Диета МАГГИ кто со мной!!!

я вот такая И полюбите хоть кого то для начало себя тогда и злости в вас поубавится

Светочка, внимания не обращаем!
Улыбаемся и машем вслед человеку, который случайно ошибся темой...

Н.Аська

У меня +300 мяса вчера наелась хоть и в 18 но видимо лишку весь вечер тяжело на желудке было. Вот и результат. На обед яблоки чуть разгрузят. Ужин в 17 будет. Так как едем с сыном на фигурное. Детям сейчас кушать сварю и гулять погода пока радует.

я вот такая Детям сейчас кушать сварю и гулять погода пока радует.

я только что наготовила всем!
младшему кашу рисовую и суп из кабачка, старшему макароны с фаршем, себе сварила впрок фрикадельки из постной говядины, мужу салат порезала...
вот села завтракать!
и за активные физические упражнения в виде ген. уборки дома!

У меня тоже макароны по флотски из фарша индейки. Салатик сейчас порежу им и себе на вечер. А говядина сварена вчера была. Или старшего отправлю с детьми гулять они не учатся воды нет. А сама хоть спокойно приберусь. И с Лесли позанимаюсь

Анонимычка такие фотки габаритных дамочек - как мимо то пройти, мне всегда жалко полных людей

надо же? у меня обратная проблема - как смотрю на "безгабаритных" девушек, так сразу обнять и плакать хочется!!!
Обнимаю Вас! Смахнула слезу!!

Анонимычка
Вы только желчью не захлебнитесь,аха?!Посочувствовали нам толстушкам и идете себе мимо,костями греметь
Офф девочки,сори,что вклиниваюсь,но капец,вот ведь людям не живется мирно

Анонимычка

Девочка знаем мы свои проблемыи жиры иначе не были бы в этом разделе. И к стройным и добрым никакой зависти и злости. Муж меня и такой обожает. Но хочется быть лучше для любимого. И когда то до лечения гармонами тоже была стройной и красивой. Так что идите уже с миром к своим нимфам

Ага и если бы была нимфой красавицей то явно не ананимкой была. А вообще игнорируем и общаемся дальше

я вот такая
Сори,комп не цитирует почему-то.
Света ,ты для меня вообще героиня,4 детей!Держу за тебя кулачки)Я тоже в худеющих в альтернативной группе,пока топчусь на месте,вот думаю к вам присоединиться с понедельника(др у сына в субботу.)

1978Nastya

Спасибо. Давай к нам конечно. Мне второй день был самый тяжелый и вчера утро. А так приемлемо и не голодная диета.
А потом на пп я по Александр Чуйко питалась. Но раз конкурс надо чуть вес сдвинуть.

У меня у второго сына в пятницу д р тоже бы не сорваться. И хочется в аквапарк но у него танцы и поздно уже будет ехать. Ну ничего в субботу съездим куда нибудь

у меня сегодня 2 день 1 недели. Отвеса пока не увидела. Но стойко и бойко иду к свой цели. Надеюсь завтра увижу цифру меньше ). всем удачного дня. И кстати фото с едой очень даже мне помогло понять, что я могу сыр есть не просто кусками, а сделать салат с помидорками. Спасибо за идею. Если ен сложно, выкладывайте еще фото с обедами или ужинами. У меня фантазия плохо работает ))

нафнафка

И у меня плохо с фантазией. На ужин надо салат с говядиной найти и овощами какой нибудь. Хотя когда отдельно я больше наедаюсь

Ладно девочки хорошо с вами. Пошла кормить собирать и дела делать

Кому лень - не читайте - это меня чет прорвало на откровения (на легкий-то желудок)
Вот читаю комменты худых и гордых и вспоминаю себя в более ранней молодости.
Всегда была 42 (ну максимум 44) размера и проблем с весом не было (у меня очень тонкая кость - обхват запястья 14см) и весила всегда 49-50 кг и тоже на пышек смотрела и не понимала "как же можно так себя закормить?"
Годы шли молодость стала зрелой и уже после 40 лет вдруг поняла - вес то нифига не 49-50кг и размер уже 46-48 стал, и вес уже за 60кг перевалил и кексик над джинсами висит нехилый и моя ОБ уже совсем не 96см... А все привыкла считать себя стройняшкой и не верить весам и отражению в зеркале. Да еще родила в 41 младшенького...
А самое главное - метаболизм то уже совсем не тот и от одного только взгляда на булочку поправляешься на 0,5кг, а сбросить их уже не получается за 1-2 дня как раньше и даже за неделю не получается порой. Уже просто борьба какая-то за каждый отвес в минус.
И теперь совсем не возникает мысли глядя на пышных дам "чего это они так себя раскормили?.."
К чему это я?
Ах да, в общем "не зарекайся" и "не суди, да не судим будешь"...
Ну как-то так.

Анонимычка

Вот поддержу вас Анонимычка , но только это не отмазка - это как раз то, что надо помнить с возрастом и не удивляться потом своим объемам.
Не надо просто на это закрывать глаза и плыть по течению - это самый легкий вариант.

Девочки, все кто худеет, я вас очень очень поддерживаю не опускайте руки - сегодня нет отвеса - значит завтра буде обязательно.
Главное не давайте себе слабинку в виде конфеточки маааленькой или одного всего пельмешка (типа на сварилось или нет попробовать) , все в наших руках!
Худеть - это тоже труд, как и потом поддерживать этот вес (я уже год как планомерно снижаю вес по чуть-чуть).

Анонимычка

Вот была в зелёном сарафане смотрите

И если бы мы тут перед вами тут что то оговаривали. Да многое и зажрались. И лень что делать. Особенно когда любят и такой. Но вот в один момент решила поменять и иду к своей цели. Как на фото врят ли уже. Но будем стремиться. Но и нет чтобы если вы такая продвинутая помочь подсказать надо только оскорблять? Я на своем веку много и диет и спорт и всего пробовала а потом одна беременность где расслабилась вторая и т. Д. Так и вот распустилась. но я себя и не оправдываю так то. Нажрали и врачи в свое время помогли в ковычках. Будем бороться. И для меня и 7 кг уже результат и стимул идти дальше. И главное меня мой муж и дети поддерживают и это главное

девочки,читаю Вас-все молодцы!Главное встать на правильный путь и не бросать,а когда дойдёте,то за ЭТО время привыкнете к питанию и уже всё будет получаться само-собой,а для

Анонимычка

хочу сказать,что эндокринологию Вы тоже относите к обжорству? вот у меня 2 знакомых у кого очень бОльшие проблемы гормонального характера-и им очень неприятно слышать:а кушать меньше не пробовали? они питаются по часам и правильно ,но такие проблемы решаются очень и очень медленно и с врачами.А подруга всегда была стройняшкой, после родов тоже через 3 месяца вернула добеременные 53 кг ииииииииииии после "бурного развода" и депрессии-с гормонами произошёл сбой и она лечится уже 2 года ,а вес 72 и никак не снижается-так что не зная основной причины набора весане нужно людям морали читать или свои "умности" пропихивать-Вы сначала фотку свою покажите,для наглядности,а потом имеете право что-то говорить и писать и про детей не забудьте,хотя я УВЕРЕНА,что у вас их НЕТ

я вот такая Вот была в зелёном сарафане смотрите

Вот, есть же к чему стремиться!!
Надо эту фотку повесить на холодильник и смотреть на неё - и не с тоской, а с уверенностью, что достигнешь и этого результата.

Еще одно размышление напишу тут (к слову о повесь на холодильник):
У моей мамы такая же тонкая кость как у меня и рост такой же и в молодости она была тонкой и звонкой, но сейчас она 60-го размера и ей очень и очень тяжело носить свой вес (ей уже 79 лет), но то поколение оно иначе совсем устроено и мыслит оно совсем не как мы, мне её так жалко. Это для меня стало год назад антипримером что-ли. Отрезвило в какой-то момент и дало толчок к пересмотру своих взглядов, т.к. я всегда думала, что девочки с такой конституцией как у меня не могут на столько поправиться, и я упорно прятала голову в песок от этого толстого факта.
чет меня седня на откровения потянуло