Не уходит вес, занимаюсь в спортзале.

Автор, вы 20 лишних кг сколько времени наедали? Не 2 недели и не месяц-два. Ориентируйтесь на потерю веса без вреда для здоровья (физического и психологического) постепенно, примерно в том же темпе, как наедали.
Я удивляюсь людям с лишним весом: наедают годами, а избавиться хотят быстро и просто. Так не бывает

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы