от 65 к 55

Оооой блин расслабилась я ,про дневничок совсем забыла %) !Итого 66 кг.обидно ,реву за свою бесхарактерность :j_0012: !И вот решила посидеть на гречневой диете,посмотрим ,что у меня получится ,а то скоро весна ,а я хомяк хомяком!! :y_0011:
Еще опять курить бросила :y_0021: !
[img]s017.radikal.ru/i406/1111/49/67695760b5bd.jpg[/img]

[img]cs9695.vkontakte.ru/u98409077/139494421/x_d54596ea.jpg[/img]

[img]demotivation.com.ua/img/2011/49/thumbs/1323083881.jpg[/img]

ну что за 2 дня -65,300.Однако думала будет больше,ну ничего продолжаю,хочу неделю ,а то и две продержатся удачи мне!

ну что то вес очень медленно уходит с гречки,а от нее уже тошнит!Со вчерашнего дня начала опять есть овсянку с утра.Сегодня с утра вес-64.800

[img]forum.mydiet.com.ua/line/images.php[/img]

Нда,вообщем муж тут отдыхал 2 дня ,ну и я расслабилась :( и опять наела все обратно,при чем за один вечер!!!!!!!!А все виной вино!Будь оно не ладно!Короче вес мой опять 66 :j_0013: КОШМАР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вот я кто :y_0008:
[img]www.nypost.com/rw/nypost/2010/03/15/news/photos_galleries/fat_lady/cropped/FGH03262_002114352--350x600.jpg[/img]

а надо быть такой
[img]s007.radikal.ru/i302/1102/5c/d26b9b7cb6fat.jpg[/img]

давно не писала!Всем Здрасьте !Писать особо нечего.На сегодня вес 65.200 %) .Печально,но другого я и не ожидала,что то стала я срываться после 6 кушаю бывает :j_0012: !Вчера купила обруч,правда простой,но металлический и тяжелый,решила сегодня покрутить и на те вам,разучилась :t_0040: !Потом потихоньку начала технику улавливать,теперь кручу подольше,но как только дышать нормально начинаю,он падает :t_0026: !Буду учится! :t_0015:
Всем удачи и до скорой встречи! :j_0002: