101,2 кг рост 178 не могу остановится.

Девушки помогите всем привет вот такая я вот жирбаза, смотрю на более менее худых и говорю себе , все начинаю.
А через час снова жру что хочу.
Я понимаю что если сейчас не остановится потом будет хуже, и сейчас кошмар, а дальше капец что будет.
Муж уже в открытую говорит. что толстая.
А я все жалею себя ой трудно , ой не справлюсь, и так далее. Ну вот как начать а ???

аноним автор темы

Составляйте себе с помощью специалистов правильные распорядок режима питания с правильными продуктами, чтобы не хотелось есть каждые пол часа. Не тем питаетесь, почитайте сложные углеводы, жиры, белки, клечатка. Все старо как мир)

www.u-mama.ru/forum/women/diet/582134/index.html

аноним автор темы . Ну вот как начать а ???

Обратитесь к психотерапевту.
Зависимости от алкоголя, табака, пищи лечат в во многих центрах.

Не есть вообще, не есть резко сократив привычную норма питания, перейти на одну гречку - результат будет одним, Вас "разопрет" еще больше. Меняйте рацион. Я спокойно, кушая по 4-5 раз в день похудела за 2 месяца на 8 кг. Без ущерба здоровью. Без всяких таблеток, бадов и тд. Но + спорт

Наполните свою жизнь положительными эмоциями! отвлекитесь уже от еды.

Взвешенные люди смотрю и капец боюсь до такого уровня дойти , как там показано.

Насчёт нервное вы правы , заедаю неудачи в личной жизни . Да и вообще.

Автор, вы зачем себя гнобите и другим позволяете?
Налетели стервятницы, у самих радоваться нечему, так постороннего осудить за то, что у него вес другой?

Ищите в жж Бобровникову (светлячок или как-то так), темы по интуитивному питанию. Про могилы и любовь не верьте, это не очень воспитанные и несчастные люди пытаются себя утешить. Что у них есть гарантия жизни подольше и секса почаще. Фигня. Нет связи.

А уважение к себе надо восстановить

А, да, самое главное. Мужа поменяйте.

аноним автор темы Взвешенные люди смотрю и капец боюсь до такого уровня дойти , как там показано.

да вы уже,простите ,конечно,на том же уровне.

аноним автор темы Муж уже в открытую говорит. что толстая.

даже любимый человек вам это говорит!!!мне кажется,что это должно быть прям жестким пинком для того,чтобы начать худеть!!!

Винни.:: Нет не в таком на 30 кг меньше . За беременность набрала 35, а замечания уже давно делает пропускаю мимо ушей.

Яблоко

Я? Я вообще считать не умею. Факты дайте - только н с сайтов рекламы средств для похудения и не врачей -диетологов, продающих бред задорого. Нет такой статистики. Совсем. То есть абсолютно
Может, сами сходите сексом займетесь для разнообразия? А то в любое время дня и ночи - вы и Еще пара дам во всех темах. Хотите сказать, это потому что вас любят много и разнообразно? Мне так кажется, просто на вас дома всем пофигу просто, вот и отрываетесь на посторонних

Вы где живете? В смысле в каком районе?? Ищу подружку для пробежек (ул.Самолетная)

аноним автор темы я вот жирбаза,

к сожалению, так и есть. у меня такой же рост, вес около 75 и мне надо 10 кг минимум убирать, чтоб быть стройной. чем и занимаюсь. как представлю за сотку, сразу хочется желудок себе вырезать
не тратьте время на психологов только, идите сразу к психиатру. они этим занимаются и отлично справляются, ничего зазорного нет в этом, ничего страшного тоже нет. может вам к девочкам в тему, где они по 150гр питаются? по-моему, вам как раз подойдет.
жирух, утешающих себя, не слушайте, ничто не изменит того, что они жирухи, нефиг уподобляться, иначе такой всю жизнь и будете ходить.