Вернуть идеальное тело

Привет! :y_0003:
Держусь молодцом :y_0001: на юбилее даже сладкое не ела :y_0009: ни кусочка торта
Результаты до сих пор не знаю.Весы врут.И еще мне надоели окружающие со своими замечаниями.Сегодня поссорилась по этому поводу с подругой.Днем знакомая сказала,что мне больше худеть не надо,а то я становлюсь тощей и т.д. и т.п.Ну какое им дело???!!! :y_0016_1: буду худеть сколько захочу.И после этого подруга мне сказала:"Ты кажется поправилась".Вот тут меня порвало :y_0024: Они что решили каждый кг на моем теле рассматривать!?Я ужасно на нее накричала.Ей досталось за всех.Теперь мне стыдно,что я так сорвалась.На фиг :y_0016_1: думаю это просто усталость.Так работать нельзя.Вот уже на людей срываться стала.Сегодня начала пить витамины,иначе силы совсем меня покинут :y_0026:

Привет ;) Сегодня принимала роды у своей кошки всю ночь %) Конечно не выспалась :vis: На фоне этого разыгрался жуткий аппетит Поэтому жрала даже вечером в 19.30 съела 5 печенек и 3 жаренных яйца :megashock: Сижу и думаю как потратить эти калории.Отложатся ведь прямо на попе Пойду заниматься.Живот полный как буду прыгать и ноги задирать? :dontknow:
Это я сейчас

Жрала 2 дня.Дни рождения.Сегодня разгружалась.Блин %) в эти разгрузочные дни так жрать охота :megashock: Терплю.Вес встал снова.Ниже 62 не опускается.Какой шок организму устроить,чтобы дальше худеть?Может завтра опять разгружаться?Никак не могу избавиться от этих 5кг.Прямо приклеились они ко мне.

Вес упорно стоит :t_0025: Ну чтоооооо делаааать?????? :t_0038:

С понедельника пост соблюдать буду,т.к. страстная неделя началась.Приобрела классные контейнеры,чтобы еду с собой на работу носить.
В планах:
завтрак: халва 50гр(до 12.00 все можно)
2завтрак:коктейль белковый
обед:кабачки тушеные с помидорами 150гр
ужин в 16.00: салат с помидорами и зеленью 150гр
Планирую за неделю 1,5кг скинуть

Сообщение было изменено пользователем 17-04-2011 в 21:17Сообщение было изменено пользователем 17-04-2011 в 21:18

Сейчас посчитала 9 месяцев уже худею %) Начала 11 июля 2010г.
11 июля 2011г. я должна весить 55-58кг.
Ну это я запросто смогу

Идет страстная неделя.Соблюдаю пост уже 3 дня.

Привет!Пост выдержала.Похудела на 2кг и 2см хотя пост соблюдала не за этим.Завтра конечно буду есть.Ничего страшного.Послезавтра разгружусь и все :dada:

Привет!Сегодня всемирный день танца! Я конечно работала первое место на городском конкурсе хореографических коллективов.Я молодец!К тому же похудела еще от волнения :dada: Осталось чуть-чуть.Я уже почти стройняшка.Активный образ жизни очень помогает

Привет!Я тут совсем запуталась худеть или не худеть.Муж сегодня потискал и сказал,что попы нет,ребра торчат,сиськи исчезли :( Запрещает мне худеть.Но я себе кажусь толстой и продолжаю от еды отказываться.Может у меня анерексия началась?Что-то я испугалась.Надела мини-шорты.Не нравлюсь себе в них.
Вот мои замеры (Девчонки посмотрите,пожалуйста.Это нормально или нет?А то мужей слушать,можно вообще толстушкой остаться)
Рост 170см
Вес 60-62кг(хотелось бы 55-57кг)
ОГ 87
ОТ 64
ОЖ 77
ОБ 92
ОН 54 (не худеют ляшки,там одни мышыцы )
ОР 28 (тоже мышыцы)
Еще посмотрите,пожалуйста,мои последние фотки.Очень требуется женский взгляд и совет :)

[img][lines.myjane.ru/rules/426040/weight/60/line.png](/away.php?to=http%3A%2F%2Flines.myjane.ru%2Frules%2F426040%2Fweight%2F60%2Fline.png&s=1bfe374e045c1ccf6ef2e33e477736b7)[/img]

Я не потерялась.Худею.Дион посчитал,что цели добьюсь 27 июля.Это без ущерба для здоровья.Ну вот худею я, не торопясь.Иногда бывают срывы.

