Минус 60

Привет всем :)
у меня все еще стояк, но на этой неделе я думаю все получится и вес пойдет на уменьшение :) просто обязан пойти на уменьшение :)
Отчетики сдаем ;) табличку к обеду обновлю :)

Лариса-К
Получается, 1,100 ушло

ну за три то дня это не так уж и много ;)

Лариса-К
Причем я до 12 так ела мног

а для этого и существует волшебное время-до 12 ;)

Лариса-К
вспоминать страшно

повторить полезно ;)

-=Nadegda=-
Отчетики сдаем

Надя, а отчет тебе в личку отправлять, или ты с форума тоже вносишь данные?

-=Nadegda=-
меня все еще стояк

привет, пройдет))

-=Nadegda=-
обязан пойти на уменьшение

естествено,ты ж все равно его победишь ;)

Лариса-К
очень мясо люблю, без него мне плохо...

привет,аналогично,мне оно жить както помогает,без оного мне скушно и грустно и ваще смысла в посту не вижу ;) лично для себя.

-=Nadegda=-
Отчетики сдаем табличку к обеду обновлю

в междусобое мои замеры

А так сегодня -100гр
Позавтракала яичной с колбасой, чет так тяжело в животе, лучше чем-нибудь другим надо было позавтракать.
вчера обедать после блинов не хотелось совсем, поэтому и не обедала, на ужин был творог и кефир, яблоко

limpopus
А так сегодня -100гр

Отлично,молодец! Поздравляю

вес держу на месте, 59 кило, я довольна. Решила, что еще худее быть не хочу, поглядела на себя со стороны, чот совсем кости будут торчать, муж ворчит, жопы нету, говорит, хотя мне кажется есть...
Толстеть тоже не надо. Так что моя задача удерживать вес.
Но я с вами остаюсь :) , а то дома уже никто не понимает меня

Lenka-Penka
а то дома уже никто не понимает меня

а ты поклянись,что более худеть не будешь())))) ;)

Рыся
а ты поклянись,что более худеть не будешь

не, не буду клянуться ибо впереди лето, жрать опять не будет хотеться, мне все равно уже не поверят. Я летом поклялась что худеть не буду, с лета сбросила 7 кило.
мне все равно уже не поверит никто

Dzhodha
соблюдать пост + система или просто пост?

и пост и система.. попробую во всяком случае

счастливаяЯ
Что как и когда правильно есть в пост?

исключить жиры животные и все

Lenka-Penka
мне все равно уже не поверит никто

блин,засада,тогда велком)) сиди тут)) ;) мы тебе любой рады,толстой худой тощей с попой без попы))

Lenka-Penka
муж ворчит, жопы нету, говорит,

Мой тож говорит "Худей, но попа чтоб осталась", пообещала ему, что останется

Рыся
мы тебе любой рады,толстой худой тощей с попой без попы))

и я рада вам!

ZASHIBIS
Худей, но попа чтоб осталась"

для меня это не вариант, она первая сдувается
пообещала, что титьки останутся - тоже сдулись
в общем мне никто не верит больше уже

ZASHIBIS
пообещала ему, что останется

нуну нуну,попу то спросили?

Lenka-Penka
что титьки останутся - тоже сдулись
в общем мне никто не верит больше уже

вот так и живешь, так и живешь)))

Lenka-Penka
в общем мне никто не верит больше уже

Рыся
нуну,попу то спросили?

первая моя цель - 68кг, на сколько помню, и попа, и грудь при этом весе имеются :) А вот если дальше соберусь худеть, там ничего обещать не буду ;)

ZASHIBIS
на сколько помню, и попа, и грудь при этом весе имеются

это хорошо))) удачи! )) ;)

Девчонки, привет.
Совсем не получается писать, блин... (даже щас на одной ноге ребенок висит). Читаю тему регулярно.
В общем, Надежда, замеры скинула в собой, так что меня не вычеркивайте. Я понемногу, но сбрасываю ненавистные граммы ;)
Очень жду весну, прям аж кажется, что никогда ТАК ее не ждала :)

Понравилась ваша идея (и флуд) об организации бизнеса поржала

Всем удачи! Бодрого похудения и отличного настроения!!!!
:heart: :heart: :heart:

Shik_77
Совсем не получается писать, блин... (даже щас на одной ноге ребенок висит). Читаю тему регулярно.

привет,а ты кратко- и цифру-и дозавтра ;)

Лариса-К
Надя, а отчет тебе в личку отправлять, или ты с форума тоже вносишь данные?

привет, с форума вношу данные и в междусобое смотрю и из лички тоже вношу ;)

Всем привет!!! Давно я не заходила, неделя бурная какая то была. У дочки др было, 2 раза праздновали, да еще и 23 февраля... в общем за неделю -200 гр. Ну хоть такой да результат, тк спорт я забросила куда подальше. С сегодняшнего дня вливаюсь в старое русло.

Miledy
общем за неделю -200 гр.

отлично,молодец!

Всем привет!!!!!!!!!
У меня по прежнему стояк вес и объемы прежние(((((((
Надеюсь что пойдет вниз вот-вот!!!!!!!!!!!!
Надя, в табличку перенеси с пошлого понедельника цифры.

Ирэн Вольдемаровна
У меня по прежнему стояк вес и объемы прежние(((((((
Надеюсь что пойдет вниз вот-вот!!!!!!!!!!!!

привет,уйдет принепримено!

limpopus
в междусобое мои замеры

увидела ;)

Shik_77
Надежда, замеры скинула в собой, так что меня не вычеркивайте.

ага, ни за чтоне вычеркнем, не дождешься ;)

Ирэн Вольдемаровна
Надя, в табличку перенеси с пошлого понедельника цифры.

ага :)
Табличка