А давайте хвастать фотами ДО и ПОСЛЕ диеты

Молодая_жена
большая разница по килограммам ? )
Вы и в роддоме не пухлик ))))

да ну прям не пухлик ... в роддоме 69 . на второй фотке 53. т. е 16

makoveyM
наверное рост невысокий? Я в 69 в разы стройнее. Но я 170 см и в тренажерке третий год

да, не высокий, 161. Самая большая моя стройность, мне помниться, была 60 кг., когда мне было 18.
И еще я всегда кажусь грузной, потому что у меня большая грудь, которая кстати, почти не худеет.

Молодая_жена
69 кг мышц, а у меня жира больше, а он легче мышц ) вот и все дела)
можно при одном и том же весе совершенно разно выглядеть) поэтому важен даже не вес, а объемы

точно, у меня был пример, стояла я как-то на медосмотре очень давно, вес 65 и рядом девушка прямо в объемах гооораздо больше меня, честно сказать, жирная ваще...60 кг :=-O:
У меня наверное жира не так уж много, иногда меряю объем под грудью - 86 см %) и самое главное все косточки прощупываются, худеть особо нечему...может грудная клетка широкая?

Джу-мама
у меня большая грудь, которая кстати, почти не худеет.

это же классно) что грудь не уходит)

-25 кг сидела на японке раза 4 подряд,но ща родила и опять не айс...........

посмотрела фотки и убедилась, с кг уходят годы!!!!! :=-O:
все помолодели!Сообщение было изменено пользователем 28-04-2013 в 00:22

Черешня
Молодец! Вам идет быть светленькой!

спасибо )))

Маруся
Колитесь че да как девушка Очень впечатляющие результаты. Сколь было, стало?

минус 15 кг. Рост 171. Ела мало но часто - 4 "еды" и 3 перекуса - итого 7 раз. По ккал получалось от 1100 до 1300. Никакого алкоголя, сахара, ну и далее по списку. Спортзал когда могла, тогда и выбиралась. Короче принцип - не худеть, а завести метаболизм. Вот результат.

Молодая_жена
написано в информации, что это Калифорния, США )

верно. у нас такой тут март... ;)

первая фотка 75 кило, рост 170
вторая - 59 кило, рост тот жеСообщение было изменено пользователем 28-04-2013 в 11:04

Капризуля-я

Какой непривычный ракурс!

Все девочки молодцы! Видно сразу, что у всех есть сила воли!

Duti
посмотрела фотки и убедилась, с кг уходят годы!!!!!
все помолодели!

+1

Caries

Нук все передом да передом, скучно. мы ж жопу нажираем, ее и казать надо.

Капризуля-я
Капризуля-я

Вашей кошечке тоже не помешало бы схуднуть ;)

какие молодчинки все
тоже сейчас активно стройнею :dance2:

мама мужичков
Вашей кошечке тоже не помешало бы схуднуть

Аааа, точно! Какая прэлесть

мама мужичков
Вашей кошечке тоже не помешало бы схуднуть ;)

у нее просто шерсти очень много там на самом деле полкошки

Капризуля-я, прекрасный тыл! :heart:

ЛуизаВебер
прекрасный тыл! :heart:

пасиб, правда мужу первый вариант больше нравился, требует вернуть ту жопу, мотивируя, что 14 лет назад запал именно на ету жопу

Девочки, вы молодцы! Хочу весить 47, но как только вижу на весах 48, начинаю жрать и снова 49-50, но как вижу 50 - опять беру себя в руки. Ну что за слабоволие такое? Хотя сама дома занимаюсь упражнениями уже несколько месяцев каждый день - на это врли хватает, а не жрать - нет.
(рост 156 примерно)Сообщение было изменено пользователем 28-04-2013 в 23:37

Моя в шоке, даж на 30 кг за год худеют, супер!

Я похудела пока на 10кг, вот уберу еще 10,и буду хвастатся:)

Капризуля-я
мужу первый вариант больше нравился, требует вернуть ту жопу

щас с мужем лежим смотрим вместе фото, его фраза на ваши фотки- нафига было такую красоту портить?

обе попы хороши на мой взгляд ;)

TRINIsh
нафига было такую красоту портить?

вот и мой муж то же самое говорит

TRINIsh
обе попы хороши на мой взгляд ;)

пасиб