Минус 60: ВЕСеннее таяние ;)

Добрый вечер ? и я здесь с Вами))))))

Привет, так вот вы где! Нашлись. И я тоже тут, снова нарушаю сегодня. Что-то у меня своя система нарушений по выходным формируется. 1 день жру, 6 - худею.

Доброй ночи:) я тоже здесь... Всем споки))

если пустите в эту тему я с вами

БОС

Так все вместе ж переезжаем ;)

Доброго утра))))
-200
57,5
Идем по тихоньку)))

Новичкам привет и похуделок!))Всем добра!

Всем доброго утра и с весной и новой темой! (Вчера не заглядывала - дел выше крыши).
А я все масленичный вес скидываю, 61.9 все еще. Это ж надо было столько нажрать! До завтра, конечно, не управлюсь...
Завтрак был чайно-бутербродный.
На обед - тушеная капуста с говядиной, ужин творожный. Такие вот планы на сегодня.

Ленуля Со спортом как? чем-то занимаетесь?

Дочку в садик отдала пока на 2 часа ходит , я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс.

Всем доброе! Новичкам приивет! На весах стабильность 65,7. Впереди вкуууусный завтрак.

Irishkaaaa я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс.

между завтраком и обедом? Чем именно занимаешься?

Всем добренького весы порадовали 56.900(-400)
сегодня моей лапочке 6 месяцев
на завтрак:овсянка на молоке+бутер с сыром+апельсин
обед:щетка+холодец
ужин:творог+греейпфрут
до 8 марта совсем мало времени, надо подсобраться

Рыся я занимаюсь дома с Джиллиан Майклс.

между завтраком и обедом? Чем именно занимаешься?

да между завтраком и обедом занимаюсь по видео ... ускорь метаболизм ,

Naydyonka

Поздравляю! Моему младшему 28 2 года стукнет

Irishkaaaa

Это хорошая тяжелая программа:) умница!:) как тебе тетя Джилл?
Какие планы на питание сегодня?

Рыся Какие планы на питание сегодня?

С утра темпа , есть не хочется , так что завтрак я наверно пропущу .
На обед капуста тушеная .
На ужин кефир и яблоко

Irishkaaaa Это хорошая тяжелая программа умница!

ага особенно если ты последние 2-3 года сидишь дома

Я после первой "тренировки " на следующий день утром с дивана встать не могла

Всем весенний привет! И тут!
В выходные нарушала немного, на весы сегодня не пошла, завтра буду удивляться. У нас совсем весна-весна, все тает, утром сегодня шла на работу...тепло и сухо. Ну вот зима закончилась, теперь ждем настоящей весны и лета!!!
Сегодня по планам.
Завтрак уже слопола.
Обед: фасолька с курочкой, яблоко с чаем.
Ужин: ряженка крипсы. Пошла водичку налью себе в бутылочку, пора вес гнать!!!!

Муравейка 1 день жру, 6 - худею.

прям как я. По субботам меня на что нибудь да соблазнят

Юко А я все масленичный вес скидываю

И я

Irishkaaaa Я после первой "тренировки " на следующий день утром с дивана встать не могла

Как же мне это закомо!!! Помню неделю ходила как робот, все адски болело!!!!Зато потом классно!!!

Irishkaaaa

Я, признаться, ее так и не осилила:) раза два попробовала и все:)

Веничка

а ты по какой программе у нее занималась ?

Добрый день, красотки!
На весах -200 но ещё с нарушениями. Ужин был сложный и длинный: греча, чай с хлебцами, через час запеченые груша+яблоко и почти ночью пирожок с малиной так то на завтрак их с мужем пекли:) ну и на завтрак они же и овсяночка)) воще удивилась что после пирожка минус. Но это не значит что так и буду дальше питаться новичкам, на моё дикое меню не смотреть - я после родов в себя прихожу. Через полтора часа дочери будет пять суток ...ох, кажется она со мной всю жизнь))) у нас с ней такое взаимопонимание
Утром старшую ещё заплести успела для ФС в садике)) правда пришлось в 6ч её поднимать и в процессе отрываться к ляльке. Но мы справились

Сорри, я про девок своих опять не в тему

lightlanochka

Света, ты молодец. Как все успеваешь?
Может я пропустила у тебя на сегодня какая прибавка от начала Б?
У меня стабильный вес с прошлой недели, заболела, горло, насморк жуть. Лечусь

Доброе утро, красотки невозможные!
Вес стоит. В выхи были некоторые нарушения. ПМС в разгаре, похоже

Ciddi а можно меня в табличку добавить?

каэш! и добро пожаловать!!!

Ciddi вешу 68,8 желаемый вес 62

Ciddi имя Аня, рост 173

Irishkaaaa Ирина рост 156 , начала худеть с 24 февраля был вес 53 , сегодня 51 , хочу 48

записато. Теперь каждый вторник с утра ждем с отчетом. Ну и ежедневное общение в теме тоже способствует достижению цели

БОС если пустите в эту тему я с вами

ты где есть? куда пропала? какие успехи? надеюсь, успехи же?????

Naydyonka весы порадовали 56.900(-400)

ух ты!! новая цифра? поздравляю! и с полугодием!!!

lightlanochka Ксю, мона я цель поменяю? И может стартовый тоже, как от родов теперь.

ага, давай. А че это стартовый менять? пусть все видят, какая ты молодец! и стимулируются

lightlanochka Утром старшую ещё заплести успела

Света,я прям удивляюсь тебе - ты на все руки мастер и всё успеваешь