Минус 60: Легкое лето!!!

Доброе утро! у меня сонное Не могла уснуть аж до 4 Сегодня изменила каше, слопав йогурт с вкусной булочкой! Так что отдыхайте, милые мои красоточки, фото каши сегодня не будет
Сводки с кухонных баталий:фасоль побеждена , макароны - осталась только паутинка (так что ждут мужа в ближайшее время супы с вермишелью ).
Сегодня обед и ужин будут на работе: вчерашний суп, на ужин курогрудь.

lightlanochka

Здоровья деткам, терпения и сил маме!

lightlanochka
всем хорошего дня, приятных отвесов и здоровья!!!

Свет. спасибо за пожелания

Веничка 13 день с Джиллиан,

Умничка, только вперед и вперед! к 3 уровню! Даже муж заметил измененния, чем не дополнительный стимул к подвигам!

lightlanochka всем хорошего дня, приятных отвесов и здоровья!!!

И тебе тоже всего хорошего!!!))))
Я вчера только обедала, поужинать не успела... так что последний прием пищи был в 13 часов, а отвеса нет( сегодня вес как и вчера 66.1
сегодня на завтрак бутерброд с колбасой, 1 печенька, кофе с молоком ну еще персик съем наверное попозже, на обед мясо с овощным салатом.
Всем удачного дня!!! Во всех смыслах)))

Никиткина мама последний прием пищи был в 13 часов

Ты чего? Так не льзя!!! Для того что бы худеть надо кушать!!!! У тебя там желудок случайно в трубочку не свернулся?

marsyc Даже муж заметил измененния, чем не дополнительный стимул к подвигам!

Да, это точно.

Доброго утра,счастья и любви
Добра и света)))

Никиткина мама ак что последний прием пищи был в 13 часов, а отвеса нет

логично)))иначе и быть не может,хорошо,что не +

Никиткина мама бутерброд с колбасой, 1 печенька, кофе с молоком ну еще персик съем
наверное попозж

наедаешься?
я 58,7 Вернулся вес)))
Всем цветов))

Добренькое утро!
Минус 0. Все-таки пикантный соус наверное был нарушением А если серьезно, то солоновато рагу вышло.
Всех отвесниц поздравляю!
Всем болячкам - срочно выздоравливать и никого не заражать
Всем сонным - просыпаться! Последние летние денечки проспать - не дело
Всем последователям Джиллиан - мое БРАВО!

КлепаБредовaя олоновато рагу вышл

А то, с кровью то)))

Веничка Так не льзя!!!

Я знаю( ну не успела поужинать кофе с молоком вечером выпила только и все.

Рыся логично)))иначе и быть не может,хорошо,что не +

почему?

Рыся наедаешься?

наелась)

два дня здостно нарушала. заедала запивала мужнин ДР)) как то растянуялось у нас аж на 2 дня . сегодня буду воду сгонять молокочаем. Завтра мож на куре денег посижу. НАдеюсь надееное за 2 дня скину

Никиткина мама Я знаю( ну не успела поужинать кофе с молоком вечером выпила только и все.

Кофе с молоком на ночь? Оригинально конечно, хоть бы йогурт или огурец вечером съела?

Никиткина мама почему?

потому что

Веничка Для того что бы худеть надо кушать!!!

иначе организм включает режим "Голод" и начинает откладывать про запас))

Летающая™ заедала запивала мужнин ДР))

это святое)))

Никиткина мама ну не успела поужинать

А чай успела выпить?))))
Лучше уж позднее покушать,чем голодом морить себя)))ИМХО))

Веничка на ночь?

да почему на ночь, говорю вечером часов в 19 наверное не позже...

Рыся А чай успела выпить?)

чай да я его и после 18 пью можно ведь, зеленый, ромашковый, воды много пью!

Летающая™ на куре денег посижу

С трудом поняла на каких деньгах сидеть собираешься

У меня сегодня не самое доброе утро. Что-то не то я вчера съела и встретила рассвет я на белом коне ((( Зато -700

ЮКО я на белом коне ((( Зато -700

ну вот во всем надо видеть положительные стороны!!! А вот у меня с белым конем совсем плохо что то

Девочки подскажите, а селедочку можно на ужин (без масла, с луком)?

Никиткина мама Девочки подскажите, а селедочку можно на ужин

Она соленая ,может водичку задержать, тем самым вес встанет, да по сытости ты одной селедкой наешся?

Веничка одной селедкой наешся

не знаю) но очень хочу ее))))

ЮКО С трудом поняла на каких деньгах сидеть собираешься

точно. а я и не заметила даж ошибку))

ЮКО встретила рассвет я на белом коне

прости
Выздоравливай

Никиткина мама селедочку можно на ужин (без масла, с луком)?

можно,если хочешь плюс на завтра
воду она задержит капитально

Никиткина мама чень хочу ее))))

лучше завтра на завтрак скушать немножко

Рыся завтра на завтрак

у меня другие планы..... ладно, подумаю еще( эх я ведь ее уже купила)))

Никиткина мама эх я ведь ее уже купила)))

Ежели сильно хоца,то предлагаю добавить пивасика))и налопаться в удовольствия)))а на весы до вт не ходить и остальные дни вести себя прилично

Ну так пообедай ей? или уже отобедала?

Рыся пивасика

не пью) пиво.
понятно нельзя значит(((

Веничка

дак пообедала уже)

Рыся

Веничка

а вы чем ужинать будите?

рыбка это клево, но соленая не на ужин.

Никиткина мама вы чем ужинать будите?

а я ленивая-преленипая, рыбку парить не доберусь уже точно. сварила семье на ужин грибницу.... если найду в себе силы устоять перед этим чудом, то яблоко+кефир - мой удел, хотя для ужина знаю этого мало... ну или все таки наемся отпуза грибницы не знааааю...о, еще с обеда осталась гавайка - мож меньшим злом отделаться?! пока валяюсь с давлением 88/48 дииико хоцца спать!!!! но никак - мелкий получил дозу ЖП, так что веселится пока, я одним глазом за ним присматриваю....