Вместе весело шагать.

Золотая_Лилия
Ну, люблю я вкусно поесть, не задумываясь о килограммах

Вкусно - не значит вредно. ;)
У меня на булки и печеньки уже не стоИт. Сегодня предлагали на работе слоеные печененки - у меня даже рука не дрогнула - не хочется такое есть ни капельки.
Но зато дома наелась клубничного варенья. от этого пока отказаться не могу.

Золотая_Лилия
где скачала?

А я её вконтакте нашла

Золотая_Лилия
ребенок заболел,

поправляйтесь!!!

Volik

Ольга,аватар :=-O: :=-O: :=-O: :=-O: :=-O: :=-O: ,напужала меня.

Отчет ДАМОЧЕК-СПОРТСМЕНОК И ДАМОЧЕК-ЛЕЖЕБОК, за 20 января.
Исх. вес.кат.-Вес на сегодня-Отвес(привес)на сегодня-Вес,кот.машем ручкой(вес,который нас покинул,надеемся,навсегда)-\Мечтаю о таком весе.

Volik 70,0 - 69,3- (+200) -( 700)-\60,0-62,0
Jalo 70,2 - 66,5- (+100) - ( 3700)-\60,0
kvetek 77,8 - ?- (?) - ( ?) -\62,0-65,0
Kuprianova 65,0 - ?- (?)- (?)-\55,0
наташаКо71,9-?-(?)-(?)-\63,0
Maro 65,0-?-(?)-(?)-\58,0
оле44ка 86,0 - ?- ( ?) - ( ?)-\65,0
Тютюля 80,0-?-(?)-(?)-\65,0
Biolika 63,0-60,0-(-600)-(3000)-\55,0
надя76 74,0-?-(?)-(?)-\60,0
MAR72 109,0-97,2-(-200)-(11800)-\75,0
ZHENA 74,3-?-(?)- (?)-\60,0
Лошадиная фамилия 64,2-?-(?)-(?)-\52,0
чай с майонезом 64,5-59,2-(-1000)-(5300)-\55,0
Marsyc?-?-(?)-(?)-\?
Kuksy80,0-?-(?)-(?)-\65,0
ditetko72,0-?-(?)-(?)-\60,0-62,0
Ерошка*76,0-?-(?)-(?)-\60,0
Золотая Лилия 55,6-53,0-(+800)-(2600)-\49,0
magictrain69,5-67,3-(?)-(2200)-\60,0-62,0
Оля-я56,6-?-(?)-(?)-\?
belka pk 61,0-?-(?)-(?)-\52,0\

Какие у всех кошаки разные!
Девочки-спортсменки,молодцы!

Ерошкa

Здоровья,все пройдет!

Сегодня весь день себя вела хорошо.
Обеда как такового не было,проторчали в магазине с младшей,она из всей семьи одна любитель сутками шопиться.Купили почти все ей-пуховик на распродаже за смешные 599 р,шапочку к нему за 49 р,шарфик за 49 р и перчатки зва 49 ,джинсы за 299,потом 3 пары сережек по 33 р.,старшей кофточку за 199 р,себе брюки за 399 р.
Обед-1/3 яблока и вода.Приползли лишь в 5 часов вечера,это с 12 часов в магазинах.
Ужин в 18-30-творог пачка 1,8%+0,5 пачки сырк.массы+1 ч.л.сгущенки+1/4 яблока.
Съездили на тренировку и примерку конкурсного платья,после зашли в магазин,купили продукты.
С 9 часов вечера вся семья опять устроила на кухне кружок "Умелые ручки".
Отец делал объемные рога горного барана на каркасе,потом бумагой обтягивал,красил,такие натуральные получились,потом сфотаю,зацените.
Старшая к просмотру портреты ваяла,младшая к конкурсу чтецов стих репетировала в лицах,я костюм барана шила из лохматого меха и чихала.Сын тупо уже спал.
Потом еще пылесосила,маникюр и педикюр замутила ,кашу в мультю варить закинула,посуду убрала,все,больше силов моих женских нет.

у меня сегодня -600 (96,6) :) Видать прогулка и карабканье на гору (скатившись на бублике) пошли на пользу, только вот ноги за ночь так и не отдохнули , до сих пор "легкая усталость в ногах)
Завтрак кофе + яблочный зефир "Шармель" (вообще не сладкий )

Jalo
Ольга,аватар ,напужала меня.

хоть повеселить вас ;)

Золотая_Лилия
ребенок заболел,

бедняжечка :( скорейшего выздоровления вам!лечитесь!очень тяжко когда детки болеют((

Biolika
а это моя Варенька

такая красивенькаяяяяя!
везет вам девчёнки, у всех животинки есть,а нам незя заводить , у нас папа аллергик и на кошек и на собак и на всякую ерунду,мы даже хомячка неможем завести :(
ну теперь коротко о главном
опять двадцатьпять %) 69,35 сырок всётаки лишний был вчерась.
сегодня
завтрак-кофе+2 ложки макарон с сыром затем убежала в садик,пришла , сейчас завтракаю овсянкой на воде со сл.маслом+кофе
с дальнейшем питанием ещё не придумала %)Сообщение было изменено пользователем 21-01-2013 в 08:30

MAR72
у меня сегодня -600 (96,6)

Вот молодец! Ты среди нас рекордсмен.

А у меня опять всё на том же месте. Надо что-то совсем кардинальное. Весь день на кефире типа.

А у меня КД начались. И из-за них, противных +800. :( :( Ну да ладно, бум надеяться, что это ненадолго.
Чувствую себя отвратно, всех проводила с у тра, и спать обратно легла. Так что завтрак я проспала. На обед будут остатки кролика с морковкой. В 18-00 кефир. И в 20-00 аэробика. (Всё равно пойду, хоть и самочуствие не очень. Ну разве что на прессе себе похалявить позволю)

Ерошка*76,0-73,2-(+800)-(2800)-\60,0\Сообщение было изменено пользователем 21-01-2013 в 12:38

Добрый день,у меня -1000.
Вес 65,5.

приветик! А у меня все также, топчусь на месте 79,5 %) утром бег 1,2 км, термообмотка следом. :) вчера уже тепло было на солнышке, припекает. :y_0028: а мы красивые))))))
брюки те, что купила пару недель назад, когда покупала, они даже на попу не налезли, вчера их застегнула. Хотела пойти сдать, поменять на 44 размер, а то через 10 кило они спадут с меня, да чек потеряла, муж сказал, носи, потом купишь другие. Меня радуют цифры, эти брюки у меня 50 были :y_0008: , а новые 46р. Продолжаем, в том же духе.
А, еще я конфеты все раздала, чтоб не было соблазна :y_0018:

Девоньки у меня +600 гр (56.6) это пятничный ресторан+субботний вечер с друзьями.