Просто крик души… Жить из-за рефлюкса не могу…

Я видела передачу "стесняюсь своего тела" Посмотрите . Там героиня с такой же проблемой пришла, ей помогли. Там рассказывают что да как. Может что-то новое, анализы или куда двигаться дальше увидите для себя

У меня был рефлюкс и постоянная изжога. Ходила по врачам очень долго.
После вторых родов занялась лфк для тазового дна, чтобы убрать живот и отеки. В рамках тренировок было много занятий на дыхание, расслабление диафрагмы и устранение зажимов в теле. Внезапно для себя, я обнаружила, что рефлюкс исчез. Изжоги , кома в горле и прочего с тех пор не было ни разу ( но я продолжаю заниматься, тренировки очень приятные и расслабляющие, пару раз в неделю)
Думаю, спазм диафрагмы тут играет роль, я тоже очень тревожная

Анна Луч,

Я проходила курсы женского здоровья Анастасии лунеговой, Валентины пуляхиной и Татьяны Романенко. Курс лунеговой можно бесплатно скачать на торренте.
А так, наверно, на ютубе есть упражнения , поищите по поиску женское здоровье, тазовое дно, мфр спины, раскрытие грудного отдела, дыхание для тазового дна и плоского живота
Понимаю, звучит не как лечение от Гэрб, но мне помогло фантастически
Там именно комплекс движений на все тело. Дыхание, Кор, грудной отдел, шея,расслабление мышц и даже упражнения на стопы

Анна Луч,

Будте здоровы!

Кряча, как интересно. Я тоже справлялась так, желчегонными (Аллахолом), а потом кааааак стало резко плохо . Желчи и так много , заброс в желудок, а я еще стимулировала ее выработку. И очень странно что совсем не помогал Фестал. Становилось хуже. Теперь избыток желчи в желудке убираю Смектой или Фосфалюгелем. Не каждый день.

Форумный аноним: Аноним 792,

Здравствуйте, могли бы вы скинуть ссылку на упражнения

Не меня спросили, но в запрещённое сети Маша Блинова, в ютубе тоже она плюс Даша Орлова

От себя рекомендую автору спросит у врача про препарат альфазокс, очч помогает снять неприятные ощущения, пьётся на ночь.

Форумный аноним,

Выше написала, я занималась по лунеговой, пуляхиной и тане Романенко, но есть и другие классные тренеры. Это комплексы упражнений, целый курс, делать надо все в комплексе, так как все связно со всем. Тазовое дно, осанка, женское здоровье, дыхание для плоского живота, как то так могут называться эти курсы

Аноним 976,

Подскажете, у какого врача вы лечились?

FoxyMama,

Вы можете посоветовать вашего гастроэнтеролога?

Аноним 452,

В обычной поликлинике 14 по прописке. Врача не помню.

Не знаю, писали вам или нет, но вам нужен толковый психолог. Вы прям описываете психосоматику свою. Странно, что психиатр вас не отправил к нему бегом