Еще посмотрим кто кого!

Ах, да, забыла рассказать!!! Вчера встречалась вечером со своей главбухшей с работы... так она сказала, что я очень похудела :boogie: :boogie: :boogie: !!!! Как же мне было приятно!!!! Я же до беременности весила 75 кг!

Привет, девы!!! :m_25: Вот и я добралась до компьютера....
Ну, что я могу сказать - вес прежний 67,6 кг... стоим, но лучше так, чем в +.. :m_16: . Я это связываю с тем, что сегодня начались КД :m_19: , жидкость и все такое... Хотя честно - я и этому весу рада!!!
:m_44:
Итак, чё я вчера еще сожрямкала:
15.00 котлета 90 гр 332 ккал, салат из капусты и помидора с оливковым маслом 205 гр 86 ккал
17.00 гавайская смесь (рис, горошек, кукуруза) 150 гр 183 ккал со сливочным маслом 2 гр 14 ккал, чай с 1 ч.л. меда 24 ккал
А потом я пошла в 17.30 на улицу и... началось . Сломалась коляска, хорошо, что с подругой гуляла, так она своему мужу позвонила и сказала, чтобы он летел к нам с инструментами... :w_0043: Она сказала, что раз моего мужа нет, ее будет общим - вот такие добрые подруги :j_0001: !!! Короче, починил мне он ее и мы только в 20.00 с сыном завалились в дом... :t_0038: Устала, нанервничалась короче... жуть... :t_0036: Но ничего больше не ела, только воду пила. Это было вчера.
Сегодня:
8.30 кофе с молоком 12 ккал, колбаса сыровяленая 32 гр 116 кал, кусочек запеченой свинины нежирной грамм 30 81 кал
Потом мы опять ушли на улицу в 10.30 и вернулись в 12.40... :w_0036: (были и в налоговой, и в песочнице, и в магазе...).
В 13.00 был суп грамм 260 с фрикадельками (картошка, макароны, 1 фрикаделька грамм 50, морковка, зелень). Лень считать калории... :t_0015:
В 17.00 планирую свинину запечену и салат из капусты и помидора и фсееее. Потом улица! :j_0009:

Привет, девочки! Как ваше ничего? У меня на х... Настроения нет, поругалась со свекровью со всеми вытекающими последствиями... Ну, да ладно... К теме!
Вес с утра 67,6 кг... Мдааааааа - завидное постоянство... Не знаю радоваться или огорчаться, что нитудэма нисюдэма?... Но решила, что буду радоваться! :)
Вчера, как и планировала, съела 95 гр. постной запеченой свинины 212 ккал и салат из капусты и помидора 170 гр 86 ккал, ноооооооо потом на десерт было 75 гр мармелада Бон пари... :nose: Сынуля не захотел, так мама с чистой совестью его заточила сама... вкусненько было! Потом пошли на улицу в 17.30 вернулись в 19.30. Вот и все....
Сегодня у меня кефирный день. :t_0035: Сами понимаете ничего расписывать не буду! Тока в 9.30 пила еще кофа с молоком и доела за сыном 0,5 кружочка сухой колбаски... Были на улице 2 часа, и вечером пойдем тож!
Все-всем-всем хороших выходных!!!! Сильно не объедайтесь!!!! Не забывайте - мы ж худеем!!! :y_0017: :y_0017: :y_0017:

Приветики!!!! :m_25: ВЕСНААААААААААА!!!!! Как я рада! :y_0004: :y_0004: :y_0004:
Вчера выдержала кефирный день и вот результат 67,2 кг (-400 гр.)! Но окончательная радость будет завтра... сами понимаете - разгрузка... :y_0009:
Сегодня уже схомячила в 8.00 салат из помидора и огурца 277 гр 81 ккал, мясо свинина нежирная 125 гр 279 ккал, кофе с молоком 12 ккал
В планах прогулка с сыном, в обед суп, вечером гавайская смесь со сливочным маслом и опять прогулка. Вот так!
Завтра наверное поеду к мужа племяннику на ДР... :y_0002: будет торт и все такое, но обещаю есть по чуть-чуть... а может и вовсе не буду, как будет настроение! :y_0005:
Девочки, с выходными вас! :y_0019: :y_0019: Все у нас получится!!! :y_0018: :y_0017:

