похудею ли ?

Аноним автор темы да мне больше низ надо как то уменьшать

вы на правильном пути. Меньше ешьте и каждый день кардио. Для качества тела не очень, но пока молодая сканает. У вас пока мышцы по возрасту в приличном состоянии:)

Аноним Главное не вес, а объемы.

И качество тушки. Узника Освецима или жертву анорексии не упрекнешь в большом весе или объемах, но эстетически не радует. Гармонично должно быть и выглядеть здоровым, подтянутым и естественным.

с грудью вообще обидно, худеет зараза) итак не 4 была)

Аноним автор темы

173, 63, хочу тоже 58-59 мне в этом весе комфортно. После родов талия до 77 доросла (и то схуднула старательно занималась, была еще больше). Остальные параметры сейчас как и всегда.
Просто спорт не сделает вам фигуры, (занималась до беременности) важнее всего правильное питание. Только на изменении своего питания я без усилий похудела на 4-5 кг. Но от правильного питания мое еще далеко... Решайте сами.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы