Вместе весело шагать.

Урааааааааааа!!!!!!!!!! - 900 :=-O: :=-O: :=-O: сама поверить не могу
сегодня 63.1-62.5-(-900)-(-600)-\58-170-4д.

Милая куриная грудочка, как я тебе благодарна!

ditetko
Ползу улиткой, зато без запрещенного в США допинга (в соседних ветках жрут упаковками, дуры).

что за допинг?

всем привет! я не потерялась, борюсь усердно с жиром, сегодня уже 72,5 :) надолго ли?
девочки, какие вы молодцы :clap:

Психостимулятор амфетаминовой группы сибу... еще не знаете? Значит честно и с пользой для здоровья худеете))) Есть тут, в соседях, любительницы "волшебных пилюль". Мало, видимо, зависимостей, еще одну хотят в анамнезе иметь. :(

ditetko

дай, плиз ссылку на тему, интересно жутко, что пишут))) :)

Не балуй, Олеччка)))

да я уже нашла, не, я не собираюсь, мне итак хорошо :) :w_0021:

оле44ка

ditetko

Я лет семь назадпила такие таблеточки...исхудала-жуть, кожа и кости были. Пару лет назад снова попробовала - но сердечко больше не хочет, стучит как сумасшедшее, аж страшно.
Так что девоньки, давайте уже сами силу воли вырабатывать :dada:

71.6 ОТВЕС 0

Вчера боло съедено:
куриная грудка 300
яблоки 300
морковь со сметаной 200
конфеты - 3 шт
молоко 200

результат 63.1-62.0-(-500)-(-1100)-\58-170-5д.

Весна идет, всем удачного дня и отличного настроения!!!

Девочки,привет ,родные!
Меня не теряйте,жонихи заморские совсем голову вскружили бедной похудалице .Муж грозится нтернет отключить :( .Вот во что вылилось желание попрактиковать английский.
Короче,двигаюсь мало,сижу иногда до 5-6 утра,ем за компом.
Наела 63,8. :=-O:
Спасите!Помогите!

весм привет!
отчёт за 4.04
Lilia66 77-69,3-(-300)-(-7,7)-66-164-66

съедено
завтрак рыба запечёная
обед 2 йогурта, кура
ужин творог

Jalo
Спасите!Помогите!

сядь на дюкана, есть можно сколь хочешь, но быстро сама не захочешь много есть, так как белок сытный, войдешь в режим, а там по самочувствию...
и может отчётик общий хотя бы два раза в неделю, например вторник и четверг или пятница :)Сообщение было изменено пользователем 04-04-2013 в 18:24

Всем привет!вот и я!отъелась!жуть 66,9, и никак не могу вес остановить, ползти ползет вверх %)

Отчет АПРЕЛЬСКИХ ДАМОЧЕК - за 3 апереля!!!!!!!!!!!
Исх. вес.кат.-Вес на сегодня-Отвес(привес)на сегодня-Вес,кот.машем ручкой(вес,который нас покинул,надеемся,навсегда)-\Мечтаю о таком весе.

Volik 70,0 -?- (?) -(?)-\60,0-62,0-172-145д.
Jalo 70,2 - 63,4- (?) - ( 6800)-\60,0-158-145д.
Kuprianova 66,7 -?- (?)- (?)-\55,0-167-?

оле44ка 86,0 -72,5- (?) - ( 13500)-\65,0-172-144д.
Biolika 63,0-?-(?)-(?)-\55,0-168-134д.
MAR72 109,0-?-(?)-(?)-\75,0\ -169-125д.

Kuksy80,0-?-(?)-(?)-\65,0\ -165-87 д.
ditetko72,0-64,1-(?)-(5900)-\60,0-62,0-?-94д.
Ерошка*76,0-?-(?)-(?)-\60,0\ -160-87д.

Золотая Лилия 55,6-53,2-(+300)-(2400)-\49,0-155-85д.
magictrain69,5-66,2-(?)-(3300)-\60,0-62,0-174-85д.
Оля-я56,6-?-(?)-(?)-\52,0-163-96д.

Juli-Julia 54,2-?-(?)-(?)-\51,5-165-75д.
Зillionaire 62,8-?-(?)-(?)-\48,0-164-65д.
MarLap 62,0-?-(?)-(?)-\55,0-58,0\ -168-63д.

ZHENA74,3-71,6-(0)-(2700)-\60,0-158-123д.
КСЮ-1 123,0-113,1-(+600)-(9900)-\70,0-178-60д.
Lilia66 77,0-69,6-(-200)-(7400)-\66,0\ -164-58д.

zhuchok62,6-?-(?)-(?)-\60,0-160-43д
ODGY-70,3-?-(?)-(?)-\62,0-165-25 д.
ekomsomolka 63,1-62,5-(-900)-(600)-\58-170-4д.

СамаяСчастливая ?-?-(?)-(?)-\54,0-?-?

Сообщение было изменено пользователем 04-04-2013 в 23:33Сообщение было изменено пользователем 09-04-2013 в 09:40

Пришла с курсов.
Сегодня ела все подряд.
Сейчас на ночь жареную курицу и половину пачки творога....
Севодня моя младшая упала в садике на лицо,сейчас с жутким отеком и с синяком и с ссадинами на переносице.А в субботу на соревнование ехать.Настроение на нуле.

Отчет ДАМОЧЕК,ПОЛНЫХ РЕШИМОСТИ ИЗМЕНИТЬСЯ - за 4 апереля
Исх. вес.кат.-Вес на сегодня-Отвес(привес)на сегодня-Вес,кот.машем ручкой(вес,который нас покинул,надеемся,навсегда)-\Мечтаю о таком весе.

Volik 70,0 -?- (?) -(?)-\60,0-62,0-172-146д.
Jalo 70,2 - 63,8- (+400) - ( 6400)-\60,0-158-146д.
Kuprianova 66,7 -?- (?)- (?)-\55,0-167-?

оле44ка 86,0 -?- (?) - ( ?)-\65,0-172-145д.
Biolika 63,0-?-(?)-(?)-\55,0-168-135д.
MAR72 109,0-?-(?)-(?)-\75,0\ -169-126д.

Kuksy80,0-?-(?)-(?)-\65,0\ -165-88 д.
ditetko72,0-?-(?)-(?)-\60,0-62,0-?-95д.
Ерошка*76,0-?-(?)-(?)-\60,0\ -160-88д.

Золотая Лилия 55,6-52,9-(-300)-(2700)-\49,0-155-86д.
magictrain69,5-66,9-(+700)-(3600)-\60,0-62,0-174-86д.
Оля-я56,6-?-(?)-(?)-\52,0-163-97д.

Juli-Julia 54,2-?-(?)-(?)-\51,5-165-76д.
Зillionaire 62,8-?-(?)-(?)-\48,0-164-66д.
MarLap 62,0-?-(?)-(?)-\55,0-58,0\ -168-64д.

ZHENA74,3-?-(?)-(?)-\60,0-158-124д.
КСЮ-1 123,0-?-(?)-(?)-\70,0-178-61д.
Lilia66 77,0-69,3-(-300)-(7700)-\66,0\ -164-59д.

zhuchok62,6-?-(?)-(?)-\60,0-160-44д
ODGY-70,3-?-(?)-(?)-\62,0-165-26 д.
ekomsomolka 63,1-62,0-(-500)-(1100)-\58-170-5д.

СамаяСчастливая ?-?-(?)-(?)-\54,0-?-?Сообщение было изменено пользователем 09-04-2013 в 09:42

Jalo
младшая упала в садике

троксевазин, бодяга из аптеки, ну и грим на соревнованиях, прорвётесь, вы сильные))

отчёт за 5 апреля
Lilia66 77,0-69,1-(-200)-(7900)-\66,0\ -164-60д.
завтрак творог 150 г
обед огурец помидор рыба
полдник 2 йогурта
ужин кефир 1 такан

Яло, magictrain, мотивации, понимаешь, нет...Толстого мужика приговорили к казне на электрическом стуле, а он в него не влезает. . . Посадили на диету — поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду — ещё 10 кг прибавил. Оставили одну воду — ещё плюс 10 кг. Не выдержали:
— Да что ж ты гад, никак не худеешь—то???
— Мотивации, понимаешь, нет. . .
www.moskva.fm/artist/%E0%ED%E4%F0%E5%E9_%EC%E8%F0%EE%ED%EE%E2/song_1813998
Можно петь "и тает ЖИР, и сердце тает..."
www.myjane.ru/lines/][img]lines.myjane.ru/rules/504540/weight/64.1/line.png[/img][/url"
Оля, исключайте сотрясение и я бы отложила не только соревнования, но и тренировки на время.Сообщение было изменено пользователем 05-04-2013 в 10:26

Доброе утро всем!
сегодня 63,1-61,8-(-200)-(1300)-\58-170-6д.

медленно, но надеюсь верно

Вчера вечером ездили в гости.....налопалась как бобик. Штук 5 бутербродов и конфеты конфеты конфеты.
Ох, чую я аукнется мне это :=-O:

На сегодня у меня гречка и кефир. День только начинается, а я уже слупила 3 четверти дневной нормы....что же будет вечером? О, великий Бог всех худеющих, дай мне силы

Отчет СЛАДКИХ, КАК КАРАМЕЛЬ ДАМОЧЕК - за 5 апереля
Исх. вес.кат.-Вес на сегодня-Отвес(привес)на сегодня-Вес,кот.машем ручкой(вес,который нас покинул,надеемся,навсегда)-\Мечтаю о таком весе.

Volik 70,0 -?- (?) -(?)-\60,0-62,0-172-147д.
Jalo 70,2 - 63,6- (-200) - ( 6600)-\60,0-158-147д.
Kuprianova 66,7 -?- (?)- (?)-\55,0-167-?

оле44ка 86,0 -?- (?) - ( ?)-\65,0-172-146д.
Biolika 63,0-?-(?)-(?)-\55,0-168-136д.
MAR72 109,0-91,3-(+300)-(17600)-\75,0\ -169-127д.

Kuksy80,0-?-(?)-(?)-\65,0\ -165-89 д.
ditetko72,0-64,1-(?)-(5900)-\60,0-62,0-?-97д.
Ерошка*76,0-?-(?)-(?)-\60,0\ -160-89д.

Золотая Лилия 55,6-53,2-(+300)-(2400)-\49,0-155-87д.
magictrain69,5-?-(?)-(?)-\60,0-62,0-174-87д.
Оля-я56,6-?-(?)-(?)-\52,0-163-98д.

Juli-Julia 54,2-?-(?)-(?)-\51,5-165-77д.
Зillionaire 62,8-?-(?)-(?)-\48,0-164-67д.
MarLap 62,0-?-(?)-(?)-\55,0-58,0\ -168-65д.

ZHENA74,3-?-(?)-(?)-\60,0-158-125д.
КСЮ-1 123,0-?-(?)-(?)-\70,0-178-62д.
Lilia66 77,0-69,1-(-200)-(7900)-\66,0\ -164-60д.

zhuchok62,6-?-(?)-(?)-\60,0-160-45д
ODGY-70,3-?-(?)-(?)-\62,0-165-27 д.
ekomsomolka 63,1-61,8-(-300)-(1300)-\58-170-6д.

СамаяСчастливая ?-?-(?)-(?)-\54,0-?-?

Сообщение было изменено пользователем 09-04-2013 в 07:44Сообщение было изменено пользователем 09-04-2013 в 09:42

Вот и я , извиняйте.
MAR72 109-91.3-(+300)-(-17600)-/75/-169-126дн
всю неделю была сама не своя, наверно ПМС был. Сегодня КД. Жизнь налаживается , на улице теплеет, надо делать второй рывок.