Весна для нас - дорога к лету! СИСТЕМА-60 - жизнь, а не диета!

Доброе утро! Вчера все шло по плану целый день, а потом вдруг муж перед сном купил роллов, чтобы отпраздновать удачную сделку.... и моя сила воли отказала.
Сегодня проснулась как шарик,даже нос отек. На весах 80.4 (+700) Что бы такого сделать, чтобы это согнать? Посоветуете?

Заветное желание,
Муравейка,
здоровья родным

Tapik: слабым раствором уксуса обтирать

ойее
АЛЛА™,
кто марафон хотел делать? Алла, жду недождусь

Муравейка: Значит ухудшение началось.

анализы не сдавали? как малышка?

Всем доброе утро)))))
Кать, как дочка? У меня сын вчера засопливил

А я сегодня даже сподвиглась на утреннюю зарядку)))) Теперь завтрак ждет))))

solo: то бы такого сделать, чтобы это согнать? Посоветуете?
Цит

Минимум соли сегодня и пить - чаи без сахара, воду))))

Девочки, а вы совсем на этой системе сидя не позволяете себе ни тортиков ни колбаски и др. "вредных продуктов"?

Муравейка: что в законе что-то поменяли и так нельзя теперь
Муравейка: А кредит ипотечный не можем оформить если что напиши в личку напиши какие у вас там проблемы выползают,может подскажу.
Ленуля: Огурец, помидор, капуста пекинская) прям облизнулась,хорошо что я вас читаю за завтраком,а не как обычно вечером перед сном
Муравейка: Значит ухудшение началось. я б тоже начала уже,блин прям уже переживаю.давайте быстрее поправляйтесь.
lightlanochka: но очень вкусно и любимо а там сыр в промежутках?
Мария2606: Цитировать

значит надо научиться вкусно готовить. я люблю терпуг очень в духовке.беру рыбину,потрошу,обмазываю специями для рыбы (или просто черным перцем),солью и в фольгу или в рукав и в духовку.такая вкуснотень получается.попробуй

solo: купил роллов

solo, я их если в обед даже поем,а вечером только кефир, у меня на следующий день плюс

Coccinelle25: не позволяете себе ни тортиков все утром едим

Что-то я расслабилась, конфеты жру. Надо брать себя в рууки, иначе в джинсы не залезу.

[user]тапком в глаз™:
[/user]марафон хотел делать?

Пошли в марафон на 100 дней.
www.u-mama.ru/forum/gossip/groups/701671/index.html

Chippolino: Пошли в марафон на 100 дней.

пошли

тапком в глаз™,
Я уже там, Аллу тоже видела там

Chippolino,
тапком в глаз™,
я тоже туда приплюсовалась

тапком в глаз™,
Спасибо, вчера прооперировали мужа. Тьфу-тьфу-тьфу.

Девочки, всем добрый день! 2 дня не взвешивалась, но систему не нарушала, а сегодня 10 лет свадьбы, вечером точно нарушу

Заветное желание: Как дочка? Дала вчера антибиотик?

Лучше, спасибо. Да, вчера начала давать и через 3 часа стала падать температура, значит все правильно сделали.

solo: Что бы такого сделать, чтобы это согнать? Посоветуете?

Соблюдать систему, что ж еще?! Зеленого чая по-больше.

тапком в глаз™: анализы не сдавали?

неа, не назначили, я и не додумалась сама попросить.

Ленуля: Кать, как дочка? У меня сын вчера засопливил

Вторая волна орви пошла что ли у нас? Следи за температурой теперь. Пусть только соплями и ограничится.

Coccinelle25: Девочки, а вы совсем на этой системе сидя не позволяете себе ни тортиков ни колбаски и др. "вредных продуктов"?

На завтрак по системе можно ВСЕ!

Заветное желание: вчера прооперировали мужа

Как чувствует себя? Пусть теперь поправляется поскорее.

Tapik: что у вас там с мат.капиталом? может подскажу что,тоже в этой сфере

Спасибо, написала

Муравейка, Хорошо, что лучше! Самого крепкого здоровья. а Тебе нервов и терпения - разобраться с вашими делами.

Вроде неплохо перенес, сегодня уже встал первый раз. Бегаю к нему два раза в день. Да вообще чего-то все бегаю и бегаю по кругу.

тапком в глаз™: кто марафон хотел делать?

Дак а че-то народ неактивничает, я молчу, соответственно,

Chippolino: Пошли в марафон на 100 дней.

тоже туда уползла

АЛЛА™: тоже туда уползла

я смотрю все туда из темы сбежали)

Марафон говорите? Хочу!

тоже хочу в марафон

Всем привет)))))
Ну и куда все пропали?????
Завтрак - овсянка, кофе и конфеты)))))

Ленуля: Ну и куда все пропали?????

у нас 10 лет свадьбы, я вчера вечером нарушила.. .Роллы и чуток мохито. А потом сухое красное старалась приблизится к системе))) сегодня не взвешивалась - страшно но сегодня не нарушаю... кроме красного сухого вечером, но его можно)) все таки на концерт Руки-вверх идем))

KraSа: у нас 10 лет свадьбы

Поздравляю!!!

KraSа: я вчера вечером нарушила.. .

Ну по такому случаю можно))))

Ленуля: Поздравляю!!!

спасибо!

у меня утром рассольник,бутер с колбасой и маслом и конфеты 2
обед семга и винегрет
ужин мандарины и сыра 4 тоненьких кусочка.ну не смогла я удержаться

KraSа: 10 лет свадьбы поздравляю!!!!

KraSа: концерт Руки-вверх

Уже!!! Я вчера еще посмотрела на афишу и решила, что не скоро еще 18 марта. Вот я выпала из жизни как-то....