"Минус 60" - зимнее преображение!

КлепаБредовaя Никто не родил у нас?

не,Ксю,я проверила,у нас тут двое на выдане,обе в прежнем составе,весе,комплекции и статусе)))

КлепаБредовaя Никто не родил у нас?

Неа, группа поддержки у нас

КлепаБредовaя по-быстренькому, а то некогда.

Так что терпим

всем привет.. остался еще один кг от 14 числа ))) вода , ибо все равно с утра заплывшая была (((

Рыся Какие у кого на этот счет планчики?)))

Никаких планчиков!

Морозко Никаких планчиков!

шо сапсем без блинов???

всем привет
у меня на завтрак овсянка. на второй завтрак бутер с сыром и чай. на обед курица с помидорами. на полдник не знаю что съесть перед залом.

Черная_кошка

Тренер тебе меню не составляет? У Аллы воще все расписано)) удобно, мне кажется.

А у меня сегодня завтрак из вредных вкуснях без овсянки... Организм мой не доволен оказался (( сушняк замучил, а пить много не хочется. Завтра овсяночкой побалуюсь обязательно, если буду дома.

Рыся Всех с масленницей!!Какие у кого на этот счет планчики?)))

Я в пятницу блины буду печь. И в гости уеду, если совсем не разболеюсь.

Рыся А кто как 14 ое справлял?

Мне муж розу подарил, белую.

Черная_кошка на полдник

у нас тут полдников не предусмотрено)))А где у тебя вкусняшки???

Веничка Мне муж розу подарил, белую.

Клааасно,кажи! выздоравливать!!!

Рыся Клааасно,кажи!

Дома на подоконнике стоит, уже вся распустилась.

девочки, всем привет!
вчера днем ходили в музей, а вечером были гости, позаниматься не удалось, вес стоит((( ужин был вчера не системный
на завтрак блинчики с сыром и ветчиной, кофе

lightlanochka Тренер тебе меню не составляет? У Аллы воще все расписано)) удобно, мне кажется.

я сегодня первый раз к нему.
может и распишет. вечером все узнаю.

Marshania™ ходили в музе

какой?)))

Marshania™ вес стоит

хорошо,что не увеличивается

Рыся какой?)))

Национальный музей Найроби, один раз можно сходить, но для столицы страны слишком скудная экспозиция )))
видимо, как сто лет назад британцы, основавшие музей, сделали экспозицию, так ничего и н менялось

Рыся хорошо,что не увеличивается

после винца 14го числа плюс еще не ушел, сегодня тот же что вчера 99, так жалко стараний за неделю(((( просто слов нет, на неделе есть сила воли, а выходные она видать тоже отдыхать уходит

на обед сварю суп-пюре из брокколи и кабачков
на ужин кефир и апельсинка

Рыся нас тут полдников не предусмотрено)))

у меня ужина не будет. поэтому будет полдник.

Рыся А где у тебя вкусняшки???

для меня вкусняшки это сырокопченая колбаса и икра.
Колбасу нельзя, а икра еще не прилетела.

Черная_кошка ужина не будет. поэтому будет полдник.

плохо)))хотя,во сколько он по времени и что именно планируешь откушать?

Черная_кошка Колбасу нельзя

Почему?)))

Рыся плохо)))хотя,во сколько он по времени и что именно планируешь откушать?

около 5 думаю. курица с кабачком скорее всего будет.

Рыся Почему?)))

потому что если мне сырокопченая колбаса попадает в рот, я остановиться не могу

Черная_кошка около 5 думаю

это системно

Черная_кошка курица с кабачком

это не системно)))

Черная_кошка я остановиться не могу

а ты ее в сейф))))

Рыся это не системно)))

почему то всегда думала что курицу с кабачком можно

Рыся а ты ее в сейф))))

это не поможет.
поэтому я ее вообще исключила

Всем привет!!!! Вес 59,3 На завтрак сырники со сгущенкой и кофе с молоком.

lightlanochka дочь заплетала

Красота, я так не могу.

Веничка Я разболелась.

А у меня вчера у сына младшего температура 38 и кашель еще не прошел, с утра тоже с температурой встал. Чувствую что все мы теперь переболеем Врача вызвала.

Рыся А кто как 14 ое справлял?

Мы никак, не отмечаем мы этот праздник.

Черная_кошка почему то всегда думала что курицу с кабачком можно

Только до 14.00, вечером только курица без всего, ну или кабачок с другими овощами или молочкой.

Черная_кошка почему то всегда думала что курицу с кабачком можно

найди,покажи ,где этот вариант ужина разрешен))) их там не много)))

Черная_кошка на полдник не знаю что съесть перед залом.

Пару яиц вареных и свежие огурцы

Рыся это не системно)))

Не выдержать с большой вероятностью систему вкупе с залом. Ну это я по себе сужу. Я в 7 позавтракав к 11 хочу уже не просто есть, а жрать)))

Всем привет. Вес узнаю завтра. Горло болит((( Пузо все тяжелее.

lightlanochka дочь заплетала

Красота

Рысёнок* мне не на ком-одни мужики вокруг

да мои мечты что вторую дочу рожу рассыпались в прах, буду тоже окружена мужиками, поэтому надобности так плести нет теперь

Веничка Давай лечись.

стараюсь, спасибо. И вы не болейте уже!

КлепаБредовaя Никто не родил у нас?

я жду Свету, все должно быть по очереди

Рыся Какие у кого на этот счет планчики?)))

Блины с сыром, с курицей и со смеаной буду сегодня стряпать мужикам, сама утром поем)

Рыся А кто как 14 ое справлял?

муж пришел с работы уставший, но с розами, а я ему любимые отбивные сделала с салатиком вкусным и аджикой домашней и 100 грамм коньячку позволила в честь праздника, а сама клубничного киселя на ночь глядя напилась с ним за компанию, для меня с моим желчным это тоже праздник