Как уснуть без алкоголя

Вставать раньше и бегать по утрам..

Аноним 197,
Многим магний помогает, милдронат, массаж, баня, чай с мелиссой.
Судя по вашему описанию муж часто прикладывается, и мои предложения не помогут, тут только к врачу за рецептом.

мелатонин ака мелаксен и тд

Сколько по времени уснуть не может ?

Аноним 197: А что лучше и какой фирмы

выбирайте по деньгам, они все одинаково действуют.

Аноним 197,
Нет, в смысле: день, два, неделя?

Может, нарколога посетить, чтоб лечение назначил?

Автор, поймите!
У мужа обыкновенный абсистентный синдром. Алкоголь выводится 21 день!!!!
Никакие донормилы ему не помогут.
Самое лучшее это сгонять прокапаться.
Не хочет, тогда вариант второй: солёная минералка, кислые морсы не на кипятке, лимонная вода, магний, кальций и янтарная кислота. Плюс сорбенты.
Ну и да, неделя мучений ему обеспечена.
Проблема то в другом: муж не спит без алкоголя

Аноним 197,
Ну я ж говорю. Сама через это проходила . Мне то в этом вопросе точно можно доверять

Аноним 777,
Ну так Ваша дочь не пьёт.
Муж автора если выпьет, то белка или Глюки, или все вместе обеспечены.

Попробуйте секс перед сном

Аноним 417: под поясницу.

А мне под шею и голову.
Стелила прямо на ортопедич подушку и улетала)

Мелатонин то попробуйте, хуже не будет. Любой фирмы, у меня Эвалар элементарный
Но там нужно лечь сразу и момент не пропустить, когда начинает вырубать. Если я книгу, например, читаю и упускаю этот момент, то потом снова уснуть не могу. От донормила просыпаюсь тяжело, целый день голова тяжёлая, а с мелатонином отлично. Без него, бывало, до 4 уснуть не могла, мой личный рекорд - один раз не уснула вообще.

Алкоголик - пусть идет к наркологу.