Минус 60: ВЕСеннее таяние ;)

Доброе утро, красотки!
За выходные +100

simona87 Евгению Сергеевичу сегодня 1 месяц! Нагло напрошусь на поздравления)))

ваще большой мужичок!!! Поздравляю вас всех с первой датой!!!

Ленуля А мы сегодня в баньке были....красота.... намазюкалась там медом с солью, пропотела в бассейне поплавала)))))

оу! какая же прелесть!!!

Olly_Lukoe два месяца на системе. Считаю, что результаты хорошие - 17 килограммов.

да ты умница!!!! это победа!!!! Поздравляю!!!

marsyc холодная овсянка

а че холодная?

я вот такая И пока я решила перейти на другую систему питания.

всегда планируешь быть на этой "другой системе"?

План-еда на сегодня:
завтрак - что-нибудь найду))))
обед - вчера куриные котлеты запекала, есть овощи. Наверное этим и пообедаю
ужин - традиционно цитрусы или с кефиром, или с чаем

Девочки, завтра всех жду с отчетами. Я также не читаю, но появляться буду обязательно

КлепаБредовaя

Посмотрю еще но пока мне так проще 4-5 есть

я вот такая 4-5 есть

т.е ты просто чаще ,но меньше кушаешь?
А что именно кушаешь? В чем собственно секрет?)))Буду ждать результатов)))

хм... сегодня 61,7 с утра.
посмотрим, что будет завтра

У меня весы сегодня мелькнули в сторону 60... Но решили остановиться на 61,1... Может хоть завтра они решатся меня порадовать ноликом на второй позиции. На обед отварила курогрудь и морковь натерла. На ужин яблоко и ряженка.

Рыся

Я начала вести дневник. Посмотри. И я посмотрю как мне пойдет. Может такое питание будет легче

я вот такая

никак не могу добиться от тебя в чем секрет)))
ты сама себе этот способ придумала?)))

Всех жду в собой)))

Всем привет!!!! Вес 59,5. На завтрак вкусные пирожки с повидлом.

Irina. Поди мне не идет ее тренировки

Ну попробуй с Лесли Сансон походить.

Olly_Lukoe поэтому на цифре 80 останавливаться не собираюсь!

Ты у нас рекордсмен, молодец. Конечно не надо останавливаться. Нет предела совершенству))))

я вот такая И пока я решила перейти на другую систему питания.

Попробуй конечно, каждому свое что-то подходит))))

Муравейка шея чет болит

Так надо прессом делать , а шею держать ровно, смотреть в потолок и головой не болтать....

Я балда! На готовила себе обед, поела, стала убирать морковь в холодильник(дочери на полдник оставила) и нашла в холодильнике отложенный на сегодня обед вот блин память то%)

Olly_Lukoe Считаю, что результаты хорошие - 17 килограммов.

Результаты офигенные(можно тут такие слова писать?)
Круто!!!

Рыся Довольна?

Неа. Все дрожало, не приятны мне эти ощущения после физкультуры.
Но буду продолжать, в принципе, несложно, и 8 минут всего.

Рыся шею напрягала при подъемах,а надо пресс к позвоночнику прилеплять и спину к полу)

Буду стараться.

Ленуля Так надо прессом делать , а шею держать ровно, смотреть в потолок и головой не болтать...

Кхх, головой не болтать)) Я не болтаю. Вроде старалась следить, чтоб живот напрягался, сегодня буду внимательней.

я вот такая Может такое питание будет легче

Такое, это какое? ПП? Так оно еще дороже, чем система. Чем дорога-то система? Творогом? Мясо/рыбу все равно готовим для семьи. Жаль, что ты не справилась((

Всем привет! Мимо весов сегодня, но отчет завтра же так что ничего страшного)))

Рыся Ты умница!!!!Чудеса творишь)))Жрешь и худеешь

ну я не жру прям как слон, и стараюсь все же под живот Женькин подстраивать питание))

Рыся И Его Поздравлю)))

спасибо Натали

Ленуля Поздравляю с вас с первой датой!!!!!! Пусть ваши колики поскорей уж заканчиваются!!!

спасибочки

Ленуля А ты питание свое анализировала?

конечно, каждый день анализирую, но колики надо пережить, редко кто без них обходиться...

Рысёнок* Поздравляем тезку нашего!!!!

спасибо, сколько Женьков оказывается, со мной в один день девчонка рожала, с разницей в час, тоже мальчик Женя и тут еще у кого то по моему сын Женя...

Naydyonka поздравляю!! пусть животики не беспокоят!!! растите здоровенькими!

спасибо

lightlanochka На весах -600

здорово

marsyc ПОЗДРАВЛЯЮ! ВСЯЧЕСКИХ ВАМ БЛАГ! ПУТЬ КОЛИКИ ПРОЙДУТ БЫСТРО

спасибо вы уже пережили этот кошмар? или вас не коснулось?

КлепаБредовaя ваще большой мужичок!!! Поздравляю вас всех с первой датой!!

спасибо Ксю

Ленуля На завтрак вкусные пирожки с повидлом.

мммм... мечта пока что. Обхожусь без хлебобулочных изделий, ибо на них, заметила у Женька усиление колик, но в этом есть плюс

Муравейка Неа

ты смотри по самочувствию)))Если на следующий,через денек мышцы бобо,может стоит чтото более щадящее выбрать?)))
Как йа Собрались две нелюбительницы спорта для занятием спортом

simona87 Обхожусь без хлебобулочных изделий, ибо на них,

все равно ты умница!!!!
На это дело и у моего бывают пучит,особенно,если на ночь поем)))
есчо бананы груши в черном списке

Ох, от вашей похвалы главное не расслабиться!
Хочу приобрести себе велосипед, чтобы крутить педали и активно худеть.
Надо мной друзья уже смеются, говорят, у тебя приданое шикарное - коньки, лыжи, беговая дорожка, ролики

Рыся есчо бананы груши в черном списке

груши я не люблю, а бананы еще с роддома в этом же списке, сыпануло на них Женька не слабо, педиатр сказала пусть их обезьяны жруть а я люблю бананы не хуже обезьян но и без них поживу.

simona87 сын Женя

У мну Евгений Владимирович, 2г2мес третья моя звёздочка

Рыся Собрались две нелюбительницы спорта для занятием спортом

За компанию и еврей повесился

simona87

И у меня сын Женя)))))

lightlanochka Евгений Владимирович, 2г2мес

Рысёнок* И у меня сын Женя)))))

здорово

Только вот здесь на форуме встретила столько маленьких Женьков, среди знакомых ни у кого нет, считала это очень редким сейчас именем.

lightlanochka и нашла в холодильнике отложенный на сегодня обед

Да уж

Ленуля

Да, я тоже так считала. В живую за 2 года еще ни разу Женю не встретили)))

Покатили мы в больничку (оба младших)