Есть кто прекрасно переносит менопаузу без ЗГТ?

У меня с наступлением менопаузы появилась сухость, без смазки раздражение и молочница частенько.

TOD's: Ставьте свечи

Так вот я и удивляюсь, как люди обходятся без гормонов. Если секс есть, без гормонов не обойтись же, слизистая страдает.

Я без них, пью только цимифугу, шалфей

У меня просто не стало месячных и всё. Правда, последние месячные были обильные очень. Приливов не было. Через год ,примерно, появилась сухость влагалища. Подмываюсь лактобактериальным гелем. ЗГТ не принимаю.

Выше вопрос про секс задали, а я хочу спросить про внешний вид и вес.
если хорошо проходит менопауза без проблем, то по внешности или весу видите изменения, что перестали эстрогены вырабатываться.
Мне 50. Месячные пока есть, но сбои пошли, чувствую себя нормально, думаю может если пить ЗГТ, то не будет резкого ухудшения внешности и набора веса.

TOD's,

А если пить ЗГТ , то это как то поможет в поддержании того же тургора?

Аноним 799: внешности или весу видите изменения,

Нет, внешне нет изменений, вес только от питания зависит, если переедаю, поправляюсь. Но по здоровью появились проблемы. И в интимной сфере изменения.

Аноним 799: Выше вопрос про секс задали, а я хочу спросить про внешний вид и вес.

я долго была на ЗГТ, выглядела на 10 лет моложе, а сейчас сразу все посыпалось, хоть и приливов нет...давление скачет, голова болит, фигура меняется, волосы выпадают, сон поверхностный, секс не нужен, титьки обвисли, живот растет, хоть и слежу за питанием...видимо все, прищла старость

Аноним 411,

Сколько лет и почему перестали быть на ЗГТ?
И вообще на какой срок назначают ЗГТ?
Если после отмены так все ухудшается , то может либо совсем не принимать ЗГТ, либо оставаться на сколько это максимально возможно.

Месячные прекратились чуть больше года назад.В 50.Пред менопауза проходила нормально. Ночью только было повышенное потоотделение, что хорошо, проснулась, в душ, и как новая. Либидо такое же, как и было, сухости не было.
Сейчас 3 месяца назад развелась, секс, уже, к сожалению редко. Но осталось всё на прежнем уровне.
ЗГТ никогда не принимала и не хочу.
Вес, да, оставляет желать лучшего.
Внешность пока не сильно пострадала.

Аноним 799: по внешности или весу видите изменения,

Насчет веса.
Сейчас вешу 65-66 кг при росте 170.
Это самый большой вес за всю мою жизнь.
Сбросить могу,не проблема,НО! уже при 63 кг выгляжу измождённой и старой. Раньше такого не было.При 65 кг выгляжу глаже и здоровей. Хотя конечно не так изящно.
Где то читала,что с возрастом некоторое количество эстрогенов начинает вырабатывать тот самый жир в
животе,заменяя угасание в яичниках.

Так что в моём случае поговорка что с возрастом нужно выбирать"Лицо или фигура" работает на все 100.

Месячные отсутствуют 2 года. До этого были такие свистопляски, что уже подустала.
Мне почти 50.
Почти никогда не болит голова. Ура.
Приливы да, есть, приспособилась. Ночью просыпаюсь, перекатываюсь на холодное, переворачиваю подушку и дальше сплю.
Днём одежда такая, чтоб можно было верхний слой снять. Но я считаю, у меня лайт вариант, без сердцебиений и всякого такого. Просто жарко на 2 минуты.
Вес да, за 2 года плюс 16 кг. Правда, из экстремально низкого для меня.
Секс есть, сухости нет.
Врач предлагала подумать над ЗГТ, и я решила, что незачем. Мне сейчас очень комфортно.
Я себя ощущаю лучше, чем в молодости.
Особенно психологически.

уа-уа: А эти псевдомесячные на згт просто надоели до чертиков.

если во время перейти на ЗГТ, то у вас будут натуральные месячные,а не псевдо...

Женя Женина: есть местные препараты овестин тот же.

те же гормоны, тот же эстроген только в другой форме...

Аноним 799: либо оставаться на сколько это максимально возможно.

у всех по разному...я 10 лет принимала, можно было и дальше , но в минимальной дозировке, смысла не было для меня...

Аноним 411,

Это во сколько посыпалось ?