Еще посмотрим кто кого!

Доброго вечерочка!!! :m_01:
15.30. квашеная капуста 50 гр, 113 гр. 2 рыбные котлеты,
16.30 грамм 40 банана
17.30 200 гр. ряженки и усе...
После ряженки пошли на улицу , так она чуть обратно не вылезла ... устала... :m_40:
Всем пока-пока!!! :y_0017: :y_0017: :y_0017:

Всем приветусики :y_0002: !!! Пока есть время напишу сегодня, а то больше не получится...
Вчера больше не ела :y_0014: , на весы сегодня не вставала, т.к. у нас на выходные густо населенная квартира и стыдно как-то скакать перед всеми на весы , так что буду ждать понедельника! Но по ощущениям худею, живот стал меньше, штаны повисли (хоть и не очень это выглядит, зато приятно!!! ).
Сегодня уже съела 9.00 кофе с молоком б/с, творог 150 гр, и овощи со сливочным маслом (картоха, морковка, брокколи, фасоль стручковая - это сына еда...) грамм 120. Блин объелася... как шарик на помойке... Неужто мой желудок настолько сократился???? Так ему и надо!!! :w_0028:
Сейчас поведу сынишку к маме, а сама понесусь по магазам... Буду сжигать жиры!!! :w_0043:
Ну усе до завтра!!! :w_0021: :w_0021:

Привет... Вчера день был не айс да и ночь тоже... :t_0036: Так что все по порядку...
Вчера, когда пришла к маме, начались КД :j_0001: . Потом ела... 2 кусочка хлеба, 4 поджарки, 2 сухаря... ППЦ!!! :t_0027: НО... я ж пошла в магазин - 4 остановки пешком туда и 4 обратно + 2 этажа магазина! Купила всетаки своей маляве сапожки, а еще маечку и шапочку на лето, а также сыр. Попробую сделать сырный суп по рецепту Freeman.
Пришла домой - усталаааааа... ног не чувствовала! :j_0009: Но думаю нормально... согнала все наеденное.
Что я ела после шопинга? Точнее ЖРАЛА :j_0012: : 2 куриные котлеты, 3 ст. л. пюре картофельного, кофе с молоком б/с, кусочек сыра, 1 зефирка...и усе...Еще бы столько сожрать!!! :t_0015: Но это все было до 16.00. Больше ни кусочка не попало в мой рот за целый день!!!!
Потом проснулся сын и началось :j_0013: ... его и ташнило, и паносило (извините за выражение...). потом вроде все нормально стало, но ночью поднялась температура и он все ночь плакал, утром проснулся и опять температура... Очень переживаю....
Сегодня еще ничего не ела, а надо...

Девочки, у меня полный ППЦ...
Малявке моей вроде стало лучше сначала, а теперь опять температура 38,6... Ничего не ест, показывает на животик, что болит...
в 10.30. запихнула в себя хлеб 45 гр, 2 гр. сливочного масла и 12 гр. меда на хлеб... усе...
P.S. Стася отлично выглядила... У нас с тобой рост почти одинаковый, но мне до тебя далекооооо... Мне б хотя бы 65...

Привет... ППЦ продолжается , но не буду вдаваться в подробности... какая-то инфекция у нас...
Вчера было съедено 15.00 салат (морская капуста, яйцо, крабовые палочки, кукуруза) 113 гр, 2 рыбные котлеты 105 гр.
22.00 (приехали из больницы <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" /> .... и нужны были силы на ночь) чай, 50 гр. печенья, 3 баранка (45 гр.), 1 кусочек сухой кобасы (~20 гр). Ну и ладно...
Сегодня на весах 71,1 кг. (-1,2 кг. за неделю, -3,3 кг. за 3 недели) :boogie: . Нормально, но 0 сегодня так и не увидела... :y_0023: все печеньки и бублики на ночь! :y_0020:
Сегодня съела:
9.00 кофе с молоком б/с, творог 135 гр, колбаса вареная 22 гр.
11.00 пирог 66 гр (подруга угостила :y_0026: ) и напиток (сыворотка +сок) 150 гр.
Где-то в 15.00 планирую салата грамм 100, одну рыбную котлету, а вечером ряженка...Сообщение было изменено пользователем 10-04-2011 в 17:23

Привет. Буду кратка - собираюсь с ребенком ложиться в больницу. Вес 71,5 кг. (+400 гр).

Уряяяяяяяяяяяяяя!!! Мы выздоравливаем!!!! :y_0003: :y_0003: А теперь всем привет!!! Соскучилася очень!!! Читать то я вас читала, а писать не могла... А так хотелось, аж ломка была!!!
Итак на сегодня вес 71, 0 кг. Блин, опять 71... Когда ж это уже ноль будет??? Посчитала тут уже девятый день на 1 застряла... Пендаля что ли волшебного себе дать??? :t_0036:
Посидела тут, подумала, а не разгрузиться ли с НаташейКо завтра на кефире??? Над подумать... :t_0026:
Че-то желудок у меня сегодня в обед остановился и перестал работать... вот... Голова болит... :y_0012:
Надеюсь не заболею за сынулей следом... а то будет жесть... :y_0007: У него ротовирус был: рвота, панос, температура и, как следствие, обезвоживание... Мдяяяя... :y_0026: Врачи сказали, если в течении недели не заболеем, значит повезло... Ждем-с...
:y_0013: Ну, все пока-пока!!!! :y_0017: :y_0017:Сообщение было изменено пользователем 24-03-2011 в 21:52

Привет, будущие стройняшки!!! :m_01: Вот и я вышла на связь . У меня мама заболела ротовирусом, вчера ей даже капельницу ставили, очень хреново было... :m_12: Так она сказала, как эту болезнь Глеб пережил??? Вот такие дела... А я все жду - заболею-не заболею... :m_17:
А теперь о главном. Вес на утро 70, 3 кг. (-700 гр). :y_0003: :y_0003: Я его сделала!!!! :y_0019: Но сегодня на кефире!!! :t_0035: Так что расписывать ничего не буду... Вот... надеюсь до конца дня продержусь...
kairia, поправляйся!!!!
Девочки, вы все монстры похудения... пироги, вкусняшки готовите... :y_0022: А я НЕТ, что б не соблазняться... Даже как-то стыдно стало... Может своим чё вкусное (и вредное ) приготовлю на днях....Сообщение было изменено пользователем 25-03-2011 в 14:52

Добрый вечерочек!!! :j_0020:
Ну чё я могу сказать... я ВЫДЕРЖАЛА испытание кефиром!!!!!! :w_0040: А сейчас ести хочу :y_0022: , держииииииииите меня семеро - шестеро не удержите!!! :t_0039: :t_0039: :t_0039:
Скорей бы вечер и спатьки... :t_0016:
Надеюсь на завтрашний отвес... :y_0013:
Всем удачи завтра утром!!!!

ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!!!!!!!!!!! :love:

Добрый вечерок!!! Наконецто добралася да нета!!! День был суматошный и он еще не окончился!!! Сегодня готовила тефтели и запеканку с яблоками... мммммммм.... :y_0022:
Вес на утро 69,7 кг!!! (-600 гр). Я конечно рада , но особо не обольщаюсь после разгрузки.... Половина полюбэ должна вернуться... жаль... но завтра будет видно...
Итак, сегодня съедено:
8.00 кофе с молоком 12 ккал, 2 лаваша с крабовыми палочками, яйцом и постным майонезом 173 гр. 282 ккал.
11.45. зефиринка 53 гр 177 ккал (так мне захотелось аж сил не было :m_32: и решила как все здесь, что лучше съем одну, чем потом разом упаковку!), чай
15.00 тефтели 85 гр 314 ккал, салат из свеклы, чеснока и постного майонеза 105 гр. 58 ккал
18.15 запеканка 125 гр 210 ккал, чай
Итого за день около 1053 ккал. Нормально, есть не хочется... пока... :hihiks:
Ну, все всем спокойной ночи!!! :lazy3:

Ах да забыла рассказать! :j_0028: Я влезла в старые джинсы!!!!! :w_0040: Клёва!!! Полчаса в зеркале крутилась :j_0019: и мужа все пытала "похуделали ли я"!!! А он мне: "Ты же знаешь мое отношение к этому... Цицьки пропадают...." :w_0038: Вот и худей после этого...
P.S. Муж был сегодня по работе в торговом центре, сказал, что много одежды там :t_0023: и нужно ехать меня одевать (тысчу лет этого толком не делала, т.к. не хотела слышать, что на меня нет размеров... :t_0030: ). Но на шоппинг нужно сбросить еще 5 кг... :j_0005:Сообщение было изменено пользователем 26-03-2011 в 22:50

Привет!!! Барабанная дробь... вес сегодня 69,6!!!! (-100 гр.) Уряяяяяяяяя!!! :y_0003: Несколько раз на весы скакала! Так что, худеем товарищи!!! :y_0036: Неужели уже 6 в переди???!!! :y_0026: Пишу и не верю, столько лет с 7й...
Так что повторюсь - никакой диеты не надо!!! Жрать меньше надо, а после 18.00 ваще ТАБУ! :w_0018: Есть можно все, но почучуть, а вредное для нашего ТЕЛА только в первой половине дня, вот...
Итак, сегодня съедено:
9.00 чай б/с, 2 лаваша с крабовыми палками и яйцами (наконец-то доела...) 150 гр 270 ккал, и зефирка :w_0038: (нужно же себя порадовать и наградить... зачем я их вчера купила?... :j_0012: ) 53 гр 177 ккал.
Потом была прогулка с сынулей на улицу - весна в разгаре. хоть и прохладно... :t_0020:
13.30 2 тефтели 100 гр 369 ккал, соленый огурец 110 гр 14 ккал (зато теперь сушняк... :t_0035: )
Пока усе, попиваю водичку... На вечер кофе с молоком и запиканкой.
Надо уже подстричься и покраситься... :j_0005:Сообщение было изменено пользователем 27-03-2011 в 18:13

Привет-привет!!! Как у вас дела? У меня все ОК! Ходила сегодня в сад - в понедельник уже с сынулей будем ходить в адаптационную группу! :ma: И сегодня ровно месяц как я взялась за себя! :rtfm: Вот такие новости...
Вес с утра 69,7 кг (+100 гр). Учитывая, что вчера в 17.00 помимо запланированной запеканки 110 гр. 185 ккал и кофе с молоком 12 ккал, была тушеная картошка с грибами 95 гр. ~63 ккал и ..... в 18.30 2 бокала красного п/сл вина ... то все номально!!! Ну, да, оторваласья я...
За день 1078 ккал не считая вина... это + еще сколько было??? :m_17:
Итак вес СЕГОДГЯЗа НЕДЕЛЮ-----ЗА МЕСЯЦ
____69,7__-1,4-4,7!!!!
До цели осталось сбросить 4,7 кг. Уже думаю может до 60 идти? :nose: :botan: ... Но буду смотреть, как пойдет дело...
Замеры делала-делала и что-то я ничего не поняла :dontknow: ... почти все одинаковое, но ШТАНЫ ТО ПАДАЮТ???
Сегодня в 9.00 ела запеканку 146 гр 245 ккал и кофе с молоком 12 ккал. Пока все...

[img][lines.myjane.ru/rules/417067/weight/69.7/line.png](/away.php?to=http%3A%2F%2Flines.myjane.ru%2Frules%2F417067%2Fweight%2F69.7%2Fline.png&s=ece64745577b8abbc1832062874cff2c)[/img]Сообщение было изменено пользователем 28-03-2011 в 18:22

Добрый вечерок!!! :m_01: Вес с утра 69,9 кг (+200 гр :m_38: ). Ничего не понимаю... :m_17: Вроде и наела вчера на ~844 ккал и пахала "как пчелка", а +... :m_14: :y_0009:
Что вчера еще ела? :y_0016_1:
16.00 2 тефтели 84 гр 314 ккал, фасоль спаржевая 104 гр 50 ккал, 2 сушки 10 гр 38 ккал, мясо не жирное 20 гр 71 ккал (даааааа нельзя делать такой перерыв в еде... :y_0024: )
19.00 ряженка 220 гр 114 ккал
Сегодня:
8.30 кофе с молоком 12 ккал, зефир 53 гр 177 ккал
11.30 мясо по-французски с картохой :y_0022: 160 гр 364 ккал, соленый огурец 60 гр 8 ккал
15.00 сухарь
16.00 хлопья 35 гр 124 ккал с молоком 100 гр 62 ккал
17.30 ряженка 210 гр 119 ккал
Итак ~ 1000 ккал
Посмотрим, что будет завтра... Но штаны теряю по полной программе!!!! :y_0019: :y_0014:
ПС Сегодня подстриглась и покрасилась!!! :y_0002:
Всем спокойной ночи и отвесов!!! :y_0017: :y_0017: :y_0017:Сообщение было изменено пользователем 29-03-2011 в 23:03

Привет, девочки и мой дневник!!!! Вес с утра 69,6 кг (-300 гр). Ну вот это уже другой разговор!!! :dada: Думаю завтра сделать разгрузку на кефире :t_0035: (только бы не зыть сходить в магазин). Кто со мной?
Сегодня съедено:
8.15. 1 зефирка 53 гр 177 ккал (еще одна на завтра осталась... ), кофе с молоком б/с

marixa ты просто кремень - готовишь и не ешь!!! Держись!
Galinka24 Держись все получится!!!
ANSY Выздоровление ребенку подруги...
Alice Lol Ты вообще супер! Даже вернулась в начало твоего дневника возраст :hihiks: посмотрела!!!
Евгения1982 Класс!!! Так держать! :patsak:
Jalo малодец, что влезла в джинсы 13-летней давности !!! Понимаю твои чувства!!
НаташаКо надеюсь новый дневник даст тебе новый толчок!
ЮХа Держись!!!
ChristinaS Весы не спятили, весы тебя награждают! :pozdr3:
natali_viton я вообще тебе поражаюсь и тобой горжусь!!! :ma: :ma:
Volic Я от тебя тащусь, но даю вертуального пендаля!!!

Привет-привет!!! Вот и я нарисовалась... только что из зоопарка, устала я ... одна сынишку тягать (но зато вот вам и приседание, и ходьба, и работа на руки! ). Выкладываю фото на сегодня в весе 69,6 кг. не судите строго , т.к. до идеала еще далеко...Сообщение было изменено пользователем 30-03-2011 в 17:23

Сейчас пойду поем борща с фасолью, а вечером большой пиписин!!! :y_0022: Ах да купила крем антицеллюлитный вчера, пойду намажусь, пищевой пленкой завернусь и буду испонять домашние обязанности ... :m_30:
ПС Досих пор руки трясутся от напряжения... и дождь пошел...

Ну, вот и вечер! Съела:
15.00 борщ с фасолью 236 гр, хлеб 27 гр
17.00 апельсин 250 гр
18.00 яблоко 250 гр
ХОЧУ ЕСТЬ!!!!!