Доброй ночи!!! Пришла повиниться перед вами... :y_0007: Да-да-да пришел сення ко мне Жора-обжора :y_0012: (вроде еще булемия называется? :y_0016_1: ).
Когда гуляли с утра с сыном зашли в магаз и там я купила сушеных бананов... пришла домой и сожрямкала 3 штуки в 12.15, в 12.30 был суп с фрикадельками (но мне ее не досталось... ) в нем картоха, макароны, зелень, марковка - 200 гр. В 16.30 приготовила себе творог 5% зерновой и грамм 12 горького шоколада потертого с кофе и молоком, затем еще съела :j_0012: 5 сухих бананов, 2 кружка сухой колбасы, 3 кружка типа рулета и в конце булку с повидлом... :boom: :boom: :boom: Это был финиш!!!! :vis: Хорошо хоть до 17.00 - потом скорей сбежала на улицу с сыном на 2 часа от кухни подальше :w_0043: :w_0018: ! Пришли и еще за сыном в 20.00 съела 3 ст.л. картохи тушеной с мясом :w_0016: !!! Короче, ждите завтра привеса... :y_0023:
Вместо воды в течение дня пью березовый сок натуральный! А завтра на ДР еще идти... ЗАСАДА!!!! :j_0013:
Ну, все повинилась и можно в люлю... :t_0016: Пока-пока!!!

Девушка_с_Севера и lyusenka, вижу я не одинока в своей беде!

Привет, всем!!!!! :m_01: А вот и я нарисовалась! :m_25: Ну что - меня сегодня весы пожалели - вес прежний 67,2 кг. Фух, пронесло!!!! :m_18: Хотя, думаю, жирок же не нарастает за 2 часа, а просто пища еще в желудке находится, когда привес на утро...
Итак, что уже сегодня съела? :y_0016_1:
9.30 омлет (яйцо, молоко, укроп, муки чуть-чуть) 170 гр, кофе с молоком, и 5 сушеных бананов (доела их, что бы вечером не съесть!!!! :dada: ). Объелааааааась, капец, живот как у беременной...
В обед планирую свинину запеченую доесть и огурчик соленый, а вечером наверное все таки в гости поеду... Но почему вечером???? :boom: :boom: :boom: А не в обед... да потому что мужа сестра любитель поспать до обеда... :lazy3:
Завтра кефир! :t_0035: Кто со мной и Наташей? :j_0007:Сообщение было изменено пользователем 17-04-2011 в 14:31

Привет!!! :m_01: Пока есть свободная минутка решила отчитаться...
Вчера конечно я была плохой девочкой вечером... :m_35: Нет, ну до 18.00 все шло ОК... в обед поехала на рынок, купила яблок, помидор, огурцов, джинсы себе :m_30: , цветочки многолетние на дачу и др. Приехала и в 16.00 съела свинину запеченую 150 гр и 2 соленых огурца 150 гр. А потом.... :m_19: ох уж эти гости... Есла вроде и не много, но уже по времени поздно, ну и тортик в конце был... Пила ром с колой (стакан), но отеки на утро - мама дорогая!!! :m_20: Вот так! Решила сегодня не взвешиваться... :m_24:
Сегодня кефиррррр! :t_0035: Стоит три вида торта в холодильнике... Но я держусь! :t_0039: :t_0039: :t_0039:
Эта неделя обещает быть насыщенной. Сегодня в 7.00 встала, посадила цветы и капусту брокколи на рассаду, собиралась идти в сад, а у малявки моей температура 37.7.... :y_0018: Сходили только на улицу на минут 50 (теплоооо :t_0020: ) и обратно домой... Он заснул, а я давай окна мыть, убираться к Пасхе :y_0031: . Вот минута есть и пишу вам, а потом пойду шторы вешать и помыться бы хотелось... :y_0013: :y_0012:
В четверг буду готовиться к приезду мужа (кушать готовить, маникюр, педикюр и пр :y_0002: ), в пятницу печь куличи. Короче, дел невпроворот! :y_0005:
Почитала вас - все молодцы! Будем красотками!!!! Так держать и не расслабляться! :y_0017: :y_0017: :y_0017:Сообщение было изменено пользователем 18-04-2011 в 19:50

