Попытка номер два

Ужин -269 калорий ( за кадром остались зёрна граната -30 грамм

Отчёт за сегодня

Завтрак -474 калории
За кадром небольшая кружка чая с молоком ( 26г)

Обед, ужин будет такой же.
Салат - кальмар, яйцо, огурец, сельдерей, кинза, заправка сметана.
Рулет только из белков, крем сметана и банан.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы