Весна для нас - дорога к лету! СИСТЕМА-60 - жизнь, а не диета!

для таблички 82,5, похудальщица я блин но я уже исправилась
начала сегодня пресс за 6 недель от джил. и через день буду 30-и дневку делать
кто со мной?)

Всем привет. Я такая злая с утра. Встала на весы, там 63.6. Откуда эти 600 граммов?
Хоть совсем есть перестать вкусняшки на завтрак. Видимо нужно так и сделать.

Доброе утро .Вес 72,00 .

Olly_Lukoe,
Ты чего так переживаешь? Листьев бруснички попей и этих граммов как не бывало )))

Всем привет. В табличку 82.
Настроения нет... Ща поеду в больничку, наконец освободилось место на дневном стационаре, ну хоть подлечу кожу к лету...А в остальном как то все не так... Но не об этом...Удачи всем.

Добрый день! вес в табличку 85,9.

Морозко: Листьев бруснички попей и этих граммов как не бывало

А это для чего,скажите плиз.

Доброго всем!
Света, для таблички 53,5

У нас весна Настроение поднимает
Всем удачи!

Tapik,
тапком в глаз™,
Лисичкка,
Спасибо, девчули, за пинки! Вроде бы зарядилась энергией похудания!
lightlanochka,
Светочка, я только за! Взяли себя в руки и вперёд к целям!!!
Для таблички **74,2

Морозко,
Что за листья брусники? Первый раз о таком слышу.

Всем привет! В табличку 73,6

Olly_Lukoe,
мочегонные

сегодня обед рис огурцы варен курин грудка
ужин варен кура

ВсяТакаяВнезапная: таблички еще ведутся?)

Это конечно, обязательно! Отчитывайтесь))))
VaLery_,
Я завтра чистку какую нибудь устрою. Потом на систему постараюсь.

тапком в глаз™: пресс за 6 недель от джил. и через день буду 30-и дневку делать
кто со мной?)

Вот думаю может хоть такой стимул меня отрезвит, а?.... я подумаю!

82,1 в табличку.

Может вода стоять после занятий с Джиллиан? Странный привес.

lightlanochka,
меня спорт только и дисциплинирует. тут напотеешься,напрыгаешься и жрать жалко потом.

Заветное желание: Может вода стоять после занятий с Джиллиан? Странный привес.

Может. У меня всегда так было, когда спортивную активность подключала вес плюсовал всегда. Но это только сначала (неделю-две) Потом все в норму приходит.
В табличку 54,4 шашлыки с пивом прошли почти незаметно для весов, но ляшки все заметили( жирнее стали.

Рысёнок*: Вчера отмечали др младшего-3 года стукнуло!

Принимай поздравления!!!! И конечно же здоровья карапузу и всяческих детских радостей)))

тапком в глаз™: кто со мной?)

Я занимаюсь 3-4 раза в неделю, но сейчас в основном чередую тренировки, в зависимости от самочувствия и настроения))))

Муравейка: но ляшки все заметили( жирнее стали.

Да уж не говори, где ж у тебя там ляшки?

В табличку 60,8... все на месте)))

В табличку 77,5 тогда

Ленуля,
Спасибо, дорогая))) выложу в собой потом фотку именинника)))

Всем привет: в табличку 64,7 кг.
Вес на месте...
Решила для сдвига веса объединить систему с "Шестью лепестками" - сегодня у меня рыбный день. Завтракала мидиями и чаем зеленым, обедала горбушей на гриле и опять чаем. Ужинать планирую минтаем. Есть не охота вообще, а вот углеводов не хватает, мозг голодает, протормаживаю я немного :)
Завтра овощной день. Если выживу - отчитаюсь.

Olly_Lukoe,
В любой аптеке )))

СВЕТА
табличка готова проверьте, а то мне тут мелочь очень старалась помочь

Ленуля: где ж у тебя там ляшки?

Ого какие. Выросли даже с 51 до 53. У меня ж две главные проблемы ляшки и подмышки А еще ленивая ж..а, которая не хочет идти на тренировку.