Надоело быть толстой, кто со мной с завтрашнего дня худеть?

Лейла...: А я заболела вчера.

такая-же фигня, все выходные в лежку лежала, сегодня не измерялась. Можно пока оставить все как есть?

Olga_V_A: Можно пока оставить все как есть?

хорошо...
Выздоравливай!

что-то мало народу отчиталось(((

Здравствуйте девочки. Я тут совсем пассивный собеседник, сдвигов в весе тоже пока нет. Вот, думаю, что покину я вас, но читать, по возможности, непременно буду). Всем удачи и сдвигов к желаемому весу, вы молодцы! Здоровья всем и хорошего настроения! Спасибо за тему, спасибо за компанию)

Лейла...,
Я сегодня тормоз... только что в личку написала
с дитями по больницам шаталась, хорошо, что хоть успела с утра взвеситься )))

Optimystka: Я сегодня тормоз... только что в личку написала

я тебя понимаю))) я после больницы не то что тормоз, а просто дауном становлюсь

Лейла...,
Это вообще.....я уже 5й месяц не могу найти причину увеличенных лимфоузлов у сына. Обошли кучу врачей, сдали три тонны анализов, а воз и ныне там...

Optimystka: я уже 5й месяц не могу найти причину увеличенных лимфоузлов у сына

ой у моего сына тоже увеличены. но педиатр сказала это нормально и я не парюсь. они у него то больше то меньше.

Лейла...,
Педиатр тоже так говорит, но у моего ооочень большие. Больше 2х см. Мы даже к гематологу ездили, он сказал выяснять причину, иммунитет работает и надо понять с чем. У моего после прививки увеличились, но это "совпадение" (((

Optimystka: Больше 2х см

ух... у моего поменьше. Сейчас шишечки чуток выпирают но еле-еле заметно. Недавно болел ребенок.

Лейла...,
После болезни то норма. У меня у самой сейчас увеличены, но я уже месяц кашляю (( сейчас получше стало и узлы стали уменьшаться

Последние три дня вес стоит 63.00. Сегодня был разгрузочный день, посмотрим, какой завтра будет отвес) Всем доброго вечера

Optimystka: После болезни то норма

да, мне так и объяснила педиатр. Так как мы часто болеем шишки у нас эти постоянно. Как уже писала они то больше то меньше. Меня только одно смущало второй ребенок так же часто болеет, но у него нет шишек и никогда не было.

И я недомогаю, вчера сына из садика забрала, домой дошли только когда все по дороге облазили дет площадки. Я перемерзла, а он нет. Здоровья всем нам, не разболеться.
Вывела для себя идеальную форму борьбы с ночным дожором- ложиться спать вместе с ребенком))) всё очень просто))) и продукты целы и я не накусаю на бока

неВинни,
Молодец какая, рада за тебя. Я бы тоже прыгала пританцовывала и припевала

Лейла...,
Ты столько много скинула, напиши свой рацион хотя бы на день. Буду равняться на тебя. То у меня вес только вверх в последние две недели.

Ket 88: Ты столько много скинула, напиши свой рацион хотя бы на день. Буду равняться на тебя. То у меня вес только вверх в последние две недели.

я придерживаюсь "части" диеты))) Называется диета Кима Протасова. Есть там стадия с 3 недели по пятую. Вот так я и ем. На сегодня меню у меня такое:
завтрак - салат из моркови, яблока (зеленого, кислого), корицы заправленное йогуртом уктуским простым.
обед - будет салат из огурчика+помидорки+лук и зеленый и чуток репчатый+ яйцо+чуток курин.грудки все заправленное йогуртом активия натуральный. К салату еще часть куриной грудки запеченой с приправами.
полдник - я покупаю сыр легкий "Президент" смешиваю его с творогом обезжиренным, чуток укропа зеленого, чесночка. все это хорошо перемешиваю и намазываю на помидорки порезанные.
ужин - будет творожная запеканка с зеленью.
Еще у меня кучу перекусов с яблоками зелеными, морковками и йогуртами.
На завтра меню еще не придумала)

Лейла...,
Спасибо:-) У меня так не получится питаться. Я если не ем горячее хотя бы 2 раза в день, обостряется гастрит. Суп и каша на воде это каждый день у меня.
Раньше хорошо сгонялись калории когда ходила быстрым темпом с коляской по 3 часа. Сейчас ребенок подрос, от коляски отказался, ходим его темпами и мало. На прогулки я в основном стаю. Вот и малый расход калорий. В ту весну я весила 59 кг.

Ket 88: если не ем горячее хотя бы 2 раза в день

а у меня как раз 2 раза горячее получается.

Ket 88: Суп и каша на воде это каждый день у меня

с каши я пухну, даже если она на воде)))

Ket 88: Раньше хорошо сгонялись калории когда ходила быстрым темпом с коляской по 3 часа

а у меня то как сгонялся тогда))) сама коляска тяжелая плюс там 2 карапуза вместе весили ого-го)))) потому я раньше не на какой фитнес не ходила

Всем привет!
Лейла..., у меня после первых родов сами 8кг ушли, вообще ничего не делала. А сейчас война за каждый грамм
я сегодня сдала сына в садик и решила, что достаточно здорова для джиллиан! Ага, щас... делала 2й уровень, думала сдохну... очень тяжело, хоть и не кашляла, но тело ослабло конкретно. Я сделала все и просто упала, мокрая капец. Хотя вроде и не сильно болела

Optimystka: остаточно здорова для джиллиан

дак может и здорова. просто долго не делала вот и усталость такая.
А я сижу мониторю по моему городу всякие фитнес-клубы. Меня же вчера опять бортанули как на прошлой неделе. Только в этот раз администратор хоть сразу когда я пришла сказала. Но все равно я ее чуть не убила )))

Лейла...,
Капец... совсем не ценят клиентов...
Я хотела походить в "Зарядку" на восточной, но у них детская комната только с 16.00, а мне актуально утром ((( а так у них все новенькое, красивое, в прошлои году на экскурсию ходила

Optimystka,
совсем не с кем детей оставлять?

Optimystka: Капец... совсем не ценят клиентов...

Видимо совсем. У меня подружка есть, она знакома с директором вот этого клуба. Говорит до жути противный, только о деньгах думает. Так вот неприятно это все. Не хочу туда идти, а у меня еще одно занятие оплаченное осталось.