Жиробасины под 90 кг, давайте начнем худеть, авось к лету и похудеем?

Всё я худеть начала,села грушу трескать. Правда днём пельмени были

mamaLisi4ki

Ты и так как модель,брысь из темы
Привет из соседнего подъезда))
Девочки я тоже завтра с вами.

Аноним точно!!! меньше 70 предлагаю не брать

ну меня то возьмите с 69, не заставляйте меня идти к холодильнику и наедать недостающий кг

Аспирин

Иди наедай быстрее,время до завтра

и я с вами)))
вес не знаю, объёмы замеряю на неделе.
Завтра капустный салат с лимон. соком и литры кофе.
Сама себе начну курс массажа, скрабы, ну вобщем комплекс подберу.

Преимущества диеты Магги • Данная диета не относится к жестким и подходит для любого возраста. • Эта диета имеет очень стойкий результат: сброшенные за 4 недели килограммы обычно
уже не возвращаются. При условии, что после
окончания диеты количество потребляемых за
день калорий будет увеличиваться постепенно.
Эффективная диета магги, результаты которой
видны уже через несколько дней, способствует не только сбрасыванию лишнего веса, но и
закреплению магической цифры, которую
показывают весы после соблюдения
четырехнедельного меню. • Во время диеты Магги нет необходимости считать калории, их количество вообще не имеет какое-либо значение. Главное, как уже
говорилось выше, - химические реакции,
непрерывно протекающие в организме. • Диета Магги нравится многим за простоту в приготовлении блюд из меню. Не нужно быть поваром или проводить много времени на
кухне. Диета магги рецепты для приготовления
предлагает довольно таки простые. • Если не указана норма продукта на
конкретный прием пищи, этот продукт можно употребить в любом количестве. • Во время похудения с помощью диеты Магги не требуется дополнительного приема
комплексов витаминов и минеральных веществ: они поступают в организм вместе с
пищей.

Ну девы...Без вас пропаду. Муж жрет весь вечер. Одни соблазны, надо, чтоб помогли!!! Одна точно буду к лету тушенка!!!!

ь. Правила диеты Магги • Основное правило – строгое соблюдение предписанного режима питания. Это именно та диета, во время которой «шаг вправо, шаг
влево – расстрел», в данном случае – это
бесполезно потерянное время и оставшиеся
лишние килограммы. • Ни в коем случае нельзя изменять ежедневное меню, заменять одни продукты другими или менять их местами (т.е. Вам нужно
съесть грейпфрут на завтрак, а Вы едите его на
обед). Если есть желание, можно просто
убрать из рациона диеты какой-нибудь
продукт, но не заменять его на другой. • Следует употреблять не менее 2, а еще лучше

• 3 литров воды в день. • Разрешается пить кофе и чай без сахара и
  молока в любое время, независимо от приема
  пищи. Допускается использование
  сахарозаменителя. • Овощи готовятся (т.е. варятся) без добавления мясного бульона, масел и жиров. • Можно употреблять соль, различные
  приправы, лук, чеснок. • Если диета по каким-то причинам была
  прервана (даже на полдня) или была
  допущена ошибка (перепутаны продукты),
  нужно начинать ее соблюдение с самого
  начала. • Рекомендуется хотя бы небольшая физическая нагрузка.

Анонимка Ммм... 69 это утренний или вечерний вес?)

это вечерний или дневной скорее, утром напишу утренний. Учитывая, что вечером поели с мужем макарон(много) с гуляшиком будет ненамного меньше.

леньпридумывать Иди наедай быстрее,время до завтра

Девы, возьмите меня тоже! Я 160 ростом и 67 весом. Я и так стараюсь худеть сильно-сильно! Но последний месяц вес встал, 7 месяцев назад вышла из роддома с весом почти 90, сейчас я, конечно, молодец, но очень хочу еще от 9 кг избавиться!!!

Ну вот налопалась мороженого напоследок и завтра в бой