Неспортивный, слабый ребенок с лишним весом....что делать? Как исправить ситуацию?

НЕШОКОЛАДКА,
Мне кажется такие люди, что - то хорошее в прошлой жизни сделали, раз они могут есть все и не толстеть)))). Либо правда ведьмы 🤣

Я уже писала нашу историю. Сын был толстым (и что уж, рыхлым) примерно с 11 лет. Еда дома относительно правильная, я скорее худая. В тринадцать лет при медосмотре перед поездкой в лагерь врач написала в карточке - Ожирение.
На следующий год другая врач сказала: надо же, какой гармоничный мальчик, а у вас тут ошибочный диагноз написан.
Мальчик и правда гармоничный, спортивная подтянутая фигура, лишнего ни грамма. Как получилось: во-первых, сам отказался от любых вредных продуктов, покупаемых самостоятельно (газировка, чипсы и т.д.). Во-вторых, стал много ходить пешком. Ну и в третьих, и главное, перерос этот период развития.
Спорта как такового не было, велик и ходьба.

RomahaAlenka,
Чипсы сосиски колбаса - это одно,мы не кстати такое тож не едим. А гарнир, если что а одну гречку всю семью посадить- они взвоют через неделю))).

Татьяна Вакалюк,
А платно автору не судьба
Раз такие проблемы у ребёнка ее волнующие

Не я: что делать

Зарядку дома. Утром и вечером.
У меня у сына другая проблема: недобор веса и тоже слабый был, координация движений плохая.
Спорт 6 раз в неделю. Летом уезжаем из города - зарядка перед завтраком и перед ужином: 40 приседаний, 20 отжиманий, 40 раз пресс нижний, 40 верхний. Подтягивания по нарастающей.
Он не потолстел, конечно, но мышцы накачал, штаны спадывать перестали.

Тактичная Козаполянская: Обычно лет с 3-4 дети подтягиваются, отжимаются с папами по вечерам.

++++ или с мамами.

Аноним 986: Физические характеристики

Это красота и здоровье. Станно не хотеть этого для своего ребенка.
А еще это воспитывает волю и характер.
Но вы своего кормите булками и отстаньте со спортом, учебой, воспитанием. Вдруг он этого сам захочет?
А нет и не надо, так? Будет толстым, ленивым диванодавом, необразованным, зато у мамы под крылышком.

Не я: Вот и у моего тоже есть ограничения по здоровью,

Какие? Сдайте в кинезитерапию на год. 2-3 раза в неделю чтобы строго по расписанию ходил. Сделают из него человека.

Если что, это личный опыт. У сына очень специфические ограничения по физнагрузкам по состоянию здоровья.
В итоге пять по физре в школе.

Считаю, что вес ребёнка зависит только от его родителей. Своим примером приучать к спорту, не покупать вредные продукты. Лишний вес-это проблема современного общества. Ребёнку только год, а ему уже телефон в руки. Сейчас плоскостопия и вальгуса полно, потому что нагрузки нормальной физической нет.

Аноним 134: каком кмс топорику речь

Речь шла про шахматы

гретта,
Спасибо. Может и мой чуть постарше будет и сам возьмётся за себя.

Сабелька: работу

Не пойдёт он на карате. Пацифист

Аноним 134: о каком кмс топорику речь

Разговор о шахматах шёл так- то
tanuro4ka,
Спасибо большое!

RomahaAlenka: . В итоге каждое утро зарядка пресс, отжимания. Подтягивания сейчас пацан сам учится с лентой резиновой

Вот так же надо организовать как-то....у нас пока я напоминаю и давлю - делает, я забегалась- забыла- ничего не делает((((
Kaбанчик,
Ходил в секцию 2 года, тренер гонял, у многих отличные результаты, но не у моего. Потом еще 2 года на другую секцию, тоже по нулям.... Детей 7-10лет берут на любые секции, в 12 уже смотрят.... и не берут. (((( Потому что уже видно, что перспектив хороших нет. На плавание да- спортивно- оздоровительное.
Аноним 188,
Ого, вот это класс!
Аноним 130,
За 12 лет здоровье выправить не смогли, какое год на кинезио(((((
Лосик,
Это не про нас.

AliseAlise,
Ну он всегда гиперстеник. Телосложение плотное. Толстеть стал лет с 10...

У меня перед глазами тема. Семья, трое детей. Мама готовит очень вкусно, все толстые, и мама и папа и дети. Дети выросли, разъехались, женились, замуж вышли. Все толстые. Один ребёнок, ну как ребёнок, к 30 годам весил 150 кг, и понял, что нет, так не пойдёт. Пошёл в спортзал, то, се, за год килограмм 30 точно скинул, на сколько его хватит не знаю. Остальные вполне себе неплохо и толстенькие живут))

Не я: Ходил в секцию 2 года, тренер гонял, у многих отличные результаты, но не у моего

Вы прямо чудеса какие-то расказываете. Так не бывает.
Если ребенок ходит на тренировки и тренируется, он не может остаться слабым и рыхлым. Никак.
Вот мой два года ходит на легкую атлетику, да не чемпион, есть дети у кого отличные резульаты и они уже по соревнованиям ездят и места занимают.
Но: с офп у сына порядок.
Значит ваш ребенок либо не ходил, либо там в углу сидел.
Как он может быть слабым, если его 1.5 часа гоняют по залу, после растяжки и разминки?

Аноним 124,
Аноним 124,
Согласна, многое идёт из семьи.
Тоже есть семья, сын в 8 лет из машины еле вываливается, второго сына в 3 года на диету. Мама с папой тоже не стройняшки. Диету держать никто не может.

Родители мои спортивные, дети целыми днями по спорткомплексу дома скакали, на улице полно было физической активности. Секций не было особо спортивных. Вредностей мало было в питании, вес в норме у всех. Двери расширять никто не будет

Ему самому как в его теле?
ИМХО (непопулярное тут),что человеческое тело должно устраивать только самого человека, а не соответствовать представлениям других людей о том,какого веса , строения ,силы ему быть.

Вы говорите, что ребенок подвижен, рпп нет, в себе уверен, что еще нужно? почему он не может остаться таким?

ПысЫ здоровье проверить еще да и успокоиться на этом, не транслируя ребенку,что с ним что-то не так.