Вместе весело шагать.

MAR72 ау , девченки , начнем.

Продолжим!
Привет, красотки!!!
Видимо, без вашей помощи я никуда((( С вами, помнится 30 кг влет ушло...
На сегодня опять 106. Жру немерянно...
Хотя я все равно молодец - тренажерку не бросила.

Цель - 75!
Похоже, 30 мое любимое число

Все стройняшки, а я опять за лето разъелась 114 кг, все осень - зима это мое время для похудания . Начинаю с сегодняшнего вечера

Да ладно, я с последней фотки восемь килограмм наела. Я, видимо, традиционно к югу худею)))
Давай, собирайся с духом! Чтоб след. весной твоя попа самой стройной над грядками была!
На сегодня -100 гр- это я вчера вас увидела и плюшку ночью не доела)))
Завтрак: каша, кофе, шоколад
Обед: тренажерка
Полдник: кефир, банан
Ужин: картоха, кура, печенье... Пойду еще кофе добуду
На ночь: кефир.
Блин, а ведь когда домой шла, думала жрать не буду... Куда уж там...
Традиционный мой вопрос: никто не хочет мне компанию составить в тренажерке? Я нынче в Лотосе на Трактористов17.

Кашу рисовую сварила, но не ем . На завтрак отведаю. Вечером кефир, яблоки с дачи. Да похудеть надо, велотренажер и обруч как бы заставить себя крутить

Всем привет! 103,3 сегодня .Кашу не успела, утром кофе + 4 печеньки (маленькие)

MAR72 Да похудеть надо

Так всем надо)))

Золотая_Лилия сегодня 54,0

И то надо
Это ж ровно половина меня!

Золотая_Лилия сижу ем фруктовый салатик

Ну ведь, умничка же!!!
А я каши с утра натрескалась и кофейком с плюшками шлифанула(((
Что с мозгами-то делать? Я ведь не голодная, но в рот что-то засунуть надо.
Сначала настроение плохое, потому, что плюшку нельзя, потом еще хуже оттого, что все-таки сожрала...
Думаете, я вчера остановилась? Нифига...
106,3 с утра(((
Напинайте, что ли...

MAR72 114 кг

MAR72 103,3

Ты, чего, весы поменяла?

КСЮ-1 Ты, чего, весы поменяла?

блиииииин, 113,3 ,

Это что, 700гр минус оттого, что не поела вечером? Бли-ин... Не ешь! Держись! С такими-то отвесами.
И я не буду)))

сегодня 113,6. Это вчера был кусок торта в обед за подружку Наталью.

Золотая_Лилия мне бы вес зафиксировать. И желательно на доооооолгие годы))

всем бы так . Спасибо за поддержку . Сижу жую яблоки (благо уродились)

105.7 сегодня.
А ждет меня сегодня тренажерка, поэтому я ем мясо. С травой.
И плюшку с утра

MAR72 яблоки (благо уродились)

А что, сильно уродились? Я бы прикупила ведерко, если не шибко далеко ехать.

MAR72 яблоки

www.calorizator.ru/product/fruit/apple
Безнаказанно можно съесть 3 кг!

Завтра будет большой плюс , у дочери сегодня ДР - 11 лет. вчера вместе пекли торт - сегодня она уговорила меня съесть кусок за нее, итог - я съела ДВА куска........... и еще виноград........ охо- хо.

КСЮ-1 А что, сильно уродились?

это по нашим меркам "уродились"- яблоня молоденькая собрали 7 кг. Вот и ем сижу, домашним не нравятся говорят - кислые, а я ни чё так , глаза скосю и дальше жую.

И че? Завтра разгрузочный день? На яблоках?
Давай вместе! У меня кефир.
А я сегодня молодец! После зала банку тунца приговорила и чай. И спать, чтоб не нажраться)))

Дочу с днем варенья! Тебя с имининницей!

КСЮ-1

спасибо. значит испытаю себя на яблоках

надо же +100 г сегодня (ожидала большего) , всего сегодня 113,7
Завтрак все же кофе с печенюшками , в течении яблоки

104.9
Вот, все таки, не жрать на ночь - это вещь!
Зато с утра еле дождалась, когда каша сварится. Вот точно, кефир бы меня не спас ( Вот, хорошая же отговорка)
Глазки, прям, так и шарили, что б в рот сложить
А овсянка вкусная-я-я...

MAR72 надо же +100 г сегодня

Во-о-от! Не от куска торта опа растет! Она растет, когда этот кусок заливают чаем сладким(или соком, а че, яблочный же(фигня, что 80 ккал на 100 мл). Дальше идут конфетки, парочка, и еще парочка, и "доча не доела", и "ну что тут уж оставлять -то" Дальше "ну один фиг уже сорвалась - курочки кусок". А че курицу-то просто так, давай уж с картошкой. Дальше серия: "Ну, что, поела - надо чай попить с тортом "доча не доела"
К 11 вечера понимаешь, что жрать уже не в куда
А потом понимаешь, что еще один день прос... ла.
У меня ТАК уже ГОД!!!
Я устала мотаться между холодильником и тренажеркой.
Пошла кефир пить...

Блин, есть охота с яблок -то. В обед не утерпела 2 помидорки съела без соли, как бы вечер продержаться?