Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    О лишнем весе тактично. Как? И надо ли?

    Ну вы же сами понимаете, что секрета в похудении нет, но без вас ребенок не справится, меняете пищевые привычки- дома не должно быть никаких быстрых углеводов, всегда должна быть полезная и вкусная еда, богатая фруктами, овощами, мясом, рыбой и т д. Ну и плюс физическая активность- баскетбол, танцы и пр. Как минимум ежедневные прогулки, велосипеды и так далее. А пищевой мусор не покупать, переломает, конечно, но привыкнет. Режьте яблоко дольками, морковку палочками, огурец- это все на перекусы

    Аноним 818: она не ест её готовьте максимально полезно. Любит картошку-запекайте ее в духовке, любит макароны-покупайте хорошие, из твердых сортов пшеницы, не макфу. Сладости - натуральный мармелад, темный шоколад, сухофрукты, зефир, дозированно.
    Овощи максируйте в суп-пюре например, с сухариками. Мясо, рыба - обязательно надо есть.
    Аноним 818: терпеть не может спорт

    потому что тяжело ей заниматься. Попробуйте сами взять две пятилитровые бутылки с водой и побегать.
    Гуляйте! Просто быстрым шагом, каждый вечер. Танцуйте дома вместе. Ходите в походы, играйте в подвижные игры.

    Фукайте сколько хотите, дамы

    Да, я тоже думала раньше "пффф, моя то дочь такая не будет"

    И еда дома почти пп, и фрукты/овощи.

    Ну вот другие у неё предпочтения. В лоб говорить "ты жирная, хватит жрать?" Ну нет ведь

    Остальное всё пробую регулярно. И меня это беспокоит

    Аноним 818: Знает, но ест тоннам

    Аноним 818: Я понимаю, что это её здоровье

    Это вы так на мелкого ребенка ответственность за питание переложили, не?

    Аноним 818: дома всегда нормальная еда.

    А булки макароны печенье она сама покупает?

    Аноним 818: Но она в состоянии сама купить и приготовить макароны

    Т.е даже если дома есть правильная еда, она все равно пойдет мама в магазин, купит макароны, сварит и надорвётся?
    Денег не давать,как вариант.
    С мамой строго поговорить,чтобы не кормила блинами и тд

    Аноним 818: что я зануда и "этожеребёнок"

    От ожирения она потом будет лечить?

    Аноним 818: Для понимания покажу фото ненадолго

    Блин, грудь как взрослой.

    По теме: пересмотреть строго весь семейный рацион. Полность.
    Не давать денег. Совсем.
    Ограничить общение с бабушкой.
    Всеми усилиями ввести спорт. Иначе ожирение не за горами.

    Историчка: дома не должно быть никаких быстрых углеводов

    Историчка: еда, богатая фруктами

    Фрукты это быстрые угреводы.

    Аноним 689: Многие лифчики носят со 2го класса.

    Ого, какая акселерация

    Аноним 619: кто фукаео тому не понять

    ну если такое раннее развитие, тогда чего к ребенку приставать - пройдет этот период и выровняется.
    У меня мальчик, но до 12 лет был прям очень кругленький, все родственники тыкали на "лишний вес" - ничего, вырос, теперь худющий как вешалка))))

    Аноним 818: . В лоб говорить "ты жирная, хватит жрать?" Ну нет ведь говорить. Не такими словами, но говорить.
    Клёпкa: булки макароны печенье она сама покупает? в10 лет -вполне.

    Аноним 818: Как её насильно туда запихать? Наотрез отказывается. Никакой не хочет спорт((
    Предлагаю всё что есть в екб, в любом районе, лишь бы ходила

    Утром вместе зарядку делайте. Вечером вместе гуляйте. Вы сами то с ребенком проводите время?
    В школу тоже не все с удовольствием бегут, но надо ходить и дети ходят Также и спорт. Скажите, что врач сказал, что надо спорт. Пробуйте одно, другое.

    Мои дети для удовольствия занимаются одним видом спорта, а для здоровья нужен бассейн. Поэтому ходят и туда и туда. Так сказал врач и мама и точка.

    На фото ребенок,! Моей тоже 10 лет а выглядит на лет 12. В классе девочка похожего телосложения была. Автор, может она крупная у Вас? С каким весом родилась? Попробуйте грейпфрукты до еды. Снижают аппетит. И по времени принимать пищу.

    Моему 14, все время был худой, в последний год разнесло. Я сказала, что жир на животе влияет на здоровье внутренних органов и предложила сразу программу питания, по которой сама худела, но сказала не как нотацию или претензию, а строго информативно. Прислушался, начал питаться по-моему, за 2 недели 1,5 кг и вошёл в верхнюю границу нормы

    Аноним 818,
    Говорите по другому -'любимая дочь, твоя любовь к булкам заведет тебя к заболеваниям, я мать - я отвечаю за твое здоровье, я беру тебя под контроль'. У вас кто в семье родители вы или она?

    Sovi: Ого, какая акселерация

    Ну раз растет, то и носить надо . Кто-то до второго размера не носит, а кто-то как только почувствовал комочки в груди и стал себя ощущать по другому. Для девочек это важно.
    Это в наше время не носили, тк банально не было удобных детских топов и лифов.

    Некто: лечим 'болезнь'.

    • эта "болезнь" называется половое созревание, если кто-то не в курсе. такие вот "грамотные" и навешивают детям комплексы с детства

    Аноним 818: Мы действительно нормально питаемся. А она предпочитает другую еду.

    А расскажите что вы готовите? Завтрак, обед, ужин, что она не ест из приготовленного?

    Аноним 689,
    Вообще врачи указывают в качестве причины раннего развития продукты с гормонами. Курицу, знаю, многие запрещают

    Аноним 818: редактора

    Не верю, что на фото девочка 10лет

    Про грудь. У меня самой грудь стала расти в конце 3 кл. В 5 кл (раньше не было 4) носила бюстик 2 размера. Не кто к эндокринологу не водил..И у дочки грудь уже есть...Врач сказала они сейчас рано взрослеют. И все кто тут охает и ахает...не стыдно ребенка обсуждать чужого??? На своих посмотрите..

    Аноним 689,
    Ну вот да, скачать курс пилатеса, купить два коврика маме и дочке - и заниматься дома

    Неизвестный: предложила сразу программу питания, по которой сама худела

    Предложите мне тоже, пожалуйста.

    тубероза: глядишь и вытянется.

    А если только вширь?.
    Надеяться на авось рискованно.
    Сейчас ещё переходный возраст начинается и не известно,куда и во что он перейдет.

    Аноним 818: Проблема - она не ест её

    Что вы обычно готовите и что любит ребенок кроме макарон и булок?

    Аноним 818: Как её насильно туда запихать? Наотрез отказывается. Никакой не хочет спорт((

    Дома. Вместе. Просто прыгать, танцевать, беситься. Хоть какие -то движения.
    Хоть по 10 мин в день и то вперёд

    Некто: Демократию прекращать наверно, вы мать, вы отвечаете за ее здоровье, хочу-не хочу речи не идёт,лечим 'болезнь'. Аккуратно и настойчиво

    +++

    Аноним 818: Дочь, 10 лет.
    Объективно есть лишний вес

    Чье фото то?!

    Автор, я бы ещё покопала на тему, что именно заедает. А она именно заедает, спокойный здоровый ребёнок печеньки не уплетает в три горла. К психологу.
    А на спорт она скорее всего стесняется идти как раз из-за веса, чтобы там не трястись и сиськами не трясти. Они ещё тоже их, внезапно отросших, стесняются.
    У меня тоже у единственной в классе грудь отросла в 10 лет. Не знаю почему мне мама ни лифчик, ни топ не купила, не замечала может это было в 90е, уже можно было на таганчике все что угодно купить. Может денег не было. Но стеснялась очень, факт.

    Аноним 818,
    Ну значит может вытянется лет в 12-13 , когда месячные придут. Не париться. Много блинов она там не наест у бабушки

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное