Вместе весело шагать.

Привет!
Сегодня даже не взвесилась! :=-O:
Отработала последний день на старой работе.
Я свободна!
Ходила на день рождения к родственникам.Наелась,аки порось.
Сейчас отдышусь и напишу.

Jalo
Отработала последний день на старой работе.
Я свободна!

Я тебе завидую! Мне именно это предстоит завтра!
Блин, точно весеннее обострение?

Ерошкa
Блин, точно весеннее обострение?

Ага!
Хочется по весне выбросить все-старую одежду,работу,налипший на боках жир,иногда мужа,и много других надоевших вещей.Хочется обновления!
Сегодня вес -62,8. %)
С утра хороший настрой на победу над жиром.
Завтрак-2 тарелки овсянки,2 куска черного хлеба,зел.чай с лимоном.
Болгарский красавчик ходит на курсы русского языка.
Передает привет женскому коллективу,читает нас и сбрасывает животик.

О, Огневушки-поскакушки, доброго утра!

www.myjane.ru/lines/][img]lines.myjane.ru/rules/504297/weight/64.8/line.png[/img][/url]

Вчера питалась:
завтрак- кофе, тост с сыром творожным
обед- творог с клубникой
ужин поздно, приползла домой в 21.00 - курица грамм 200, упала, уснула
Kuksy80,0-75,6-(-200)-(4400)-\65,0\ -165-78 д
Всем хороших выходных, погулять, подвигаться!

Всем доброе утро! :m_08:
Вчера сьела
утро 2 яйца варёных, цикорий с молоком
перекус чай с шоколадкой (15 г)
обед говядина тушёная 200 г
ужин отруби овсяные варёные 1,5 ложки на 3/4 стакана воды и 100 г творога
и как всегда чай зелёный имбирём и лимоном много (уже надоел)

на утро
Lilia66-77-(-400)-(-7,4)-69,6-66-164-51д

Всем удачно провести выходные!Сообщение было изменено пользователем 30-03-2013 в 09:30

Девочки, я к вам. Начала похудательный процес около месяца назад, ушло килограмма три. А последние три дня ем как умалишенная :boom: :boom: :boom: в результате +1,3 Держите меня семеро, Лунааааа, помоги остановиться

всем привет, я тож к вам...)) за зиму налипло 3 кг, +посадили на диету при гастрите, а это самое тяжелое(( надо кушать дробно и многое нельзя, буду стараться продержаться, на работе это особенно тяжело - покупают нам постоянно сладости к чаю... а еще привыкла на -60 за два года с утра позволять себе все, а теперь нельзя.
сегодня вес 56.7, хочу 54))

Золотая_Лилия
До какого числа у нас там луна убывает?

не помню, надо календарь смотреть, но дней 10-12 с 27 марта точно было

СамаяСчастливая
СамаяСчастливая

ekomsomolka
ekomsomolka

добро пожаловать!

Всем привет, я ем 66,2 %) Никак не могу взять себя в руки(((

Проявите характер, тут все с такой проблемой.

www.myjane.ru/lines/][img]lines.myjane.ru/rules/504340/weight/64.5/line.png[/img][/url]

всем привет я не много потерялась ZHEHA74.3-71.6(00000)

Отчет ИЗЯЩНЫХ ДАМОЧЕК - за 31 марта
Исх. вес.кат.-Вес на сегодня-Отвес(привес)на сегодня-Вес,кот.машем ручкой(вес,который нас покинул,надеемся,навсегда)-\Мечтаю о таком весе.

Volik 70,0 -?- (?) -(?)-\60,0-62,0-172-139д.
Jalo 70,2 - 63,0- (?) - ( 7200)-\60,0-158-139д.
Kuprianova 66,7 -?- (?)- (?)-\55,0-167-?

оле44ка 86,0 -?- (?) - ( ?)-\65,0-172-138д.
Biolika 63,0-?-(?)-(?)-\55,0-168-127д.
MAR72 109,0-?-(?)-(?)-\75,0\ -169-119д.

Kuksy80,0-?-(?)-(?)-\65,0\ -165-81 д.
ditetko72,0-54,6-(?)-(?)-\60,0-62,0-?-88д.
Ерошка*76,0-?-(?)-()-\60,0\ -160-81д.

Золотая Лилия 55,6-53,5-(-500)-(2100)-\49,0-155-79д.
magictrain69,5-66,2-(?)-(3300)-\60,0-62,0-174-79д.
Оля-я56,6-?-(?)-(?)-\52,0-163-90д.

Juli-Julia 54,2-?-(?)-(?)-\51,5-165-69д.
Зillionaire 62,8-?-(?)-(?)-\48,0-164-59д.
MarLap 62,0-?-(?)-(?)-\55,0-58,0\ -168-57д.

ZHENA74,3-71,6-(?)-(2700)-\60,0-158-117д.
КСЮ-1 123,0-?-(?)-(?)-\70,0-178-54д.
Lilia66 77,0-?-(?)-(?)-\66,0\ -164-52д.

zhuchok62,6-?-(?)-(?)-\60,0-160-37д
ODGY-70,3-?-(?)-(?)-\62,0-165-19 д.
ekomsomolka ?-?-(?)-(?)-\?-?-?

СамаяСчастливая ?-?-(?)-(?)-\54,0-?-?Сообщение было изменено пользователем 02-04-2013 в 22:46

=www.myjane.ru/lines/][img]lines.myjane.ru/rules/504401/weight/64.4/line.png[/img][/url]

Привет, красотки!
КСЮ-1 123,0-112.4-(?)-(10600)-\70,0-178-57д.
Девочки, я всё ещё с вами - у меня комп домашний накрылся... Буду выходить в свет только в рабочие дни.
Вчера был разгрузочный день на твороге - пережила на удивление легко.
За прошедшую неделю ушло 1200.
Ладно, потихоньку иду вперёд.

ekomsomolka 63.1-63.7-(+600)-(+600)-\58-170-2д.

Продолжаю набирать...как хотелось бы, чтобы это была первоапрельская шутка :(

ditetko
Отчет ИЗЯЩНЫХ ДАМОЧЕК - за 30 марта

Lilia66
на утро
Lilia66-77-(-400)-(-7,4)-69,6-66-164-51д

КСЮ-1
За прошедшую неделю ушло 1200.

это нориально, больше и не надо в неделю

magictrain
я ем 66,2

может для вашего рота 174 вес 66 это нлрмально? и не надо себя истезать???

отчет аз 1 апреля
Lilia66-77-69,8-(+200)-(-7,2)-66-164-53д.

вчера ела
завтрак
творог,каша из отрубей
обед салат овощной кура криль-грудка, не удержалась съела заварное кольцо с творожным кремом
ужин салат овощной форель на грилеСообщение было изменено пользователем 01-04-2013 в 11:34

Меню на сегодня:
завтрак - яблоко+творог
обед - творог+кефир
ужин - кефир

испытываю силу воли - и пластырь мне на рот!!!!!!!!!!!

ekomsomolka
Меню на сегодня:
завтрак - яблоко+творог

убери яблоко- углевод, творог и кефир обезжиренные, чистый белок, ешь сколько хочешь и пластыря на рот не надо