Привет, девченки!!!! Вес с утра 67,5 кг (+300 гр) - результат похода в гости... Чё-то мне стало казаться, что к 1 мая я ну никак не буду 65... Но главное не покладать руки...
Сегодня уже съела:
7.45 кофе с молоком, батон 12 гр, ветчины грамм 35.
9.45 смесь пропаренного риса с диким + масло сливочное чуть-чуть 140 гр
На обед планирую суп, на вечер ряженку, и два похода на улицу. :w_0049:
Сегодня с утра уже вся в делах - сняла постели и в стирку закинула, разобрала коляску, чтобы постирать некоторые части в обед пока сын будет спать (собираюсь ее продовать и нужно привести в божеский вид). Ну, пока, вот такие планы! :j_0028:
Пока-пока! :w_0021: :w_0021:

Привет, соратницы!!!! Как ваше ничего? А у меня все ОК! Вес с утра 67,2 кг (-300 гр) !
Итак, подведем итоги: сегодняза неделюза 7 недель
____67,2____-400-7,2
Мдаааааа, не густо за неделю... Но я все равно рада такому весу, т.к. уже не 74... Вчера встретила одноклассницу (мы с ней не виделись со дня встречи выпускников), так она сказала, что я тааааак похудела! Думает, что это меня сынуля так замучал! Как же мне было приятно! :dance2: :dance2: :dance2: Ну, сами понимаете!!!
Ну, что я вчера еще ела:
13.00 суп борщ ~200 гр (практически одна вода), мясо с ребрышка из супа ~ 30 гр, хлеб ~ 30 гр
15.30 был перекус яблоком 150 гр
18.00 220 гр. ряженки с 3 ст.л. клетчатки (начиталась тут вас и решила попробывать... впечатление - трава какая-то! но буду добавлять иногда для кишечника)
Все дела которые запланировала выполнила.
Сегодня съела уже:
8.00 гавайская смесь (рис, кукурузу, горошек) 153 гр 187 ккал, 1 гр. сливочного масла 8 ккал
В 9.00 плнирую кофе с молоком и 8 гр. горького шоколада, потом пойдем с сыном на улицу и в сад, в обед мясо тушеное свинина с салатом (огурец, помидор, оливковое масло), вечером ряженка + клетчатка и УЛИЦА!
Все молодцы! Держитесь!!! У нас все получится! :love: :love: :love:
[img][lines.myjane.ru/rules/417067/weight/67.2/line.png](/away.php?to=http%3A%2F%2Flines.myjane.ru%2Frules%2F417067%2Fweight%2F67.2%2Fline.png&s=4b13aaf13fffe8444a2e93c0e90ea099)[/img]Сообщение было изменено пользователем 20-04-2011 в 11:40

Привет-привет! Вес на сегодня прежний 67,2 кг (мелькало 67,1...), но учитывая, что я вчера вечером немного накосячила это еще ничего... По порядку:
В 9.00 был кофе с молоком и 8 гр. горького шоколада.
Потом ходили с сыном на улицу и в сад.
В 13.30 ела мясо тушеное свинина100 гр и салат (огурец, помидор, оливковое масло) 284 гр.
В 16.00 грамм 80 банана доела за сыном и 80 гр. яблока
В 16.30 200 гр. ряженки + клетчатка
Пошли на улицу и почти в 19.00 завалились к моей маме, ну там я еще покушала грамм 200 мяса по французски, грамм 150 газированного кваса, грамм 30 отрубей... :megashock: Ну не сдержалась я!!!!!! А брат потом, когда мы ушли, маме сказал, что я очень похудела!!!!! :j_0005:
Сегодня уже было съедено:
8.00 кофе с молоком, 12 грамм горького шоколада, гавайская смесь 106 гр, 1 гр. сливочного масла
В обед опять мясо и салат из помидора и огурца, а на вечер еще не придумала... :t_0015:
Ну, все отчиталась и побежажала с сынулей на улицу!!!!! :t_0028:
P.S. А завтра в обед муж приезжает!!!!! :j_0002: :t_0023:Сообщение было изменено пользователем 21-04-2011 в 13:23

