Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Чем себя развлечь?

    неважно: я на йогу сподвиглас

    У меня на йоге одни тетеньки 50+ были. Запах в зале стоял, дай те Боже. Я сейчас после Ковида конечно не так воспринимаю вонь, но вдруг вернётся.
    Но я думаю, можно дело в том, что зал у меня эконом класса. Может есть смысл сменить на подороже? Там может и разнообразнее тренировки есть. И зумба не из 5 человек в жутком темпе.

    неважно: Если у Вас танцев душа требует, это немного другое всё-таки, )

    У меня душа требует возвращения на год назад. Я не хочу и устала от этого всего.

    Леди на пледе: Чем себя нагрузить в свободные минутки? Спорт зал периодами посещаю, то люблю не могу, то бесят все и вся. На шест залезаю, эффектно спускаюсь, даже вниз головой научилась Что бы ещё попробовать? Делитесь советами, а? Тупо тягать гири не интересно, приседать тоже надоело.

    попробуйте теннис. большинство в 30-40 начинают как раз и играют до конца жизни многие :)

    www.youtube.com/watch

    я все йоги забросила и играю в теннис 2 раза в неделю. набегаюсь так, что как рак красная становлюсь

    Prima Fаcie ,
    А где вы в теннис играете?

    Prima Fаcie,
    Я малость поможете девушки на видео за совет сенкс. А где играете?

    Аноним 815: А где вы в теннис играете?

    я в другой стране

    Леди на пледе: Я малость поможете девушки на видео

    ну вот со мной дама за 50 вместе играет. нормально все :)

    Prima Fаcie: в другой стране

    Это ключевое конечно. Здесь надо постараться найти.

    Леди на пледе: Это ключевое конечно. Здесь надо постараться найти.

    дак люди и у вас играют. гугл в помощь
    сквош еще посмотрите за одно. здесь как девушка искала мячи. так что думаю и зал есть.
    падел я вам не предлагаю. его может не быть, а уж тенниса в россии как грязи :)

    Леди на пледе ,
    Я примерно с такими же вводными - скучно в тренажерке и на любых групповых программах. 2 года назад попала на тренировки по волейболу для взрослых начинающих. Это любовь! Нагрузка, азарт, общение, игры! 2-3 раза в неделю и меня тянет очень, я страдаю если болею и пропустила 2 недели. Наш тренер дает хорошую нагрузку, один день больше технический и прокачка физ формы, спина перестала болеть. В общем я прям очень довольна!! Меня так только конный спорт цеплял, хотя до 30 лет я волейбол только как просто вид спорта в общем списке знала, никогда не сталкивалась.

    Prima Fаcie ,
    Сквош есть да, я встречала прям зал, типа "Академия сквоша" или как то так....

    Автор а балет не пробовали? Мне нравится классическая музыка и ощущение движения. Но один минус для продуктивных занятий нужно найти хорошего тренера, лучше бывшую балерину. Для меня это способ снятия стресса.

    natik04,
    Вот что не пробовала, то не пробовала. Растяжка у меня хорошая кстати. На шпагат поперечный с детства сажусь. Где такое для взрослых у нас?

    Я хожу в одном из фитнес клубов, кроме этого есть школа Мой балет, центр современной хореографии и ещё поищите в поисковике.

    Леди на пледе: Карате пробовала. Больно. Синяки. Кроме тренера там ничего интересного

    А мне зашло. Прям интересно. Каратэ меня переносит в другой мир. Это не фитнес, где можно скакать без мозгов. Там нужно думать и много запоминать, и анализировать. А еще это выдержка, дисциплина, собранность - и оно формирует такое же отношение к жизни.

    К карате я еще MMA добавила. Ух как оно Вот прям мое-мое. Это заставляет тело получать максимально разнообразную нагрузку. А еще составляющая азарта - желания победить. Это технически сложнее, чем делать "три подхода к штанге по 15 повторов", но так интересно!

    А спарринг-бой это вообще шахматы. Сколько ударов ты успеешь отразить и нанести сам.

    По поводу синяков я сначала парилась, а потом забила. Мне уже не взамуж выходить. Пофик. Сколько той жизни, чтобы постоянно думать и думать, как ты выглядишь перед окружающими, в угоду собственному наслаждению? (

    Gla_nat: Я примерно с такими же вводными - скучно в тренажерке и на любых групповых программах. 2 года назад попала на тренировки по волейболу для взрослых начинающих. Это любовь! Нагрузка, азарт, общение, игры!

    ++++
    да, я вас понимаю

    мне аквааэробика очень нравится. Просто плавать неинтересно.
    И еще, не знаю, писали или нет, танцы танцами, но азарт появится, когда участвовать в каких-нибудь конкурсах будете. Тогда тренировки уже будут не по принципу - когда же она кончится, а по принципу - ага здесь ногу нормально задрала, тут растяжку сделать надо.
    С волейболом та же фигня, там команда, состязание, азарт, поэтому и время незаметно проходит, а выбегиваешься - мама не горюй.

    Еще.
    2 автор.
    Как вариант (делюсь тем, что нравится мне):
    1) роликовый слалом (есть в здании синха школа ролека). В целом классный спорт! Это прям танцы на роликах! Моя любовь
    2) батутный спорт
    3) скалолазание
    4) хоккей (да, да, в него женщины тоже играют!)
    5) сноуборд (фрирайд)
    6) картинг!
    7) настольный теннис - ну очень затягивает.

    Леди на пледе,

    Леди на пледе: Уснула в позе, забыла название.

    Так вы на силовую йогу идите. Там не уснете. Или на балет. Я бы попробовала балет, но не знаю где.

    Леди на пледе: Скажите, а кто бегает сейчас и зимой. В чем? Ноги, допустим, понятно. А верх? Холодно же

    Я бегаю по лесу, где мягко ногам. В кроссах соломон с мембраной. Так как сын лыжами занимается, то оценила спортивную одежду. Покупаю в магазинах для лыжников - термобелье, флиска, куртка и штаны для лыжников, тренировочные. Можно ещё "трубу" на шею. Сегодня бегала, тепло.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное