Многотренирующиеся дети все так много едят?

ХэппиКэт автор темы: рост 125, вес 19,

По мне так она дистрофик у вас....19 кг это мало при таком росте...плюсом еще тренировки по 3 часа вы сама так потрен руйтесь,поймоете ребенка...чем она,кстати занимается?
Кормите конечно....мои и при 2 аза в неделю по полтора часа тоже кушают немало так...особенно периодами,когда в рост идут

У сына периодами бывает.
По поводу скачка роста на 8см за 2 месяца я бы насторожилась. К врачу надо бы.

Astrum*,
Врачи регулярно, угмк, претензий по здоровью ноль, в том числе у психолога, нормальный счастливый ребенок, тонкой она не выглядит, такой плотный упитанный но не жирный ребенок. Без тренировок тоскует, хотя день битком забит, обнимашки- поделки- игры- айпад.
Я вообще не показатель, я хоть 20 часов в сутки козликом прыгаю, хоть весь день сижу на одом месте и пялюсь в монитор- ем одинаково. Ну опять же обмен веществ ускоренный, всю жизнь лопаю все что хочу и когда хочу и не поправляюсь ттт.
Она растет странно, полгода не растет, потом бух на несколько размеров, потом опять затишье. Сын так же рос, лет в 12 вырос за год на голову, вот там тяжко было, телу было тяжело.

Короче, пусть ест, сколько хочет.

ХэппиКэт ,
Все дети скачками растут, но тут уж перебор... Я бы именно по этому поводу проконсультировалась.
С подростками ситуация иная. Там бывает резкий скачок. Физиология такая...

аноним,
2 раза персоналки плавание, 2 раза групповое плавание, 2 раза акробатика, 1 раз хореография, 1 раз силовое занятие для плавцов на суше, 1 раз супердиско, остальные общеразвивающие в игровой форме, плюс наше с ней плавание (вроде не занятие, но бассейнов 10 она проплывает за каждый сеанс, но это игра, наша с ней развлекуха).
С тренером из Калининца где то полгода назад болтала о такой нагрузке, по ее рекомендации сейчас иногда урезаем- например, одна акробатика, а не две, плавание очень сократила (первые два года мы с ней каждый день плавали помимо тренеровок, сейчас ну может пару раз в неделю).

Astrum*,
Щас подниму записи в карте, гляну. Это на глазок я сказала, сейчас стала думать: скорее не за счет роста ей одежда мала стала, а скорее потому что она в плечах покрупнела.

Не совсем нормально, но скорее из-за того что вы не правильно кормите.
Какое пюре на ночь спортсмену? Зачем гора джема? Фрукты на ночь?
Углеводы утром, белки вечером.. Где овощи?
Какой вид спорта?

ХэппиКэт ,
Все у вас хорошо. Много тратит энергии плюс растёт.
Я бы пересмотрела рацион. Пюре, наверное, не надо кормить. И сметаной)))
Я б макароны цельнорезиновый давала, гречу, овсянку, булгур, много овощей свежих.

Не давала Б, а даю))) моя дочь тоже тренит по 3-4 часа в день, у неё акробатика. Там все очень серьёзно.
Кушает очень хорошо, сама дрыщ. Стараюсь максимально правильно и здорОво кормить.

Увидела нагрузки, пересматривайте питание. Моя с куда более интенсивным графиком ест меньше.. у вас много ненужного и не вовремя

аноним,
По поводу треугольной фигуры я уже переживаю, сначала такие тренировки были лечением (была максимальная стадия нарушения стоп, наследственная, по папе), сейчас стопы мы выправили, а она блин привыкла, ей безумно нравится (ну то есть она не по принуждению туда идет, насилия я не приемлю даже в виде завуалированых манипуляций), так что ну что теперь.....она еще и в синхронку хочет.

ХэппиКэт ,
Я плавала со второго класса до конца 11-го.
Да, плечи широковаты. Но зато все остальное спортивное и подтянутое. Лучше заниматься спортом, чем не заниматься им.

У моей тоже плечи разрослись, потому что в акробатике сейчас все на снаряде силовые делает.
Пускай будет лучше спортивной.

анонимней нет,
Спасибо большое за наводку, проконсультируюсь с диетологами. Овощи она не любит, не затолкаешь их в нее, макарошки цельнозерновые любит, но их наоборот стараюсь поменьше давать, зря, да? Гречку готовлю, но она ее ест неохотно, овсянку и булгур на дух не переносит.
Я готовлю вкусную и здоровую пищу, без химии, но как- то упустила вопрос, что питание надо приспосабливать к ее нагрузке. Спасибо огромное за идею, люблю я нашу ю маму и местных людей.

А когда вы балуетесь,отдыхаете,танцуете?
Мне просто интересно.

ХэппиКэт автор темы: Овощи она не любит, не затолкаешь их в нее,

Любит, не любит привыкнет) как и к остальному
Вы, как мама спортсмена, обязаны!!! привить правильные пищевые привычки ребенку, и чем раньше, тем лучше ;)

аноним,
Спасибо.....на днях созвон с Калининцем, будут нас смотреть, куда нас с нашей подготовкой определить.
Королевишна®,
В том и дело, что я себя не идентифицирую с мамой спортсменки, воспринимала это все как лечение для стоп, а теперь оказалось, что уже жалко терять наработанное остановкой на станции "тренировки для себя", буду переориентироваться. Переломным стало посещение соревнований по синхронке на прошлой неделе, я только тогда поняла, что у дитя все серьезно. Сами соревнования ей вообще не понравились, но она во все глаза следила за движениями синхронисток и объясняла мне, что чтобы вот это сделать- они под водой делают вот так, потом потребовала, чтоб ее тренер по плаванию ее научила тому, что она не знает, а после объяснений, что ее тренер- спец по спортивному плаванию и не может ее научить элементам синхр плавания, заявила, что хочет заниматься в Калининце.
Ну а я просто мамо, мое дело поддержать ребенка в его желаниях.

А чем плохо пюре и сметана?

аноним,
Мы смотрели видео с упражнениями, вступительными для синхронистов, ребенок все это воспроизвел, тренер по плаванию хотела нас рекомендовать в Юность на спортивное плавание, но дочь хочет танцевать в воде я пока сложно понимаю, как это организовать. Я уже три года работаю удаленно по ночам, спя по 2 часа в сутки и отказываюсь от нормальной работы, чтоб ее водить по занятиям, а если еще прибавицца 1,5 часа дороги в один конец....ну это все тема совсем другой темы и обдумываецца.
Пошла читать, чем плохи пюре и сметана.

ХэппиКэт ,
Тем что на ночь кормите пюре(((
Я б тоже добавила овощей в ваш рацион

У нас тренировки тоже каждый день, но часу 2-3) и уже школьник, проблема наоборот, мало ест, очень радуюсь, когда мясо добровольно ест