Тает лед и вес с ним тоже, а Система нам поможет

Привет всем)))

marsyc так кормильца на работу повезу.

А я сама себя везу на работу Все спят еще, а я трудиться(((

Ю*л*я на обед ненаю что съесть может гречку

Гречка это хорошо, но добавляй к ней белок какой нибудь.

Всем привет. До весов еще не дошла. Лежим с сыном обнимаемся. ))))

Уже добралась)) даже не верится -300. Я думала в плюс уйду , были на то причины. Ну я очень рада - продолжаю дальше стараться)))))

И.Вольдемаровна Гречка это хорошо, но добавляй к ней белок какой нибудь.

c утра туплю...белок это что например

lightlanochka Лежим с сыном обнимаемся. ))))

lightlanochka -300

поздравляю!

Ю*л*я

Что нибудь мясное

А я вчера вечером все решила что готовить. В обед себе и детям гавайскую смесь и котлеты, на ужин всем рыбу, семье на г арнир картошки. На завтрак с дочкой поели овсянку с бананом, чай с крекером+сметаной.

А у меня на завтрак мюсли с йогуртом и сухофруктами, кофе молотый, сваренный и кусочек орехового пирога!
На обед - ушастый парень, гарнир еще не придумала!
Поставлю тушится ушастика, пойду спортсменить. По плану Лесли 2 мили, упражнения и обруч! -типа спортивное утро!

завтракаю, сегодня припозднилась..
пирожок с луком и яйцом, и оливье 100 гр)))

lightlanochka

есть картошка запеченная с фаршем, можно фарш из нее наколупать))))))
есть сосиски. что лучше?

блин с этим кашлем и антибиотиками живот крутит и теперь у мелкого 37.5......когда ж это кончится(((((

Ю*л*я

Дорогая лучше рыба или мясо в чистом виде..
фарш и сосиски допустимы на обед но не чаще 2 р в неделю.

Sweetgirla

ок пасиб))сеня сожру сосиску сил нет готовить...и мелкий с рук не слазиет((
на ужин будет либо снова гречка и кефир, либо овощи сделаю если мелкий даст

Ю*л*я на ужин будет либо снова гречка и кефир

вообще то ужина молочка + крупа нет.

Доброго всем!
-300

vichka-egevicka Рецептик в студию

тебе самой вкусной или бананопереводящей, которую я вчера делала?

Sweetgirla мотивашечка!

хорошие жопцы! меня там нет точно

marsyc А ты сиди и думай кто выпил, то ли я, то ли он!

marsyc рецепт с хотелось бы

ща, следующим постом

Ю*л*я а еще она заставляет пить стакан воды перед тем как есть)))))))

умница доча!

Sweetgirla вообще то ужина молочка + крупа нет.

всмысле "или"

КлепаБредовaя умница доча!

я говорит перерыла весь интернет и нашла нам как питаться)))) еще мы грит с Лерой будем с утра зарядку делать, третий день пошел зарядки я еще не наблюдала)))) ладно хоть с едой норм))

кстати еще есть вариант сделать салат из капусты,яблока и моркови...когда его лучше слопать?

Ю*л*я ..когда ж это кончится(((((

такой же вечный вопрос(((((((((( мои болеют беспросветно. у мелкого три дня насморка не было, думала все, поправится, нет блин вчера снова море соплей... дочь с начала января болеет по месяцу с перерывами на недельку. капец просто непередаваемый

lightlanochka

офигеееть(( терпения вам! у нас то по сравнению с вами цветочки.
стонет правда все утро сегодня, жалко так его еще и грудь не дать что б успокоился...
выздоравливайте

Тааак, девочки... запеканки:
номер раз!
Самая вкусная нежная "чистый мед" и остывшая очень вкусная
номер два
Тоже ничего, но есть только теплой
я бананов еще в нее нарезала тонкими кольцами (муж купил, а дитю нельзя. Надо было извести их)
и обычный сахар и ванильную эссенцию заменила ванильным сахаром

Ю*л*я выздоравливайте

спасибо! и вам того же!!!
завтра с дочей к гастроэнтерологу идем с кипой анализов, кажется из разряда скрытых инфекций что то нашлось, может пролечим и больше не буит тАк часто болеть, а то сил моих нет и в садике она как редкий гость мелкого бы еще тоже обследовать.... нашей участковой ниче не надод. в последний раз были она лечения не назначила толком и сказала больше не приходить, мол щас гриппозников море - не шастайте тут... а от соплей то нам сдохнуть что ли?

lightlanochka

выговорилась, блин

Всем привет! Я стою на месте.... вчера на даче напрыгалась сегодня все болит....

КлепаБредовaя

Уес...уж очень я творог люблю...

Ю*л*я

Я бы салат такой на ужин схомячила...

marsyc

Молодец! Спорт с утра заряжает на весь день, я ща тоже упражнения поделала!

lightlanochka

Не расстраивайся, выхдоравливайте!

всем привет. :)
Всех люблю.;)
Я не жру .:)
Всем выздоравливать!:)

lightlanochka выговорилась, блин

выздоравливайте поскорее все уже
проветривать, по возможности воздухом побольше дышать

КлепаБредовaя

Спасибо... чувствую ща побегу в магазин, что б до 12 успеть....