А давайте хвастать фотами ДО и ПОСЛЕ диеты

Dеmetra Или ограничивали себя как-то?

садил гинеколог на диету
премного благодарна, что настаивала

Потолковый Лампонюх

А в двух словах можно основные принципы? Или просто один разгрузочный день в неделю на чем-либо?

Dеmetra один разгрузочный день в неделю на чем-либо?

Парочка
На кефире и несладком маложирном твороге до вечера

Морозко

Мы, жень, жопистые с тобой, я ведь тоже при росте 162 вешу, о ужас, 61 если до пояса глядеть, то и не скажешь

Принчипесса ага 64// ну черные брюки и каблук кнечно подхудили// ну вот без каблуков совсем

ну вот точно все разные))) не, я рядом не валяюсь даж)))

Потолковый Лампонюх

я не видела 55 кг, покажи еще разок :)

Девочки, все такие молодцы. так вес меняет женщину. из толстых "баб" привратились в прелестных девушек.

обнимулька ну тоже кину свои . как то уже выкладывала в одной теме . я опять за себя взялась . хочу идеальный прес и ножки

Вы прикольная .даже не могу сказать в каком цвете,а по фигуре-супер

Вот и я :)

Ну думаю и мне можно показать свои успехи! За 4 мес минус 22,6 кг! Это конечно не окончательная цель, двигаюсь в цифру минус 30! Первое фото -я сейчас, второе с дочкой- какая была(

Natasha T.

замечательно! потрясающе !

Natasha T.

отлично! вы молодец!

молодец)) классно))

Oga-Oga Мы, жень, жопистые с тобой

Ааааа ТОлько прочитала!))) да, Жопистая я - это факт! И моя жопы из мЫшц, видимо, раз так много весит

Natasha T.

какая вы умничка!

Спасибо! Я стараюсь

Уже хвастала ранее. Продолжаю

Natasha T. показать свои успехи!

Вы такая позитивная и целеустремленная

Likohka

Есть такое!)) Сила+ характер, и огромное желание нравится себе в отражении.