Медленно, но верно худеем к лету. Новый набор. Делимся, учимся,мотивируем, радуемся результатам.

60,1 , была 61 , надо 55 , рост 173

Натсав

Молодец!!!

Девочки, привет. Жду от всех до вечера результатов, потом буду заносить в таблицу и выложу к вечеру ближе.
Я вот вообще уже ничего не понимаю... раньше у меня были старые механические весы, граммы не посмотришь. На них надо было взвешиваться раз в неделю максимум, чтобы только кг увидеть. Решила купить электронные. Как же они меня задолбали!!! Они все время показывают РАЗНЫЙ результат. Их чуть сдвинешь, и все. Разница 500-600 грамм. Сегодня плюнула, достала из кладовки старенькие проверенные весы, потаскала по квартире - и опппп - вешу везде одинаково - 81 кг да-да, -1700 за неделю.

ЕленаРаспрекрасная автор темы да-да, -1700 за неделю.

молодец!!!
я уже писала: >Cepochka мой отчет на сегодня - 70,5 - у меня вчера случился зажор.... в который вошло: не меренное количество квашеной капусты, печенье овсяное с ягодами (домашнее), и одна конфета "белочка".

Cepochka а проверь гормоны...

Недавно как раз проверяла, все нормально.

ЕленаРаспрекрасная автор темы Они все время показывают РАЗНЫЙ результат

Ага, у меня тоже электронные, результат тоже подогнать можно разбег большой... поэтому всегда взвешиваюсь в одном и том же месте.

Иpинa

Я пыталась в одном и том же месте, но семье видимо весы мешают, постоянно их двигают, ну нафиг

Cepochka

главное не в плюс. Значит вес получше зафиксируется. Давай, на след. неделе отвес чтобы был

И вот, кстати, нам стимул:у нас с вами до Нового года еще 5 контрольных взвешиваний. те кто побольше весят, худеют сначала легче. И если будем худеть хотя бы по 1- 1,5 кг в неделю, то до нового года мы можем скинуть 5 - 7 кг!!!
про худеющих стройняшек не знаю, наверное все медленнее, но все же целых 5 понедельников!

я сегодня 54,9. получается, что +0.500 от прошлого понедельника. Печаль, но никто не виноват, сама в выходные ела.

О я не одна с выходными зажорами, мы вчера в киэфси были и наелась я крылышек их, ну и картохи конэчно немного, ну и на рынок за мясом съездили и сметаны домашней купили, а к ней и лепешки и в машине прям и захомячили одну, как же это вкусно ))))

Вес 72,1 все равно я молодец

Maro
-20 кг за 5 мес.

Я наши фотки из деревни недавно случайно открыла, блин какие мы вэрисэкси там были вообще стройняхи !!! Вчера сфоткалась и решила, что теперь каждый месяц буду фотаться и смотреть как вес уходит. А еще так сильно хочу одно платье, аж жуть как ))) когда буду 65 куплю его себе.

ВарьКо

Вот кстати тоже стимул похудеть. Я в зеркало смотрюсь, в одежде особенно, вроде ничё. На фотках, когда щеки и живот втяну, сяду полубоком, ногу поставлю чтобы ляху жирную не светить - тоже ничё. Но тут меня дочка нафоткала, когда я не видела...мамадарагая!!! Руки жирные, три подбородка, жопень с полкомнаты...и рядом мой поджарый мускулистый муж с кубиками на животе.

ВарьКо Я наши фотки из деревни недавно случайно открыла, блин какие мы вэрисэкси там были вообще

я даже помню-мы там пару раз ногами махали- типа зарядка
ну и было это 5 лет и по одному ребенку назад

Всем привет. Весов пока так и нет, сегодня не получится наверное вес точный узнать. Объемы:
рост 175см
ОГр.-93(-1см)
ОТ-66(-1см)
ОЖив.-79,5(-3,5см)
ОБ-98,5(-0,5см)
ОНК-39(-1см)
ОК-37,5(-0,5см)
ОГол.-34,5(-0,5)

Роза Маковкина

пишите плиз разницу, сколько минус

аноним но вечер..этож ад..надо что то жевать((((((((

Это привычка, не более. Через полторы-две недели проходит, но потерпеть надо. Я тоже жрать хотела, как наркоманку ломало. Сейчас перекусываю часов в 8 чем нибудь легким и все .
ПыСы ужин поздно, т.к. ложусь в 12-1 примерно.

кефирчик, творог нежирный, йогурт, грейпфрут, салатик капустный или похожий на него. Да много чего. Могу обнаглеть и съесть супа нормального. Но суп у меня как правило на курогрудке сварен, нежирный. А потом если жор - то чай вкусный пью, без сахара, само собой. Ну и о цели почаще думать .

ЕленаРаспрекрасная автор темы Но тут меня дочка нафоткала, когда я не видела...мамадарагая!!! Руки жирные, три подбородка, жопень с полкомнаты

Я неделю назад на свадьбе брата была, ужаснулась не постановочным фоткам и тоже рот на замок. Ну у меня и муж не худышка. под 100 кг. Я просто готовить люблю. Да еще так вкусно получается(свое-то) что тащим с ним на пару в рот.
Я сегодня утром позавтракала пюре с грудкой. Сейчас салатик с той же грудкой. Встала из-за стола с чувством легкого голода.

ЕленаРаспрекрасная автор темы

Спасибо))) ну сами понимаете, у меня пока хорошо уходит. Мне просто есть с чего уходить. Зато джинсики так свободнее стали на животике...

ВарьКо

Я вот тоже думаю может мне прикупить платьице, чтоб прям хочу не могу. Говорят стимул хороший!

Натсав

А по мне так схуднуть кг на 10, а потом с удовольствием пройтись по магазинам

Всем привет! Ну вот и я решилась к вам присоединиться.
Меня зовут Ольга.
Рост 158.
Вес 100,9 (начало 16.11)
Сегодня 98.8
Желаемый вес 75.

Принимайте в свои ряды.
Вместе думаю веселее, да и ответственность дополнительная.

Летиция

Следила за вашей прошлой темой, но так и не присоединилась.
Сейчас настрой решительный.