"Минус 60" - зимнее преображение!

Мэлори рецепты она тоже предлагает?

что-то есть, а что-то можно создать и она посчитает калорийность блюда.
вот например мой ужин

смузи с грушей конференцией и яблоком голден + 5% творог - я добавила ингредиенты в программу и она высчитала все сама.

КлепаБредовaя

Баранов твоих распечатала, теперь надо вырезать и прилепить...

Sweetgirla добавила ингредиенты в программу и она высчитала все сама

класс!!!!!!!!

Ленуля Баранов твоих распечатала, теперь надо вырезать и прилепить...

и

Ужинаю грейпом с ряженкой, через часок пойду скакать треню 3. Сходили к врачу. У старшего гнойный отит

Рысёнок* У старшего гнойный отит

выздоравливает пусть)))
Ужинала творожной массой)))
Держимся.
Завтра весы,отчет)))

Рысёнок* У старшего гнойный отит

Вот блин! Самое противное, бедьненький, больно ему наверное!!!

Рысёнок* У старшего гнойный отит

Опять отит, ток ведь у вас у кого то был?? Выздоравливайте!!!!

Девочки, и еще хотела спросить какой зеленый чай вы пьете??? Может есть какой то, самый любимый???
У меня вот такие сейчас. Очень понравился с мятой и имбирем, а второй как-то не особо...

Веничка

Да нет, самое смешное, что гнойные отиты у него никогда не болят. Выписали кучу лекарств. 2500 в аптеке оставила((((

Ленуля

Дак вот они у меня в прошлый понедельник оба выписались, а в четверг оба снова заболели(((
Чай пью развесной. У нас в фанфане кофейная кантата есть-там беру. Еще есть зеленый чай гринфилд в пирамидкахс имбирем и асаи. Ну так себе не вкус

я любой зеленый пью)))В данный момент ява-с мятой)))

Ну все, день заканчивается...
Ужин - ряженка, чернослив, апельсин...
Тренировка с Джилиан, причем сегодня все дети занимались со мной... еле-еле в комнате разместились..зато весело((( затем обруч.
А это на завтрак....

Доброе утро всем! На весах четвертый день одна и та де цифра! Почему не уходит дальше то? Для отчета-70,2. Первая пятерка побеждена!

Всем привет! Мне прогул сегодня... вчера был прекрасный день! Забрали маленьку племяшку из роддома! только я офигела как поздно выписка проходит...в пол 7 только забрали, и еще в дороге 2 часа...

vichka-egevicka

Ху ты! Поздравляю! Как назвали? А куда так долго ехали то?

Всем привет! На весах 66,4 Надеюсь привесов до НГ не будет больше
Завтрак: каша пшенная на полумолоке, 1 шок. пряник, 1 овс. печенье, кофе с молоком.
Обед: овощи на гриле, тефтели, свекла с чеснаком, чай, курага 2-3 шт.
Ужин: Ряженка ,чернослив, курага. Еще прикупила яблок, может между обедом и ужином зажую с чаем, а может и нет.
Всем прекрасного настроения!!!

Ленуля Может есть какой то, самый любимый???

Ява со вкусами, сейчас с жасмином (пью на работе), дома черный с млоком!

Рысёнок* Выписали кучу лекарств. 2500 в аптеке оставила((((

Ну это они любят!!! Пичкают этими таблетками!!! Самое главное антибиотики с витаминами давай!!!

Ленуля Ну все, день заканчивается...

В 02 ночи день у тебя закончился?

Ленуля А это на завтрак....

Нямка!!! Рецепт в студию!

vichka-egevicka Забрали маленьку племяшку из роддома!

Поздравляю!!!

Доброго утреца))Счастья и любви))Всех милости прошу в собой для наполнения радостью))
Всем добра и счастья)))
вес 60 ровно
минус 100
и это хорошо
1 кг 600 за неделю побежден))Иду дальше
Всем цветов!!!

Ленуля

Нямааа!!!!

Рысёнок*

Веничка

Спасибо...назвали Василисой...2 часа для москвы это еще немного..

Рысёнок* Почему не уходит дальше то

уйдет)))
Можешь попробовать разогнать его,если хочешь.
Есть проверенный рецепт одной девочки,Ларисы,которая на системе скинула кг 20,только на ней,без спорта вообще)))
даавно ее в теме не было))Но рецепт остался и он работает:
Завтрак: каша овсяночная
Обед: грудь курячья и греча
ужин ; творог
и многоооо зеленого чаю)))
Надеюсь,все верно написала))
Это меню на день-чтоб весу отвесить волшебный пендаль

vichka-egevicka назвали Василисой.

ой,какое хорошее русское имя)))

Рыся

Спасибо, попробую

Всем доброго дня!! У меня -300 , вес для таблички 60,4

vichka-egevicka Забрали маленьку племяшку из роддома!

Поздравляю!!!

Веничка В 02 ночи день у тебя закончился?

Нет, у меня 12 было...

Веничка Рецепт в студию!

Вот, очень вкусные булочки!
forum.say7.info/topic32316.html

Рысёнок* Спасибо,

на здоровье)))

Всем привет!
53,8 запишите мне, плиз

Рысёнок* У старшего гнойный отит

да что ж такое??? выздоравливайте скорее

vichka-egevicka Забрали маленьку племяшку из роддома!

ух ты! Поздравляю!!!! Пусть растет здоровенькой! Ты за пузо держалась???

vichka-egevicka .назвали Василисой.

как клево! Мне нравятся такие имена Васек, Санек для девочек

Рыся ужин ; творог

там не творог, но молочка, да.
Рысенок, сходи на первую страницу, в первом посте Ларисин метод сдвига

Ленуля и еще хотела спросить какой зеленый чай вы пьете??? Может есть какой то, самый любимый???

самый любимый, даже 2: это гринфилд тропикал (хотя терпеть не могу с дезодорантами чаи, но этот мне нравится), давное его не пила, потому что не вижу в магазинах, второй - кертис
А щас уже третью пачку покупаю Грейс. Картинки прилагаются

vichka-egevicka Спасибо...назвали Василисой.

Красивое имя ,молодцы!!!

Ленуля Вот, очень вкусные булочки!

Спасибо, гляну!!! Обожаю булки и все что с ними связано!!!

Всем привет!
Для таблички 72,3