"Минус 60" - зимнее преображение!

Всем приветик ,с новой рабочей неделей!!!
Выходные выдались кипишные!!! С ребенком разбирали билеты по матиматике ,сегодня у нее экзамен . Мне кажеться я всю математику вспомнила за начальную школу....бедные мои мозги!!!
На весах приятности 66,7 это -800 г с пятницы!!! Я очень этому рада!
Завтрак : кофе с молоком, 1 шок.пряник, 1 овсян.печенюха, 1 конфета"Птица дивная" Вот такой вкусный был завтрак!
Обед: греча, тефтельки из духовки, свекла с чесноком.
Ужин: ряженка ,чернослив, мандаринка.
Надеюсь завтра на отвес. Всем хорошего дня и настроения!!!

Рысёнок* Детки кашляют как туберкулезники, у старшего к вечеру опять 38 было. Завтра к врачам пойдеи

Лечитесь и выздоравливайте!!!

КлепаБредовaя что мой ребенок любит жареные пузыри

А это что за заверь такой???

marsyc Последней каплей стали 3 больших сникерса за ночь

Ничего себе тебя потянуло то!!!
Хотя как вспомню свои вкусовые шалости, аж вздрогну ,как я могла это все есть?

Доброго понедельника, стройняшки! завтра отчетик - не забываем!

Доброе утро!!!
Некоторым пузанам повторно
-100, я - маладес!

Веничка это -800 г с пятницы!!!

круть!!! поздравляю!

Веничка А это что за заверь такой???

пузыри из сушеной воблы обожаю их! еще плавники и ребра. Мясо из нее не ем

Минус60 автор темы Доброго

ты как там?

Веничка

Вау!!! Какая молодец!

Всем привет !!! на весах стабильно после выходных - калораж не превышен !!!
Открыла для себя еще новую крупу - кус кус - обалденная !!!

И да, радость - в среду иду на тренировку !!! впервые в жизни !!! С персональным тренером ))))

Минус60 автор темы

внесите меня снова в таблицу - стартовый вес 63. цель 55 пока что.

Я пообедала системно-вкусно.
Греча с тефтельками + свекла с чеснаком просто объедение. Сейчас зажовываю чесночный аромат Орбитом. Как приятно кушать вкусные системные вещи!!

КлепаБредовaя круть!!! поздравляю!

Рысёнок* Вау!!! Какая молодец!

Спасибо девочки, сама не ожидала такого поворота, так как в последнее время в рационе у меня много всяких запертных вкусняшек. У меня вот так всегда вес стоит стоит а потом бац и - 1 кг!!! Ну тренировки помогают избавляться от лишне-нажратого!

Минус60 автор темы

Присоединяюсь к вопросу. Как ты? Отлегло?

всем приятного обеда)
порция 200 грамм + 100 гр огурец !

Всем привет!!!! У меня сегодня +300, (списываю все на КД, т.к питание по системе, тренировки каждый день). С утра с сыном ездила на занятия, заодно прикупила конфет для сладких подарков.

Sweetgirla всем приятного обеда)

у меня обед случился почти в 12 часов
обедала двумя котлетами индейка+курица из духовки и салатом из свежих капусты, перца, огурцов и зелени - ляпотаааа
Ужинать буду мандаринами и (водой????)
В 17.00 поведу Илюху на день рождения к подруганьке на 2часа в детский центр, вот видимо там и пожую мандарины

Ленуля С утра

я забрала костюм снегиря на утренник у швеи. Все. Теперь я спокойна

КлепаБредовaя я забрала костюм снегиря на утренник у швеи.

Фото хваст в собой! Мне тоже для мелкой надо искать лисичку или ёлочку, потом тоже хвастану.

Веничка Фото хваст в собой!

тока без самого снегиря пока
он дрыхнет щас (седня опять с соплями )

вы все молодцы! а я стабильно в плюсе после начала занятий
чо к чему???

Sweetgirla lifesum

рецепты она тоже предлагает?

Морозко а я стабильно в плюсе после начала занятий

Слушай а может у тебя уже подкожного жира не осталось? А при тренировках мыщцы ведь нарастают, вот ты и в плюсе?

Веничка Слушай а может у тебя уже подкожного жира не осталось?

ахаа не бывает теток без подкожного жира)) Это только спортсменки на сушке... Я не такая

Морозко Я не такая

и я не такая

Морозко не бывает теток без подкожного жира))

Ну слава богу! А то я думала одна такая!!!

у меня еще фигура груша, с типичным отложением на *опе и бедрах...
У такого типа не бывает "без жира"
кто прыгал каждый день с Джиллин 1 и 2 уровень, заметил, наверное, в массовке брюнетку в желтом топике и темных штанах? Вот фигура как у меня)) только она дылда, а я покороче буду

Веничка Ну слава богу! А то я думала одна такая!!!

вопрос в том, как он по тебе размазан По мне равномерно, но плотным слоем))) Складок нет.
У некоторых он рыхлый, и в неудачных местах... это хуже... Но факт остается фактом - жЫр есть! Он не может не есть

Морозко вопрос в том, как он по тебе размазан

ну теперь то хорошо размазан! Верх почти похудел. А вот живот, бедра, опа и ляшки - это да! там такой приличный слой жира и складок!!!

Морозко Он не может не есть

Морозко жЫр есть! Он не может не есть

дааааа ужжжжж

Веничка ну теперь то хорошо размазан!

уссаться можно

КлепаБредовaя уссаться можно

Чё уссаться то? Лучше не скажешь!!!
Поужинала я не удачно, ряженка старая попалась, кислая и не вкусная фуууу.

Веничка Поужинала я не удачно, ряженка старая попалась, кислая и не вкусная фуууу.

а может время покажет и еще на 800гр кааааак похудеешь