кому надо отощать на 5 кг!!! Худеем тут!!!!

Девочки все красотки!!!

Галерея
рост 175
вес 57,7
ог 88
от 66
об 97

Пошла бица ап стену головой. А ваще жирдяй, если вам худеть надо)))

Присоединяюсь к вам, буду тоже худеть.
Рост 175
Вес 65
ОГ 90
ОТ 72
ОБ 96
ОРуки 28
ОЛяжки 55

Хочу скинуть 5 кило. Завтра кефирный день, сегодня просто меньше жрать.

А вот и я, только с прогулки пришли, девочки, я так много лет 7 не ходила, как машину купила - даже к маме, которая в 2 мин. ходьбы живет - и то за рулем, даром, что зимой машину еще и прогреть надо - вот они блага цивилизации, до покупки автотранспорта я весила в пределах 58-60 (и то это уже много было), за рулем постепенно дошла до 66 кг, а потом беременность.
У меня какие-то странные результаты: вес за неделю меньше на 1 кг (70 кг.)
но из уменьшившихся объемов - только живот на 2 см (98 см), а вот голень с пешими прогулками за неделю на 1 см больше стала (да че уж говорить - это единственное место, где у меня сейчас мышцы видно, ну и руки немного подтянулись, хотя объем прежний остался)
Девочки, как это можно прокомментировать? быстро уходит жир и хорошо прорабатываются мышцы? или еще какое объяснение есть
Замечала и раньше, что с тем как прорабатываются мышцы бедра - больше видно целлюлит, поэтому подключила кофейный скраб (обертывания по физиологическим причинам мне пока нельзя)
В связи с кормлением грудью немного изменила диету с похудательным супчиком: с утра позволяю себе чего-нибудь (сегодня например отварную куриную грудку) ну и пью без меры.

Honey (ex-Наталенка)
Завтра кефирный день

ты не одна, мы с Катысей с тобой! ;)

зашла на дион, непоняла почему чай обязательно должен быть с сахаром(((
сожрала на завтрак 257 калорий. сколько весят 2 кусочка сервелата?

Hennessy x.o™
ты не одна, мы с Катысей с тобой!

а чего-то я супа наварила, если до завтра не съем, то завтра тоже на супчике, ну а кефирчик придется в воскресенье - в субботу на денюху пойдем (правда с мелким там будем - все равно с ним много не съешь)

Hennessy x.o™
ты не одна, мы с Катысей с тобой!

А меня то,меня ...забылиииии дааая?

Honey (ex-Наталенка)
зашла на дион

а я на едимке рецепты просчитываю. Сервелат на моих весах не будет весить ничего - они у меня механические и я взвешиваю обычно объемы от 50 гр. и т. д.

Hennessy x.o™
Катыся
лёля1
спасибо))

ну я тоже опозорюсь
первая фотка это 2007 год, но сейчас почти такая же
вторая фотка это прошлое лето, вес 60 кг.

Honey (ex-Наталенка)
первая фотка это 2007 год, но сейчас почти такая же
вторая фотка это прошлое лето, вес 60 кг.

разница очевидна на воторой фотке я бы тебе не больше 50 кг дала :pozdr:

Bes
разница очевидна на воторой фотке я бы тебе не больше 50 кг дала

спасибо)) :j_0002: мне кажется при моем росте 50 кг, это нереально и выглядеть буду как анорексичка.
первая фотка сделана меньше чем через год после родов. Там вес 68 кг. Сейчас колеблется 65-66. И руки худее. Нету вот промежуточной фотки нормальной))

Honey (ex-Наталенка) первая фотка сделана меньше чем через год после родов. Там вес 68 кг.

оно и понятно, лялечку родить "дорогого" стоит.

Всем доброе утро!!!!!ни фига вы тут накатали)))))))
замеры сегодня не делала ПМС начались...вес только на 500гр уменьшился 59,500
вся в бегатне сегодня у дочки выпускной пипец опять как белуга сентиментальная сегодня наревусь)))))))

WINDETTA вся в бегатне сегодня у дочки выпускной пипец опять как белуга сентиментальная сегодня наревусь)))))))

радоваться нужно, что доченька новый этап в жизни начинает, поздравляю :pozdr:

Девушки, милые, вот объясните мне не путёвой: Вы все (почти) уже родили ребёнка (минимум одного) и Ваш вес примерно около 60 кг, примерно как и мой, дак как меня то после родов разбабахает? %) :( Что мне после этого делать та? :boom: Рожать я пока что не собираюсь, но через годика 3-4, скорее всего распложусь

Bes
поздравляю

спасибки)))))

Bes
дак как меня то после родов разбабахает?

не факт у меня подруга есть была до родов огого,родила бляяяяяяя красотка стала и стройняжка)

Bes
дак как меня то после родов разбабахает?

и я таким же вопросом задаюсь!

WINDETTA не факт у меня подруга есть была до родов огого,родила бляяяяяяя красотка стала и стройняжка)

вот бы мне так :y_0007:

Hennessy x.o™ и я таким же вопросом задаюсь!

ну вот, сегодняшняя я))))

Bes
дак как меня то после родов разбабахает?

что за глупость? мульон примеров знаю когда: 1) не разбабахало 2) быстро восстановилась 3) стала исчо луччи

Камилла ну вот, сегодняшняя я))))

Ооооооооо, вот эта красотка!!!!!!!! :y_0022: :y_0018:

Камилла что за глупость? мульон примеров знаю когда: 1) не разбабахало 2) быстро восстановилась 3) стала исчо луччи

выводы делаю из-за того, что я склонна к полноте, да и примеры тоже знаю, подруги все очень поправились :y_0012:

Bes

пасиб за комплимент)

а выводы из темки ты делаешь?! ;) кто хочет - тот добьется...когда забеременеешь не бросай поддерживать форму и кремами пользоваться, а после родов начнешь восстановительный процесс (который все равно не факт что будет резко необходим :) ) - и будет тебе щастье!

Bes
Вы все (почти) уже родили ребёнка (минимум одного) и Ваш вес примерно около 60 кг,

Я и до 1 родов весила примерно также как сейчас. После первых родов лишних было кг2, после вторых уже побольше, ну ничего скидываются потихоньку.

Камилла
ну вот, сегодняшняя я))))

Выглядишь просто супер