Чем себя развлечь?

Аноним 248: А про тренера это когда групповые тренировки, мне прям важна энергетика их
цитировать

Зумба в группе. Тут тебе и энергично, и энергетика. И нескучно. Но группа по душе должна быть

ktd08,
Форма одежды такая как на видео?
Так то время удобное. Сменить мой пилон на такое дело чтоли)))

Аноним 528: Зумба в групп

Не пошло. Попробовала пару раз. Смена мелодии каждые 3 минуты меня раздражает. Только вольёшься и начнёшь повторять движения, хоп, другая мелодия и ты опять буратино. Благо слух есть и попадаешь в танец, но это же раздражает дико. Хочется сказать, стоп. Сейчас танцуем вот это все!

NewErledigt,
Мне тоже некогда. Но надо. Кому? Фигуре. Когда я на спорте, фигура просто вааах. Как расслабилась, усе, титьки выросли и жопа.

Моржевание ?
Клубы выходного дня? Пешие прогулки
Бильярд ?
Теннис настольный
К танцам тоже склоняюсь больше всего , идите )
Интересно почитать будет как сходили ощущения
На ботанике есть танцы ? Кто то ходит ?

ktd08: девочки все ходят как на праздник, колготки сетка и боди,

Вот такое)) муж охренеет конечно. Я когда на шест полезла, он сильно удивлялся, а тут вааааще

Аноним 888: Моржевание

Фибрильнуть не хочется раньше времени

Аноним 888: Бильярд

Только под хороший коньяк

budlya: Попробуйте игровые виды. Бадминтон, теннис, большой или настольный.

Ой, не.

budlya: Экая вы нехочуха

Есть такое.
Ну зал индивидуальные раз в неделю все равно оставляю через не хочу. Надо найти то, от чего буду кайфовать. Пилон не оправдал надежд. Думаю, может танцы оправдают. Но так то не факт конечно.

NewErledigt: высоко-интервальный тренинг каждый день по 20 мин,

Это дома вы? Или в зале? Типа Табаты? Тоже ходила, чуть не сдохла, больше организм не уговорился туда идти.

NewErledigt ,
Расскажите поподробнее, где поискать пример, что почитать. Заранее спасибо

NewErledigt: дома, у нас второй локдаун, я еще до первого успела абонемент закрыть, повезло...

Тааак, можно поподробнее, для особо непродвмнутых в этом деле.

Мне нравятся высокоинтенсивные тренировки. Сейчас делаю дома под ютуб. А вообще еще, вроде, никто не предлагал трени с элементами боевых единоборств (кикбоксинг, бокс), там много кардио, взрывной нагрузки, или кроссфит вот еще. Очень хорошо приводит организм в тонус. Это все, конечно, если с сердцем, сосудами и суставами в порядке.

Леди на пледе: Не пошло. Попробовала пару раз. Смена мелодии каждые 3 минуты меня раздражает. Только вольёшься и начнёшь повторять движения, хоп, другая мелодия и ты опять буратино. Благо слух есть и попадаешь в танец, но это же раздражает дико. Хочется сказать, стоп. Сейчас танцуем вот это все!

Ой,на какой бесячей зумбе вы были! А у нас, наоборот, одна мелодия ползанятия и движения одни и те же по кругу по 6 минут и по новой. Многих именно это бесит. А я вливаюсь в ритм и на повторениях впадаю в какое-то медитативное состояние, когда тело на автомате за всеми движется, а сама " ухожу". Для меня отдых для души и тела

Аноним 947: кикбоксинг, бокс),

Я девочка девочка
Карате пробовала. Больно. Синяки. Кроме тренера там ничего интересного

Леди на пледе ,
Я не бегаю на дорожке только по улицам.
Однажды решила, что хочу бегать, и бегаю уже 3 года. Максимальный перерыв 7 дней.
В неделю от 20 до 50 км, но это очень не много, хотела бы больше, но времени нет.

Аноним 888 ,
Я моржую- круглый год

Аноним 928,
Сегодня в чем вы бегали? Холодно же. Ветер в лицо, ресницы назад, волосы вперёд. Как этот весь дискомфорт терпеть?

Леди на пледе ,
Ну сегодня крутая погода для бега, не жарко. Вообще больше осенью, зимой и весной бегать люблю