Разгрузка на рисе по Малышевой

...

я бы не смогла - не вкусно.

опять же надо учитывать особенности вашего пищеварения. Может запереть так, что никакой разгрузке на рада будете))))

та же Малышева вещала, что рис вымывает кальций из организма.

Znayka опять же надо учитывать особенности вашего пищеварения. Может запереть так, что никакой разгрузке на рада будете))))

+10000000000000000

Я не смогла, хотя рис люблю.
Соевый соус тоже по сути нельзя, он соленый.

Elfa автор темы А что значит "запереть"?

значит, что может быть запор)))

Elfa автор темы А вот это плохо

автор, вы придумали и решили что ли? Если у вас все в порядке с пищеварением и никогда не бывает запоров, то и на рисе навряд ли будет (хотя кто знает, верно?). Но вы можете себе представить вкус несоленого невареного риса? Это же ужас. Ну и лично для меня Малышева является антиавторитетом)))

Elfa автор темы

решили - попробуйте, ничего страшного от одного разгрузочного дня с вами не случится
Не только Малышева такие разгрузочные дни рекомендует.

Elfa автор темы Пока сомневаюсь, варить, или замачивать на ночь

сварите для начала

Разгрузочный день на кефире - самый идеальный на мой взгляд вариант. Литр- полтора 1% кефира не забъет Ваш пищеварительный тракт так , как рис.

Elfa автор темы И не в первый раз Малышева хвалит разгрузку на варёном несолёном рисе.

А че она сама на рисе не сидит ? И если сидит , то почему до сих пор толстая ? Только в нашей стране есть толстые диетологи , неухоженные косметологи и картавые логопеды...

Elfa автор темы Я часто ем сырую рыбу. Лублу))

а где берете ее?

Elfa автор темы Я часто ем сырую рыбу

Elfa автор темы Запоров у меня нет, я как утка

понятно... с сырой-то рыбы
Вы речную едите ? Там глистов в ней видимо-невидимо...

Moretti то почему до сих пор толстая ?

всем бы быть такими толстыми в 54 года ))

sune всем бы быть такими толстыми в 54 года

а что , 54- э то старость ? Выглядт в 54 и получше... У нее явно много лишнего веса...

Elfa автор темы ем только морскую

Znayka где берете ее?

Elfa автор темы А вот кефир на меня действует как в рекламе с лягушкой - страшенное вздутие, брожение и запор. Кефир даже хороший, Био, не пью

Да , кефир свежий слабит , а 2-х дневный и старее - запирает. А Вы не знали ?

Elfa автор темы ем только морскую

То есть мороженую в магазине покупаете , размораживаете и едите ?

Moretti У нее явно много лишнего веса...

У Малышевой??? В каком месте? Я ее лично видела, у меня сестра в Москве с ней в одном доме жила

Znayka вы можете себе представить вкус несоленого невареного риса? Это же ужас.

+++++
Она советовала слегка недоваренный, я сперва так и сделала, но вообще не смогла есть. Доварила. В итоге еле впихала в себя один прием пищи. Больше не смогла.