А чтоб не повадно жрать было.... Продолжение)

*Мамуля 2009* Вы такую вкуснятину готовите,тут думаю ни одна силы воли не справится

а я читаю что готовят и НЕ готовлю
Завтра новую духовку покупаю, буду юзать, буду себе котлетки паровые готовить

Одуванchik буду себе котлетки паровые готовить

так конечно. На самом деле, диета это очень вкусно, во всяком случае чувствуешь натуральный вкус еды, а не масла и майонеза

*Мамуля 2009*
Спасибочки,девочки,теперь более менее ясно стало.

Если что спрашивайте, можно в личку. Я уже профи в этом

Газпром а не масла и майонеза

кстати я активией без добавок заменяю, если куда-то надо майонез.
А вы чем?
Жень, от чего в первую очередь отказалась? Мучное, сладкое жареное?
А если утром на завтраку кашу молочную?

Одуванchik Жень, от чего в первую очередь отказалась? Мучное, сладкое жареное?

Я в принципе села на диету. По началу белки+ овощи. Потом уже перешла на правильное питание постепенно, добавляя злаки.

Одуванchik А если утром на завтраку кашу молочную?

Вот опять меня сейчас будет ю-мать ругать, но я скажу: нет! Чтоб скинуть, нужно сесть на диету, а потом медленно уже добавлять продукты

Одуванchik кстати я активией без добавок заменяю, если куда-то надо майонез.

Нет, я сметаной нежирной. Она натуральнее

Газпром но я скажу: нет! Чтоб скинуть, нужно сесть на диету, а потом медленно уже добавлять продукты

ок. В личку напишу)

*Мамуля 2009* Девочки,можно не надолго вам фото свое покажу,скажите совсем у меня с бедрами все плачевно и с животом

конечно

Каспер С такими отвесами ты, мать, не исчезла случаем исчо?

дак я как раз за год десятку-то и тавось давно такого не было
это все командировки мои....

*Мамуля 2009*

ведьма!!! убери фото, мне еще худеть и худеть до тебя

*Мамуля 2009*

А рост какой? Животик бы подсушить чуток, а так все очень хорошо

*Мамуля 2009*

Пузико согнать, жирочек, талию выделить)

Ляшечки зачетные, оч женственно)

*Мамуля 2009* сколько себя помню они у меня всегда такие-извели меня уже

у меня тоже ляшки, причем я при своем росте 178 и 60 весела (большую часть юношества) они были, и дохуделась до 55,у меня вапще тогда только нос и ляшки. Я не знаю как от них избавиться.

*Мамуля 2009*

Я б вам пупик спрятала внутрь, браслетик золотой сняла и коготочки подпилила еще

Одуванchik Я не знаю как от них избавиться.

Девы, это спорт. Приседания, скакалка, дорожка, элипсойд. Можно мезотерапию проколоть

*Мамуля 2009*

Ну ок, на диастаз проверяли мышцы?

*Мамуля 2009* У меня такое чувство,что когда я качаю пресс и тд у меня наоборот он становится больше,живот как надувается.

тк по-любому потому что Вы едите. Если я ошибаюсь, то сорри