Отчитываюсь...
13.20 салат из помидора и огурца, мясо тушеное 100 гр.
Потом была уборка квартиры перед Пасхой.
16.00 хлопья кукурузные 40 гр, молоко 110 гр
Опять уборка...
17.30 апельсинки чуть-чуть (от сына отщипнула ), творожка чуть-чуть и 1 печенько :=-O: (опять же от сына осталось )...
Уборка...
18.20 яблоко 160 гр.
Устала :j_0009: :j_0009: :j_0009: . Пойду мыться...
Итого за день около 1000 ккал. Надеюсь на отвес... ну, увижу ли я когда-нибудь в этой жизни 66?????????!!!!!!!! :t_0024: :t_0024: :t_0024:
Завтра хотела кефирнуться, но не успела в магазин сходить :t_0015: . Так что будем питаться в обычном режиме... Разгруз уже будет после Пасхи!
Завтра планирую подъем в 6.00, замесить тесто на куличи, потом позавтракать опять гавайской смесью и кофе с шоколадкой (напоминает дежавю... ), потом улица, потом обед и выпечка куличей...
Устала я за эти дни... пипец... :t_0038: :t_0038: :t_0038:
Все большие умнички!!!! :w_0021:Сообщение было изменено пользователем 21-04-2011 в 21:33

Привет, девчушки!!!!! :y_0004: :y_0004: :y_0004: Настроение у меня сегодня хорошее по многом причинам - ну, например, муж сегодня возвращается :y_0019: (!!!!!), погода стоит отличная :y_0001: (теплооооо - девченки, весна и к вам придет!!!!! :y_0033: ), ну, и вес сегодня 67,0 кг (-200 гр) :y_0028: !!!! Но это все равно не 66,Х... :y_0013: Ну и ладно - медленно, но верно!!!! :y_0040:
Сегодня подъем был ранний, тесто уже замесила для куличей :y_0010: , в обед буду печь пока ребетенок мой будет спать. Сегодня чё-то еще толком не ела... :y_0012: в процессе приготовления теста 1 изюминка, 3 мааааленьких цуката, 0,5 (а может и меньше) грецкого ореха, выпито кофе с молоком и 8 гр. горького шоколада съедено. Нужно сейчас себе сварганить нормальный завтрак и малышу :y_0030: , а потом на улицуууууу кости разминать! С моим сыном это сплошная зарядка!!! :y_0005: :y_0005: :y_0005:
Всех целую и читаю!!! :y_0017: :y_0017: :y_0017:

Привееееет!!! :y_0033: :y_0033: :y_0033: Наконец-то добралась до интернета и до своего дневника! Вес на утро 66,9 кг (-100 гр)! Ураааааа! :y_0003: :y_0003: Неужели я вижу 66? :y_0018:
Что вчера еще ела? в процессе приготовления куличей пощипала теста... желудок мой охренел от такого :y_0024: ! и отказался работать... :y_0009: в 10.30 омлет за ребетенком доела грамм 100...в 15.00 было грамм 70 мяса тушеного и грамм 250 салата из помидоры и орурца. В 21.00 выпито 2 кружки сока апельсинового и всёёёёёёёё... Крутилась как белка в колесе... Муж вернулся... больной, вчера была температура... :y_0015:
Сегодня с утра встала запекла мясо с клюквой, холодное разлила по тарелкам... съела в 8.00 кофе с молоком, кусочек куличика на пробу, бутерброд за мужа съела маленький :y_0013: (батон, сыр, сух. колбаса), мяса вареного грамм 30. потом ушли на улицу, в 15.00 съела гавайской смеси грамм 80, 1 яйцо, стакан апельсиново го сока. Вечером съем яблоко и апельсин.
Побежала дальше к празнику готовиться! Пока-пока!!! :y_0017: :y_0017: :y_0017:

