Как заставить себя шевелиться? вежу ужасно малоподвижный образ жизни

Автор идите в бассейн!!!

  1. Нагрузка на мышцы есть, а на суставы нет.
  2. Прохладная вода подтягивает кожу.
  3. Организм тратить калории на согев.
  4. Вода успокаивает нервы.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы