Тает лед и вес с ним тоже, а Система нам поможет

Пока мальчишки у меня догуливают и пекутся им котлеты из индюшки, я по-быстренькому отчитаюсь
Ужинала до 17.00 творогом с кефиром, зеленью и солькой (давненько не ела). Наверное завтра будет или плюс, или минус ноль. Не худеется мне с такого ужина, но захотелось до дрожи в магазине

Рыся слабый ну

в коллекцию перлов

я осилила почти, только вот чуток равновесие потеряла во время...

Новичок последние выпрыгивания

ну это все равно намного лучше чем вчера...я поняла в чем у меня сложность - ножницы первого сегмента лишают меня сил в ногах поэтому следующие упражнения второго сегмента кажутся аццкими, но я ОСИЛИЛААААА

КлепаБредовaя

У меня тоже котлеты индюшачьи сегодня себе и мужу ща готовить начну...

lightlanochka

Умница!

vichka-egevicka

А у меня на обед была индющачье- твороженная запеканка)))... Завтра буду доедать...

vichka-egevicka

у меня сегодня даже кроссовки вспотели

Добралась до темы)

я сегодня завтракала блинчиками из монетки.. короче променяла я мегамарт на монетку, мегамарт вообще стал портиться..монетка лучше теперь..

обедала смесью заморозкой мексико с тушкой кальмара на пару.
ужинала колбасками с кетчупом на гриле.. ( интересно - это нарушение?)
выпила еще 2 стакашка молока..

сегодня на весах с утра 63200 было ))) я вчера активией ужинала..с яблоком.

всех с отвесами!!!

КлепаБредовaя Ирина-Флерка, недоразумение исчерпано

та не недоразумение, просто самой интересно было найти, аж целый месяц прошёл

Сижу тут, читаю темку, нет чтоб спать идти, упахалась на работе я сегодня.
На завтра с собой на работу приготовила на завтрак бутер с сосиской и творожок.Кофе пью утром дома ,в полседьмого примерно, с бутиком, поэтому получается 2 завтрака.На обед-макароны с сыром.Ужин-творог с черносливом.
Подсадила случайно беременную коллегу на систему, ей очень нравится.

FлёркА* коллегу на систему, ей очень нравится.

это главное)

Девули привет)
Рассудите нас с моими весами
Вторник- 78.7
Среда- 77.5
Четверг- 80.2
Ничего не нарушала( зуб даю), не голодала... С джил скакала...
Ну и что??? Это я корова??? Или весы с ума сошли??? ...

Доброе утро! И с Новым годом! опять снег

Новичок Или весы с ума сошли??? ...

мне кажется. а вы взвешиваетесь на одном и том же месте? В смысле весы всегда стоят на одном месте, не таскаете их?

FлёркА*

Канеш... У весов свое место...

Может батарейку поменять????... О мож я ваще уже 85 вешу... А не в курсе... Чет даже как то растроилась малость...

Всем привет!
70,9! -600! еще 300г осталось. и вернусь к 70,6, а потом дальше в бой)

3-ий уровень дается мне определенно легче второго))
И это радует. Одно вот: икры и мышцы под коленками болят от этих прыжков из приседа и полетов

Всем привет! Я без завеса, я опять китаец...надо водичку сегодня погонять...

Новичок

Не расстраивайся попробуй батарейку поменять...

Морозко

Счастливая, мне тяжеловат, очень прыжков много, так что по большей части анита мой друг...

Всем привет.!!!всех люблю. я в строю:)
дождалась утра. Буду кушать вкусное мясо, которое вчера так призывно мне подмигивало :) но я была хорошей и попрощалась с ним до утра!!!:)

девули марафонихи молодцы) всех отметила)

всем доброго утричка!!! мой вчерашний плюс не сдает позиции, но и я не сдаююсь - фиг ему, все равно выгоню пошла по дому кипишить))

vichka-egevicka очень прыжков много

да нуууу... во втором уровне по-моему больше.... особенно скручивания

Доброго утра всем
Минус 0, что и следовало. Но зато творога наелась

vichka-egevicka У меня тоже котлеты индюшачьи

Новичок А у меня на обед была индющачье- твороженная запеканка)))

Sweetgirla ( интересно - это нарушение?)

канеш. Соусы, тем более покупные, нельзя

Новичок Рассудите нас с моими весами

батарейку поменяй и посмотри. Или контрольный завес сделай. Гантелями, например

Морозко 3-ий уровень дается мне определенно легче второго))

хм... мне самым тяжелым как раз третий казался 2 раза

Морозко

это лично мне так кажется с моими слабыми коленками...

Снег. Я жру. Кот жрет. Старший тупит. Средний спит. Снег :-D

чето блин я с свои непонятным весом в растройстве..хожу и жру и жру и жру и жру...чай попила с вареньем облепиховым...кписпы заточила..пля хорошо холодильник пустой...

Новичок

Уменя с подобными симптомами батарейка садилась. Сменила и все наладилось. :)Это не твой вес, с ним то все в порядке.
Это весы устали :)

Доброе утро всем! я сегодня и вчера мимо весов(вчера их просто не было - была у мамы в гостях)
вчера ужин пропустила, пришла после экзамена теоретического в автошколе - не сдала, расстроилась очень (( поела гречку с помидоркой ... (
решали 3 билета по 20 вопросов, можно было всего 1 ошибку на 60 вопросов, а я 2 допустила (((
в субботу пересдача ... все мои подружки из автошколы сдали, а я , блин... (