Ах, да забыла рассказать! В ванной в шкафчике у меня стоит сыворотка антицеллюлитная, которой я каждый день мажусь и пленкой оборачиваюсь, так вот муж говорит: "А где это ты целлюлит мажешь??? :=-O: :=-O: " А я ему : "Значит для профилактики!!!!"
Девочки, все молодцы! Я вас читаю, только отписываться пока негогда... :dontknow: :dontknow:

Христос Воскрес! :y_0002: Всех со Светлым праздником Пасхи! :y_0017: :y_0017: :y_0017:
А теперь к делу... Вчера в 17.30 съела яблоко и пюре детское (яблоко +бисквит) грамм 180. Потом убежала с сыном на улицу, а по приходу съела кусочек жареной рыбки...
Взвесится сегодня не успела, т.к. подняли меня в 6.00 к праздничному столу... :t_0038: :t_0038: :t_0038: Много не съела, но уже чувствую что объелась - что ж я ела: 2 кусочка мяса запеченого, яичко чуть-чуть, кусочек курочки мааааленький, ликера грамм 100, 2 маленьких кусочка куличика (свой и свекрови :t_0015: ), кусочек хлебушка и грамм 40- холодца... Ой, чё-то много... :t_0022: Сын проснется и нужно срочно бежать на улицу от стола подальше и растрясать все наеденое!!! :w_0036: :w_0043: А потом к маме, но обещаю сильно не наедаться!!! :j_0028: Потом опять на улицу! :w_0024:
Боже, надеюсь завтра сильного привеса не будет!!! :y_0013: Я не переживу все заново начинать... :y_0008: Ведь уже 66 видела!!! :y_0026:
Девченки, сегодня сильно не расслабляйтесь - ЗАВТРА СНОВА В БОЙ!!! :y_0030: А то будем потом себя кусать за одно место!... :y_0023: :y_0023: :y_0023: Сообщение было изменено пользователем 24-04-2011 в 10:46

Отчитываюсь пока дома, а то как уйду сейчас, так уже до ночи! Покормила своего ребетенка, а сама слопала холодца еще грамм 40 (в основном там водичка, мяса малова-то, жира тож мало, т.к. процеживала через марлю навар, чтобы слоя жира не было... ) и куличика грамм 20 за сынулей! :nose:

Привет, девочки!!! Ну как праздники?! :D Как похудение? А я не знаю... Не охота взвешиваться - сами понимаете... Вроде много сильно и не ела, но ЕЛА... :popcorn: Так что завтра кефир, а в среду результаты праздника... :agree: Надеюсь я не сильно огорчусь... :megashock: Писать что вчера ела и сегодня я думаю нет смысла, т.к. всего по чуть-чуть...
А это фото в весе 66,9 кг. Сообщение было изменено пользователем 25-04-2011 в 17:13

Приветулики, "старички", начинающие и нас читающие!!!!! :m_01: :m_01: :m_01: Пора возвращаться в похудательный марафон! :m_02: Вес с утра 67,1 кг!!!! Тока +200 гр!!!!! :m_25: Какая же я молодец!!!! :m_30: Дааааа, не ела я много куличей, салаты вообще не ела, только постное мясо и овощную нарезку и хреееен :y_0022: , вот! Сегодня, как и писала, кефирный день! :t_0035:
Нужно сегодня ехать сандали ребетенка своего менять на меньший размер... Вчера купила, а они на мнооооого велики... :t_0015: Может чё себе прикуплю в магазе... :j_0005:
Ну, все понеслась!!!!! Смотрю все много не наели!!!! Очень за всех рада!!!!