Привет!Я все-таки решила добить эти несчастные 5кг.Нашла тут новолунную диету.Сегодня первый день сижу.Никогда на диетах не сидела,но говорят вес не возвращается,можно сбросить от 1,5 до 4кг.Продолжительность 4 дня, начиная с новолуния 2 июня.

Вт 3 мая 2011 г. 10:49:14 Вт 3 мая 2011 г. 06:49:14
Чт 2 июня 2011 г. 01:00:11 Ср 1 июня 2011 г. 21:00:11
Пт 1 июля 2011 г. 12:51:20 Пт 1 июля 2011 г. 08:51:20
Сб 30 июля 2011 г. 22:37:12 Сб 30 июля 2011 г. 18:37:12
Пн 29 августа 2011 г. 07:00:58 Пн 29 августа 2011 г. 03:00:58
Вт 27 сентября 2011 г. 15:05:43 Вт 27 сентября 2011 г.11:05:43
Ср 26 октября 2011 г. 23:54:27 Ср 26 октября 2011 г. 19:54:27
Пт 25 ноября 2011 г. 09:09:43 Пт 25 ноября 2011 г. 06:09:43
Сб 24 декабря 2011 г. 21:06:10 Сб 24 декабря 2011 г. 18:06:10
Питание:

8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда

10ч- 2вареных яйца (или омлет на воде )

12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда

14ч.-200г. отварного нежирного мяса

16ч.-1ст.кефира или ряженка 1-1,5%

18ч.-1яблоко

20ч.-вино 150гр

22ч-1ст кефира
Надеюсь меня хватит на 4 дня

Классная новолунная диета мне очень понравилась :dada: За 4 дня -3,2кг.Говорят они не вернутся.Ну конечно надо питаться как обычно,как я привыкла за время похудения,т.е. не переедать,после 18 не есть и т.д. и т.п.

Все ;) я похудела добилась хороших результатов и довольна собой
-----------с начала----результат
рост 170
вес-------75-----------58(-17)
ОГ-------96------------87 (-9)
ОТ-------80------------62 (-18)
ОБ------108-----------91 (-17)
ОН------65------------52 (-13)
ОР------32------------26 (-6)
Это я до и после(т.е. сейчас)

[img][lines.myjane.ru/rules/434139/weight/58/line.png](/away.php?to=http%3A%2F%2Flines.myjane.ru%2Frules%2F434139%2Fweight%2F58%2Fline.png&s=1bfe374e045c1ccf6ef2e33e477736b7)[/img]

Всем привет ;) Возвращаюсь кадр 1 дубль два посмотрела свои фото в купальнике %) не понравилось.Решила еще похудеть.Сейчас вес колеблется от 58 до 60.
Буду отталкиваться от 60.Хочу 53-55 Нашла свои джинсы 10-летней давности (любимые,специально не выбрасывала).Влезла.Ничего так сидят,но помнится они на мне висели,а сейчас почти в обтяжку.Буду ориентироваться по ним.Симпатичный такой комбинезончик.А вообще надо было в начале лета в купальнике сфотаться нечего было расслабляться.
Замерюсь через неделю.Сейчас КД.
Сегодня 886ккал. Со страху есть перестала

Аппетит как обычно в КД тяжело усмирять,но держусь.Сегодня только арбуз.

Что-то я забыла как худела все пытаюсь всякую гадость съесть :D
Сегодня:
Завтрак: мюсли с обезжиренным кефиром 100гр
Обед:кабачки,жаренные с помидорами и луком 150гр, яйцо жаренное,мидии 3шт,хлеб ржаной 30гр
Полдник:Стакан молока с кусочком батона (не знаю зачем такую неполезную еду ела :dontknow: )
Ужин: сыр 20гр
Всего 721ккал

Всем привет ;) Удержать вес намного сложнее,чем похудеть %) Теперь я это точно знаю Я то прибавлю 3кг, то сбрасываю их.Уже замучилась.И все время живу в страхе,что снова поправлюсь.Похоже у меня паранойя. Сейчас опять набрала.Кажусь себе ужасно толстой.Опять худеть буду.Пошла своих 3кг сбрасывать. Прямо как шарик то надуюсь,то сдуюсь