Надоело быть толстой, кто со мной с завтрашнего дня худеть?

неВинни,
Вы молодец! такие результаты хорошие за короткое время. У меня был небольшой зажор (КД начались, стало легче), но радует, что вес больше 59,500 не поднимается. Глядя на вас, беру себя в руки!!!

Роза Маковкина: А сколько у вас сахар и что ели с самого утра до анализа?

3,7
после обеда мерила, ела кур.грудку; фармацевт сказала, что норма - от 3,8
неВинни,
Вы просто нереально целеустремленная :) покажете фигуру без лица?

Кстати, интересный момент: только оставила мысли о похудении, раз на гормонах, решила просто следить за весом, питаться ПП, в спортзале пахать, просто чтобы не разнесло, как вес вниз пошел... сегодня 52,2 с утра, объемы не мерила)

inna30: Вы молодец! такие результаты хорошие за короткое время.

ага, она просто супер в нашей теме) тоже много полезного узнаю, читаю от неВинни)
берем, берем пример

неВинни,
Без комментариев

неВинни: Я вчера устрицами траванулась

ой :( одно из самых страшных отравлений :( здоровья
где брали? Мы обычно в Портофино на Ленина, никаких проколов никогда

неВинни: 56,6 на весах, 56,2 уже

ну... нет худа без добра, хотя лучше бы не таким способом худеть, конечно

Nata4ka: Эх, не успела...тоже интересно глянуть на фото ваше))

там все супер) красивая стройная подтянутая фигура

неВинни: Ротовирус это, ребёнка тоже скосило

выздоравливайте

Всем привет! Девочки я дурында забыла таблицу сбросить с рабочего компа. Предлагаю в этот понедельник без отчета остаться. Ну или перенести на 4 число отчет.

Лейла...,
После окончания праздников будет более показательно)

Мы сегодня встретились нашей давнишнее-предавнишнее компанией и... весь вечер все говорили, что очень похудела) вот как??? Результат минус 2 кг и в бедрах минус 2 см. ... не верят. Но приятно, конечно) джинсы 26 размер легко налезли. Хотя, по-хорошему, надо возвращать обратно свой 25..

А у меня вес стоит. Если изменений не будет до следующего понедельника, то выйду из группы.

Ptichkama,
Аналогично. Вес скачет плюс минус 2 кило уже недели три. Плюс работа и здоровье. Тренировок нет.

Да, праздники, это зло для фигуры. Со вчерашнего дня на даче... в рот залазит все подряд - шашлыки, лаваши, куличи, шоколады. ... сегодня пойду на 2 подряд тренировки, силовая и стрейчинг. И машину пойду сама сейчас помою. На весы сегодня вставать не буду, ибо страшно...

неВинни: Куда все пропали? Все едят, наверное.

я тут... не ем))) Сегодня на разгрузке так как ела в празд.выходные.

неВинни,
Никуда не пропали,тихо боремся с искушениями ))

Ягома,
Точно))
Я вчера сделала разгрузочный кефирные день и так мне плохо было вечером... сил нет, противно все... сегодня ела нормально, с белками, жира и углеводами. Силы есть, настроение отличное. На тренировку сходила, в квартире прибралась, окна опять помыла)) завтра бездельничать буду))) не объесться бы только)

JGh*Darling,
А я себя так после 3 рисовых дней разгрузочных чувствовала.
С огромной радостью вернулась к просто правильному питанию!
Хотя дни на рисе очень хорошо мне помогли.

Еще стимул-на работе рядом сидит молодой симпатичный коллега,как -то неловко обратно толстеть при таком соседе

Девочки, привет! мы сегодня не подаем свои данные для таблицы?

Привет!
Всех с праздником!
Сегодня весь день мучное в меню (((
Завтра буду разгрузочный день делать.