Привет, девчушки!!!! :) :) :) На весах сегодня имеем 66,8 кг (-300 гр)! Мало, но тоже не плохо!!! :meet: Медленно, но верно!!!
Вчера ездила в магазин (выехала в 10.00, а вернулась в 15.00 ), поменяла сыну сандали на меньший размер, а себе купила на лето босоножки на высоком каблуке (9,5 см ). Может для кого-то и не высокий, но для меня он такой, т.к. я обычно носила где-то 7 см... Муж в восторге от покупки!
По приезду домой тааааак разболелась голова, что ажно мутить меня стало... Может давление поднялось??? Жара у нас стоит не по погоде 22 градуса... Только сегодня утром проснулась без головной боли...
Гулять с сыном ходили на улицу вечером где-то 2,5 часа, муж пришел потом ко мне на подмогу. А уже когда ехали в лифте говорит "худыха моя"... :love: :love: :love:
Что я вчера ела: 1 л. кефира, 200 гр. персикового сока, 200 гр. апельсинового сока (перед сном... ), в 20.00 грамм 80 мяса нежирного и куличика ущипнула... Вот такая я какашка... :megashock:
Сегодня уже съедено:
8.00 кофе, кулич пасхальный (ну, надо же как-то его доесть :nose: , так думаю лучше с утра, а то всеравно сейчас пойду на улицу с сыном, а потом в сад, так все вытрясится... ).
В обед планирую холодца поесть, а вечером еще не знаю...
И горло что-то у меня сегодня болит... Кажись температура мальнькая есть...

всетаки заболела... нехорошо мне... а муж только в 21.00 будет , а сейчас тока 16.30...

продолжаю болеть... температура 38,6... вес 66,9

Всем привет! Продолжаю болеть... :vava: :vava: :vava: Включита комп, т.к. нужно зарплату сегодня провести и вот решила вам отписаться! Всем большое спасибо за поддержку!!! А у меня млин АНГИНА!!! ППЦ, ну и где я ее словила??? :t_0026: Вчера температура поднималась до 39,5... %) %) %) Было очень плохо... Сегодня вообще разговаривать не могу... :t_0015: До обеда сидит свекровь с сыном, после обеда его вчера моя мама забирала к себе пока муж с работы не вернулся, а сегодня уже буду сражаться одна... :j_0013: Как бы его не заразить??? :t_0026:
Вес сегодня 66,9 кг - даже рада, что + нету! Т.к. целыми днями лежу в кровати, никакого движения... :t_0040: Этот вес после завтрака (каша пшеная на молоке) и чая с 1 ч.л. варенья...
Всем пока-пока и не болейте!!!! :w_0021: :w_0021: :w_0021:

Привет, девочки!!! :y_0002: :y_0002: :y_0002: Я еще болею... :y_0015: но уже немного получше стало (горло не так сильно болит, температура спала - пью антибиотики)! Одно себя простить не могу - испортила все себе выходные... :y_0020: на дачу с сыном собирались, а теперь вот сидим дома из-за мамаши (тобишь из-за меня...), но уже ничего не поделаешь... Короче, настроение кака... :y_0007: :y_0007: :y_0007:
Вес с утра порадовал - 66,2 кг!!! Дает знать о себе болезнь... горло очень болело - глотать не могла, говорить - не то что есть!!! :y_0012: Хоть один положительный момент!!! :y_0009:
Свекровь говорит "посмотри на кого ты стала похожа! похудела! страшненькая такая!" Сказала, что всем нравится, а ей только одной не нравиться, так она ответила, что только она обо мне беспокоится и заботится... :y_0021:
Такие вот дела, девчушки!!! Сильно не расслабляйтесь на выхи!!! Ну, а если уже так получиться, то гульните и за меня!!! :y_0014: :y_0014: :y_0014: :y_0033: :y_0033: :y_0033:
P.S. Веса к 1 мая 65 кг я так и не достигла... :y_0013: Ну, и ладно, как пишет Девушка_с_Севера

Девушка_с_Севера
Организм не электричка, чтобы точно по расписанию,

К 18 июня план всеравно 60 кг... :y_0040: :y_0040: :y_0040:
:y_0017: :y_0017: :y_0017: :y_0017:Сообщение было изменено пользователем 30-04-2011 в 14:57

Это ж до меня только сейчас дошло, что я с осени (с сентября) похудела на 10 кило!!! :=-O: :=-O: :dance2: :dance2: :dance2: