясутся. САхар и гормоны в норме
Сейчас пост, я вобще голодная...И вес прет.
На какую диету сесть? что делать? я уже готова на все.....это предел
я хочу есть. Хоть и поела. Это меня за 100 скоро перевалит.
Работа у меня по 12 часов два через два...
крик души...

Я так же ((( жру весь день. Даже если сытая, все равно хочу есть. За год наела 7 кг. Давайте вместе думать, что делать

Аноним автор темы голодная. Так что руки трясутся. САхар и гормоны в норме

не бывает
руки трясутся, когда сахар низкий
либо у вас адская психосоматика

ДиМи Напишите, что и сколько едите.

да, тоже интересно

Ой, я такая же была.
Не знаю, как в руки себя взяла на 96 кг. Как-то в одночасье. Это изнутри должно придти. Весы приобрести и есть по 200 грамм( нехилая, оказывается, порция, не так и страшно). 5 раз в день до 19 часов. Это, получается, чуть ли не весь день ешь. А еще пить надо, на ваш вес 2,700л Это тоже объем в желудке.
Короче, часов до 20-21 есть не хочется. А дальше надо как-то умудрится лечь спать. Худеется во сне и есть не охота.
Ну и ходить, что ли, побольше и побыстрее. Магазин не у дома. а за несколько кварталов. За квартиру платить - в соседний район.
Как-то так.

Автор ... Аналогично... 16 кг за год... Стока я не вестла(90кг) даже в страшеом сне...

ДиМи Напишите, что и сколько едите.

допустим когда на работе
утро
чай+2 больших бутерброда
завтрак на работе в столовке. каша 150г+яичница из 2 яиц. компот
обед-салат грамм 200. покупаю в мегамарте разные...
конфет 50г
коржик с творогом на ходу съедаю

на работе в перерывы. мандарины ем...штучки 3..
потом в столовку бегу и ем там макароны или картошку и салат. или суп
дома ем салат и рыбу....

а сегодня допустим...

салат из помидор+хлеб
салат и рыба отварная.
салат помидоры, кукуруза и майонез

роллы 16 шт. и я дико голодная...
в окее кусок торта грамм 100

дома тарталетки с салатом. шт 10 маленьких

понимаю что пипец...

Каtюша ак вы сплошь простые углеводы едите. Переходите на белок и овощи.

дак пост. сегодня сорвалась на торт....(((

меня всегда в пост сильно прет....кг на 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аноним ,
Это пипец.
Вот как я ем вес мой 60кг при росте 170см.
утро - стакан воды за 20мин до завтрака.
Завтрак 1 - каша и йогурт чай
завтрак 2 - яблоко и вода
Обед стакан воды за 20мин.
Обед -суп и 1 кусок хлеба. Чай.
Полдник фрукты
Ужин до 19.00 стакан воды и обычно ем мясо и гарнир.
За 2 часа до сна кефир.
В течении дня съедаю пол шоколадки или зефир. Я не на диете, похудеть тоже хочу. Думала что я много ем, но на фоне вас я очень мало ем.

Ясно Какой у вас пост? В вашем меню ни одного постного блюда нет.

на работе меню без поста. Сегодня толькоторт не постный.
майонез постый
роллы с огурцом.
тарталетки постные. салат постный.

Ольха Уральская Нахрена, простите, Вам этот пост?

Ольха Уральская ,
Ольха Уральская ,
блин...верующая. да и рыбу можно же есть...к мясу равнодушна

ДиМи Желудок растянут

да