Перезимуем с Минус 60

Новичок

Вообщем то все логично))
Во первых- мышцы тяжелее жира,это раз
второе- в мышцах сейчас идут рааазные процессы,в том числе отложения всякие, ))
в третьих могут уходить объемы,а не вес)))это тоже результат)))просто на весах его не видно)))
все логично
главное- не сдаваться,не в коем разе не тормозить и продолжать,вес уйдет
при таком раскладе не может быть иначе)))

Молодая_жена

спасибо)

КлепаБредовaя сколько дней прыгаешь уже?

да 5 день только...

КлепаБредовaя мне кажется, если начала, то надо продолжать. Хотя бы ради эксперимента.

да неее...брос ать то не собираюсь...просто грустно...

КлепаБредовaя У меня сегодня на обед были гречка с курицей, двумя кусочками сыра и маринованным перчиком. И бульона 100мл выпила -ХАРАШО!

я седня аналогично, только вместо бульона...суп овощной на воде...

Рыся

нуууу ладно уболтала...буду верить что все будет оки)))

у меня еще муж щас в кмд улетел...уже в москве...на неделю... так я одна на двух детей....

Новичок ..просто грустно...

чем тебя,радость мОя развеселить?)))
рассказывай,шо тебе реально подымаить настроение?

Новичок нуууу ладно уболтала

дак,я не в коем разе, это все с этим сталкивались,тем более при такой сразу интенсивности тренировок)))
все там были и будем)))

Рыся

я сегодня для тебя красотку одну нашла

Рыся рассказывай,шо тебе реально подымаить настроение?

даже и незнаю)))....как я всегда грю...мне бы ночь неприличных танцев с подругами в клубе...и я снова приличная мамочка и жена

щас барин проснется пойдем на улицу...че такую 85килограмовую красоту дома пылить)))

КлепаБредовaя я сегодня для тебя красотку одну нашла

пляя,это пять
но,мне кажется-это МальчиГ
такой сосредоточенный, медитирующий мальчиГ

Новичок мне бы ночь неприличных танцев с подругами в клубе...и я снова приличная мамочка и жена

Новичок че такую 85килограмовую красоту дома пылить)))

а говоришь, настроения нет

Рыся тем более при такой сразу интенсивности тренировок)))

нууу мне как по телеку эта мадам сказала...20 минут в день...я так и делаю...а дам слабинку... и сразу вних покачусь...я себя знаю)))
кстати почему уже ничего и не болит... просто чувствуется что тело то у меня есть)))

Новичок даже и незнаю)))

подумай))при думай))

Новичок как я всегда грю..

можно мечтать,и жаловаться,а можно изимать позитив из того,что доступно))

мы прогулялись)))тама хорошооо, горки,катушки, снег)))все катаются)))веселятся))

КлепаБредовaя а говоришь, настроения нет

так веселю сама себя)...муж тем более позвонил..приземлился в столице...полпути пролетел...а значит возвращение домой уже ближе

Рыся пляя,это пять
но,мне кажется-это МальчиГ

да? ну пусть будет мальчик)))) Все равно НОМЕРОДИН!

Рыся мы прогулялись)))тама хорошооо, горки,катушки, снег)))все катаются)))веселятся))

мы щас тоже пойдем после сна. С санками

я жду вас в собое ваще

Новичок ..20 минут в день..

Танечка,я еще пока прееекрасно помню ЧТО есть Джиллиан)))
эта волшебница за 20 минут сделает с твоими мышцами то,что другим не под силу и за час)))Дело не в продолжительности,а в эффективности)))

Новичок почему уже ничего и не болит..

привыкли мышцы,растянулись,начали работать)))дальше будет лучше, стройнее,объемы рекомендую замерить)))

Рыся мы прогулялись)))

а мы седня полдня елку из гороха клеили...(кстаи прикольное занятие)....и насиловали мадам Петерсон...будь она неладна...(прости господи)...щас ждем как его величество подаст сигнал с балкона что пора мамане и честь знать...и заняться младщим)))))

КлепаБредовaя Все равно НОМЕРОДИН!

адназначна...кумир)))

КлепаБредовaя я жду вас в собое ваще

иду)))

КлепаБредовaя С санками

мы решили снегокат купить))
я тоже хочу

Рыся объемы рекомендую замерить)))

да ну их...еще один стресс...для моей психики...я решила через 10 дней померять свои джинсы которые мне так в облипочку сидели...вот по ним и соориентруюсь... незря ли у соседей снизу люстра ходуном от меня

КлепаБредовaя я жду вас в собое ваще

меня туда не взяли еще

Новичок да ну их...еще один стресс..

глупышка)))
есть такое не передаваемое ощущение,когда меряешь а там опа и на 10 см меньше)))
хошь свои в личку вышлю)))
до и после Джлииан,хотя,я конечно пахала не щадно,но начинала то с 20 минуток))

Новичок померять свои джинсы

тоже хорошо)))приятно)))

Новичок . незря ли у соседей снизу люстра ходуном от меня

не льсти себе,всего то

Новичок 85килограмовую красоту

Рыся не льсти себе,всего то

ты бы видела вчера глаза моего мужа и лицо дочери...когда я начала прыгать с махами руками....бесплатный концерт)))))

Рыся хошь свои в личку вышлю)))

давай...хоть реальные результаты посмотрю))))...а то муж у меня тут угорал над этим новичком в программе джилиан....все бы грит такие новички были))

Новичок ты бы видела вчера глаза моего мужа и лицо дочери.

это пройдет)))
это такой переходный период,да,Ксюш)))это тоже все проходили.
Домашние привыкают)))
Объемы уходят, худеешь,стройнеешь,подтягиваешься))))
Я тоже вначале стеснялась)))а потом поняла,что мои мышцы мне приятнее,чем взгляды окружающих))

поужинала поздно (
салатом из свежих овощей без заправки и соли, гречку уже тогда не буду есть
на работе раньше не удалось поесть ((( с абонентами работаю, потом обращений обрабатываем, не получается отвлечься на еду по-нормальному
завтра отвес хочу, т.к. сегодня вес стоял

Молодая_жена завтра отвес хочу

Молодая_жена поужинала поздно (

спорно)))
но вполне возможно)))
как с водичкой?