Послеродовая депрессия

Восполнение дефицитов. Сдайте кровь. Лучше сделать это с грамотным специалистом.
Банально проверить ферритин, белок, в12. Это минимум.

Не молчите, с этим сложно справиться самой. Желание выйти в окно - последняя стадия, не доходите до неё. Очень важно найти специалиста. Хотя бы раз обозначить свои мысли и чувства, проговорить их.

MamaCado🥑: Вот и мы ждём, когда станет легче)

Мы учили самостоятельному засыпанию по методике. Я в начале не верила во все это, больше даже муж настоял, но в итоге ребёнок начал спать.