Теперь боюсь разжиреть во время беременности

Автор, если вы ранее ничем не занимались, какой сейчас спорт? Вам правильно советуют: контроль питания, ходьба.
У меня срок 20 недель, набрала 4 кг (вес свой большой). Но я плаваю активно три раза в неделю как и до беременности.

Аноним 188: Автор, если вы ранее ничем не занимались, какой сейчас спорт?

Почему, я занималась, плавала, бегала/ходила на дорожке по часу, тренажерка, и ходила просто много каждый день.

Lelkako: Сколько времени вы кормили грудью? 2 года ровно
некто: Я когда была беременная, набрала 30 кг.Но на мне это было не сильно видно сложно представить

Аноним 521: сложно представить

Я высокая и до беременности весила 45 кг. На 9 месяце была как равномерно поправившийся столб.

некто,
А понятно, вам тогда наверно такое пополнение даже на пользу