Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    хочу немного похвастатся...и поддержите) нужно сбросить еще 17 кг)

    Сбросила за 50 дней - 20 килограмм
    и еще осталось 17...держусь) худею как могу) только не спрашивайте как можно было так разожраться)

    удачи

    Вы молодец!! Это круто. и все у вас получится. Будете стройной красоткой. Только не сорвитесь.

    притормозите, если не хотите жесткий гормональный сбой получить или еще какие-то проблемы со здоровьем, больше 0,5 кг в неделю не стоит сбрасывать, но вы молодец - круто очень...

    Аноним автор темы Сбросила за 50 дней - 20 килограмм

    чего делаете? и не быстро ли?

    Ого!!!! Круто очень, держитесь!! Как это а?

    Lily Marlen

    частично придерживаюсь системы -60, т.е в те дни когда ем- ем только завтрак более-менее сытно, обед уже диетический, ужин - кефир, яблоко. после 6 не ем уже все это время. 1 раз только поела после 6 - был срыв
    некоторые дни вобще не ем, примерно раз в неделю один день не ем, пью литра три воды. некоторые дни только кефир + яблоки, помидоры ( также соблюдаю-завтрак, обед, ужин - только 3 приема пищи без перекусов, ужин до 6ти)
    некоторые дни только кефир пила. пару дней только яблоки ела. яблоки+ огурцы.
    хлеб ни разу не ела больше 2 кусочков и только на завтрак иногда.

    Аноним автор темы некоторые дни вобще не ем, примерно раз в неделю один день не ем, пью литра три воды. некоторые дни только кефир + яблоки, помидоры ( также соблюдаю-завтрак, обед, ужин - только 3 приема пищи без перекусов, ужин до 6ти)
    некоторые дни только кефир пила. пару дней только яблоки ела. яблоки+ огурцы.

    без сибутрамина?

    Примите соболезнования. Последствия не за горами.

    Аноним автор темы частично придерживаюсь системы -60, т.е в те дни когда ем- ем только завтрак более-менее сытно, обед уже диетический, ужин - кефир, яблоко. после 6 не ем уже все это время. 1 раз только поела после 6 - был срыв
    некоторые дни вобще не ем, примерно раз в неделю один день не ем, пью литра три воды. некоторые дни только кефир + яблоки, помидоры ( также соблюдаю-завтрак, обед, ужин - только 3 приема пищи без перекусов, ужин до 6ти)
    некоторые дни только кефир пила. пару дней только яблоки ела. яблоки+ огурцы.
    хлеб ни разу не ела больше 2 кусочков и только на завтрак иногда.

    ничего особенного. Просто вы изначально очень жирная. Мой бм по 13 кг за неделю терял легко и непринужденно. При весе 120-130

    Mrss Последствия не за горами.

    да не будет там никаких последствий, там изначальный вес полтора центнера - эти 20 кг там как капля в море.

    за пол года 20 кг уходило, а за 50 дней, быстро мне кажется слишком

    Молодец! Желаю дойти до цели без последствий для здоровья.
    Я всегда поражаюсь, как можно сначала быть такой безвольной и набрать много, а потом так собраться и похудеть!?
    Еще раз Вам удачи!

    удачи)

    Класс! Вы молодец!
    Я лично После родов уже 2 года 5 кг никак сбросить не могу))))
    Но кажется, что так питаться - плохо. Вот если б этот результат был от правильного питания и спорта - можно было бы быть спокойной за вас.

    Ой, автор, молодец какая!
    Планирую себя тоже в руки взять, веса лишнего 40 кг.
    Можно поподробнее ваше меню?

    Аноним автор темы Сбросила за 50 дней - 20 килограмм


    очень-очень-очень быстро
    но опять же Вы не голодаете, питание стабильное 3 раза в день, но не полноценное - не увидела в описании мяса, рыбы, яйц

    Аноним автор темы только не спрашивайте как можно было так разожраться)

    Не буду. Спрошу, как можно похудеть за 50 дней на 17 кг?

    @ноним
    очень-очень-очень быстро

    ++++

    tra-ta-ta Спрошу, как можно похудеть за 50 дней на 17 кг?

    с 92 до 72 похудела. на 20. как - написала выше.
    еще 17 осталась, и думаю нужно дней 100). уже медленнее вес уходит.

    @ноним не увидела в описании мяса, рыбы, яйц

    почти не ела. планирую потом вегетарианство.

    силой воли восхищаюсь
    а про рацион,убивающий метаболизм писать не буду. автор в эйфории,не оценит

    Аноним автор темы с 92 до 72 похудела. на 20. как - написала выше.

    Автор, Вы очень быстро похудели, это вредно для организма.

    Важно, чтобы, если сейчас вес встанет из-за резкой потери, вы не сдались и от расстройства не наели еще больше

    Вы молодец!

    in_LA на большое количество фруктов

    уральских..
    где даже яблоки похоже в этом году не созреют до ума..

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное