Надоело быть толстой, кто со мной с завтрашнего дня худеть?

неВинни,
Вау, ну и настрой. Горжусь!

Как на улице хорошо. Прям гулялабы всё, а дела бы мистер Пропер дома делал и Марья Искусница на кухне творила))

неВинни,
Не переживай. Мне почнмуто кажется, что ты и так огого, даже с тремя миникило

А у меня проблемы, нервы и я .. не задумыыаясь сожрала бутер с шоколадным маслом и сардельку вприкуску с редисом и помидором.. блин, засада, вот зачем я мозг отключила, поддалась эмоциям и провалила своё задание. И что самое смешное- удовольствие не получила. Почему-то было не вкусно.

Совершенно против того, что надо пить 2 литра жидкости в день и нельзя пить чай, например, после еды. Очень вредная пропаганда в интернете идет и кто ее только придумал. В компании в которой я работаю много врачей и все говорят что это бред.

Екатерина Михеева,
А у них, у врачей, какие общие рекомендации по питьевой режиму? Я никак не могу избавиться от детской привычки запивать еду, даже суп

неВинни,
Спасибо за подсказки и опыт) я все же решила завтра съездить на консультацию по Акваликс, послушаю, что скажут.
Поражаюсь вашему упорству) хотя раньше я так же, как танк, не сворачивая и не расслаблялась. После беременности 20 кг быстро скинула нуля, а сейчас... может возраст так начинается?...
Если не секрет, сколько вам лет?

неВинни,
Спасибо за ответ) да, отличный у вас результат
Я именно в 29 сбрасывала беременные килограммы. Сейчас 37, все намного медленнее и лениво как-то.. Тем более, в одежде все отлично смотрится.. но прекрасно понимаю, что если сейчас не довести тело до своего совершенства, то все, занавес))

mama Алёна,
Правда, не выноси себе мозг за срыв, иначе мысли будут, что все равно все пропало и нахомячишься еще больше. А так - ну было и было)

неВинни,
JGh*Darling,
Спасибо, я так и сделала. Так чуток повоспитывала себя, что ерунды наелась да ещё без удовольствия и всё, дальше блюду диетку. И мне она не втягость, это чёйто я забылась просто и слупила. Честное слово

JGh*Darling,
Когда появилась информация о том, что нужно пить 2 литра воды (не чая, супа), то на работе обсуждали это. При обильном питье вымываются полезные микроэлементы, страдают почки и сердце. По поводу запивания не помню, просто о том что пить чай после еды мы узнали совсем недавно, а так всегда так делали. ведь почему нельзя пить чай после еды - разбавляется желудочный сок и пища плохо переваривается - ну не бред...

Сходила на консультацию по Акваликсу в зону галифе. Галифе косметолог не обнаружила, сказала, что лучше бы принять себя, как есть - я про "волнообразные бедра"... но я-то знаю, что раньше так не было. Говорит, что неровно смотрится из-за накачанных мышц пресса, я-то вижу это как "спасательный круг".
В общем, и не знаю, что сказать... вроде бы как приятно, что все хорошо. Но визуально ведь некрасиво. Тренер сказала, что уйдет пр общем похудении и массаже.
Косметолог предложила 3-4 раза обычную мезо терапию на эту зону плюс массаж потом. Думаю...
И наелась вместо тренировки сегодня - с работы не успела, а поесть успела...

Чегото в нашей темке тихо становится, то ли все занятые то ли интерес пропадает, то ли ещё что. Попалось на глаза, решила распечатать и повесить себе на холодильник

mama Алёна,
Все тихонько едят))
Кроме неВинни, она молодец точно

mama Алёна,
Я тут
Всю неделю держусь,не ем вредное. Почти.
Вчера до дрожи в коленках захотелось горячую кружку магги .
И все,с остальным удалось справиться.

Я работаю. Много. Ем все, но помалу, варенное, паренное. Перескочила на следующую цифру на весах. На нервах полетела печень и поджелудочная, лечусь.

Вот несколько дней по вечерам не сдержалась ну и плюс ресторан с мужем и... опять плюс 2 кг. Вот как так? Даже когда вечером (это не позже 19.00) позволяла себе что-то неподобающее, то без фанатизма. Это вода так гуляет???? Из самого страшного было несколько сухарики с изюмом. Всю жизнь у меня так - моментально сбрасываю и мгновенно набираю

ДинкаЛьдинка,
Ой, не болейте)
Я вчера на тренировку не пошла, не успела, да и такое состояние нехорошее было, очень дурно... поджелудочная тоже, видимо

неВинни,
Сейчас за филе куриный схожу, ни разу в Активии не запекала, попробую. Обычно в горчице