Во сколько засыпают ваши 3х-4х-летки, если завтра вставать в садик? + итоги недели проекта "Ложимся спать вовремя" на 3ей стр.

Аноним,
А другого не дано? Что сразу в коммуналке-то? Если дома тишина, ребенок уснуть пытается, дверь входную же слышно как открывают. Ну у нас так по крайней мере.

даже не знаю как смотивировать засыпание одного, я своему сказала с сегодняшнего дня ты спишь один, ему на тот момент было 3,6. И я так рада что я сделала этот шаг, сейчас в 21 мы идем купаться, потом я ему читаю сказку минут 15 и все выхожу из комнаты, он конечно пытался мной манипулировать что он боится и всякие страшилки придумывал, я ему сказала страшилок не бывает и если я еще раз услышу про страшилок, он больше не увидит мультики)))

в 23.30-24.00 4,5года. укладывать раньше бесполезно,будет петь песни,бегать писать,пить и т.п.

Укладываю в 22.00-22.30, зимой будили в 6.15, сейчас светает рано, сам встает в 6.00, может и в 5.30 проснуться. В будни это еще куда ни шло (в садик отвозим в 6.30-6.40), а вот в выходныыыые

около 22-23 часов. сама.
проблем с подъемом не испытываю

офф-лайн: странный папа и странная мама, ну пришел он - закрыли дверь в комнату и ребенку не разрешаете вставать, максимум поцеловать папу и обратно в постель. никакого авторитета у родителей нет .
Аналогично, только авторитет! Сказала в 22 должен спать и точка. В 21-30 начинаем, в 22 спать и хоть президент в гости. Сам уже на часы смотрит и начинает собирать игрушки переодеваться, умываться... Перед сном конечно и поговорим и посюсюкаю 5-10 минут,но в целом только СТРОГОСТЬЮ. Чем больше развозите укладывание, тем больше будет баловаться. В вашем случае первое время будет плакать, а вам жалко будет, а ребенок тоже понимает всегда сюсю, а тут мама строгая вдруг стала. Ну ничего день два поплачет,потом устанет. И будет знать ,что есть правила.

olyanka: Утром-то она себя как чувствует?

Когда удавалось до 22.30 заснуть, она утром сама просыпалась. А когда после 23х засыпает - утром плачет, что спать хочет. Делаю вывод, что не высыпается.

в 21

Аноним: а папа незаметно не может приходить

Слышимость хорошая, слышит, как только ключ в замке поворачивается

СладкоЕжа: дверь входную же слышно как открывают.

в 22 часа. Сама ложится, утром сама в 6 утра просыпается. с 3 лет не спит дома днем. Поэтому вечером в 9 часов сама отрубается. но просыпается все равно в 6-7 утра

lelyaa: Чем больше развозите укладывание, тем больше будет баловаться.

Это правда.
спасибо всем за советы, будем действовать!

NikLiDa: просыпается все равно в 6-7 утра

Да, с ранним укладыванием придется пожертвовать родительским сном воскресным утром(((

Le Cardinal: засыпаем не раньше 23, еще и ворчит, что не хочу спать...
встаем в 6-30.

С утра вскакивает с криком: " Утло! Втавайте!Посыпайтесь!"

В 21.30 ложимся, я рядом немного лежу, сказку рассказываю. Подъем в 6.40. И каждый раз вопли, что хочет еще поспать. Раньше не ложится, точнее, положить можно, но не может уснуть. В выходные сам встает в 7 - 7.15: мама, вставай, с добрым утром!

Всех детей, независимо от возраста, укладывают в 21.30. Пока с младшими читаем книгу, старшая купается, потом оставляю их в комнате. Старшая поёт им пару песенок, и в 22.30 все спят - раньше укладывать к сожалению не получается, только в 21.00 с работы приезжаю. Поэтому маловато им((( Встаем в 6.15, иногда горюют, что ещё бы поспали. Поэтому с высказываниями выше согласна - мало в этом возрасте 8 часов.

Итак, наши итоги недели.
День 1. Попросила мужа прийти попозже, когда ребенок уже уснет. В 21.30 пошли укладываться, выключили свет, слушали аудиосказку. Через полчаса дочь попросила хлеба. Я ей - Ночь не время для еды. Утром будем есть кашу. У нее началась истерика (минут на 20). Потом я сказала - Хорошо, если ты действительно голодная, я налью тебе тарелку супа (она его не любит), но без хлеба. Она - Давай. Я пошла наливать. Она кричит из комнаты - Мама, не надо, иди ко мне. Быстро успокоилась и уснула где-то в 22.30.

День 2. Снова попросила мужа прийти попозже. Через полчаса та же история (в последний прием пищи я ее предупредила: ешь хорошо, кушать будем только утром). Я ей опять - Ночь не время для еды. Поревела минут 10. Уснули где-то в 22.20.

День 3-4. Были выходные, муж был дома. Как обычно, в 21.30 пошли укладываться, папа поцеловал, сказал спокойной ночи. Послушали сказку, ворочалась потом, просила еще послушать (не дала), уснули к 22.30.

День 5. Мужу сказала, если придешь домой, а мы еще не спим, заходишь - целуешь, говоришь спокойной ночи и выходишь. Мы слушали сказку, она услышала папу, порывалась встать, я ее удержала, сказала, что папа сам зайдет. У нее истерика. Папа зашел, она ему на шею, просит есть. Мы отказали. Папа вышел, истерика минут 5, заснула.
День 6. Все примерно так же, как в день 5.

День 7. Слушали сказку, пришел папа. Она не слышала (или сделала вид). Папа зашел в комнату, поцеловал, она довольно спокойно отреагировала. Дослушала сказку, уже зевая. Потом немного поворочалась и уснула.

Что для меня важно - каждый день она теперь просыпается САМА где-то в 7.30, в хорошем настроении. А вечером, когда мы укладываемся, уже не говорит, что не хочет спать, и зевает. Видимо, для нее оптимален режим сна 22.30-7.30. В выходные теперь мне, конечно, не поспать, но это уже побочный эффект. Будем придерживаться режима.

Спасибо большое всем за советы! Надеюсь, мой опыт кому-нибудь будет полезен.